第88章 4果汁：女人不老的秘密

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

一个鲜明脱俗的叙事声音，机敏而摇曳生姿的层层着墨承载神学、考古、宗教、地理、军事、历史、旅游、医学等等知识信息从神秘的高昌古国的新疆极地到云贵高原的梅里雪山，从现实世界到瑰丽的传奇空间不畏重重陷阱，层层追逼真相，与种种诱惑对抗展开惊险之旅。有黑色幽默，也有世事苍茫，有惊险刺激的死亡和暴力，也有瑰丽的神秘世界通过亘古辉煌的地下世界，穿越历史迷雾，揭露一个罕见的惊天真相。

夜幕下，那高耸入云的圣泉峰在橘黄的月光和繁星装饰下，显得隐隐约约，就像恬静的仙女，披着朦胧的薄纱，脉脉含情，凝眸不语。江湖盛传的邪教总坛……天阴教，就坐落在此半山腰上。此时天阴教后院一所房间内，烛火通明，一个容颜清秀的女子头缠白布，紧闭着双眼静静躺在床上，脸颊雪白，没有半分血色，如果不是那胸口时高时低的起伏，真让人怀疑她已羽化成仙。她，就是天阴教的三小姐，风凝魅……

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地若拘我，我便覆地！天若逆我，我便伏天！

（新文病娇毒妃狠绝色，求收）现代女精英纪子期一场车祸魂穿异世，带着美人妹妹和天才弟弟闯荡江湖。这个黎国推崇术数（数学）？这水平也太低了吧！来，让姐露两手！一身惊人的数学天赋震惊世人，以为从此走上挣点小银两、做点小学问的安康之路。哪知某夜被人绑了说要送往前线，利用术数解决军需问题，缓解户部与兵部的矛盾！纪子期：我没听错？这户部与兵部如同婆媳，如何能变成母女？可惜人小式微无人理会！不得已，十三岁的纪子期女扮男装深入前线。利用术数结合现代管理技术，计算风速、重制账本、运用大数预测法，成功解决前线军需问题。战胜归来后的纪子期，赏术大会拨头筹，棋林学院惊众生，术数大赛扬威名！从此一路开挂，将术数运用到各个行业，建楼、治水、税收、投资…工部、户部、术师协会争先抢夺，只好三方轮流上阵平息众怒！只是这一路顺风顺水的人生，从在战场被某人识穿身份的那一天起，就再也摆脱不了他的纠缠。还厚颜无耻光明正大地骗婚！“想娶我家子期的多了去了，为何要嫁与你？”“在下与期期成婚后定努力多生麟儿，第二子随您姓！”“成交！”快狠准！纪子期就这样被卖了，呜！…双宠双洁，前期花式撩妹，后面宠妻无下限！无宅斗不撕B，成长正能量！

前世，她瞎了眼，看上个渣，今生，爱上了外表禁欲，内心腹黑的他。

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世界有没有一个开端？宇宙有没有一个边界？世界上究竟是先有鸡还是先有蛋、还有那至今令人类百思不得其解的时间之谜：在这些亘古谜团之外，还有一些至关重要的问题：我们能不能提出“世界”是什么一这个问题？人的感觉是否可靠？语言能不能传达思想？我们能否认识他人的心灵？经过理性的反思和省察后，我们会发现所有我们习以为常的问题和答案，原来都小是这么理所当然，闪此在自然面前永远保持谦恭的姿态就成了唯一正确选怿！

林姑娘的上辈子过的太凄惨，前半生在爹娘打架的夹缝中生存，后半生因为全家被流放吃尽了苦头。一眨眼，又活了一辈子，于是林姑娘决定，这一次一定不能活的那么悲催了，至少，要做个名副其实的千金。

上得厅堂下得厨房，人前是统治大陆无尽疆域的女帝大人，人后是妩媚娇柔小女人。美貌无双，武力无敌，表面上的盖世女帝，只有很少人知道，她成功的背后有一个男人。一个掌控一切，包括女帝大人本身的男人。