第43章 6保养胆脏，维护人体的杀毒系统

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

她本是只自由的小麻雀，却被圈进了金笼子里的成了金凤凰，她拥有别人仰慕的一切，却不能拥有自己最渴望的自由。尹楚陌对她说：“我可以等你到十八岁，十八岁那天，你会成为我真正的女人。”以为一切都是宿命时，她却认识了无忧无虑的季歌，宿命与渴望的纠缠，梦中的那个骑士，究竟是谁？

我曾以为遇上顾涛是这辈子最幸运的事，殊不知，情由怨起，爱绝无望。结婚五年，因没孩子，婆婆想法设法逼我们离婚。他却站在我身边，坚定对我说：“妍妍，我爱你，经久不变。”为了曾经温馨的家，我选择相信。当谎言一个个被揭穿，当真相一点点显露，我才恍然大悟，顾涛背叛了我，他和小三暗度陈仓半年多，身边的人都知道，只有我一个人蒙在鼓里。谁才是幕后黑手？又是谁将真心喂狗？追逐与逃避信任与怀疑向左，向右，都很疼……

新书《鸩赋》上传了，书号2455649，欢迎亲们来玩 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 一桩离奇的命案，二个为她而亡的男人，三段暗流涌动的婚姻，四个背负沉重回忆的青年。记忆依旧鲜活如昔，爱人却已真的逝去。忠诚本是必须，猜忌这把利器只将人隔离，友谊还是爱情？永远难解的命题。谁最有嫌疑？当站在命运的十字路口时，谁都要为自己的选择负责，谁都不能在逃避的阴影下躲藏一生，无情的真相，终将改变回忆里暧昧不清的甜蜜，而痛苦，才是成长中必要经历的艰难旅程。揭开过去朦胧的面纱，那些黑暗里不能痊愈的伤口，唯有阳光与新鲜的空气，才能带来重生的希望与契机。

“呲，女人也能打电竞？意识跟的上么？手速跟的上么？”后来，说这句话的人，被一群女人的神操作啪啪打脸。再后来，当有人再提出这种质疑的时候。纳兰措会冷笑着说：“别的女人我不清楚，不过我的女人，可以。”--这是一个邪气痞少带领一群青春美少女挺进KPL走向游戏巅峰的故事……。【欢迎来到王者荣耀，敌军还有五秒钟到达战场，请做好准备！全军出击！】

宫先生宫太太结婚周年庆，商业界的传奇某著名宠妻狂魔宫南倾被记者提问。“如果您的妻子和您发生了争吵，您会怎么解决？”宫南倾沉默傲娇脸，扬起手重重的拍了一下桌子。“啪。”“如果您的妻子要跟您离婚，您会怎么解决？”宫南倾挑眉。“不可能。”

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【完结】[推荐新文：《名门婚宠》]人生的前十八年里，安锦之最怕的人是苏黎墨。所以，在无奈领了结婚证之后，安锦之直接逃了！两年后，她的回归，却意外造就了演艺圈一个神话的崛起。*她是苏家养女，面容精致，从小受尽宠爱。他是苏家大少，高贵冷漠，此生只为一人而存在。听说某个小女人竟然喜欢上拍戏了？为此还要闹闹离婚？苏大少怒了，气了，最后还是妥协了！于是乎，有了某位的帮忙，安锦之在演艺圈混的那叫一个风生水起。*新剧即将上映，众人讨论着如何才能提高收视率的问题。某个下属：女一号和男一号传绯闻如何？某个女人眨眨眼：好像确实不错的样子。某个男人冷着一张脸：恩，是不错。

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有没有搞错！她变成了传说中的不死生物？倒霉少女艾琪琪以为自己在心脏手术之后可以成为一个正常人，结果身体却出现了诡异的变化。就在这个时候，竟然还有一个傻乎乎的笨蛋跑过来向她求婚，让她不得不陷入到一连串的麻烦之中。喂喂喂，她可是一个不在状态的不死生物哦！什么，即便是这样他也要一直跟她在一起？在一片混乱中，艾琪琪终于发现自己对那个人有了不一样的感觉。可是就在这个时候，她的青梅竹马九沙却以传说生物猎人的身份出现在她的面前……这到底是怎么回事啊？

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。