第89章 5吃富含核酸的食物，防止细胞衰老

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

暑假期间，家里莫名其妙来了一只恶魔！初见，她被他盛世美颜惊的流鼻血了，他调侃：“喂，你流鼻血了。”当第二天醒来，发现恶魔睡在身边，她红着脸问：“你你……你为什么会在我床上？”他淡定回答：“哦，可能是梦游吧。”当她不小心亲到他嘴嘴时，恶魔邪肆地说：“每次强吻我，你是不是对我有意思？”她脸红：“没有！”相处期间，他时不时调侃她，撩她，顺带也把她的心给撩走了。然，刚恋爱不久，恶魔却一声不吭的离开了！她暗自发誓，如果再看到他，那么，他、死、定、了！却不想，开学第一天，恶魔再次闯入了她世界，而她也发现，他背后的另一种身份……而她的人生，也发生了天翻地覆的变化……她是他的独宠，宠她是每天必做的事情！

他是叶城所有女人心目中的钻石王老五，她是神秘留学归来的顾氏千金。为了挽救家族企业，她毅然决然的嫁给了他；而他为了父亲的命令，不得不娶她；一场家族联姻将他们牢牢的栓在一起，不可分离。一枚陌生的钢印打在两人的结婚证上，莫皓南看着风中凛冽的她：“顾世媛，既然你这么想要这场婚姻，那么，我给你！只是我永远都不会爱上你，永远都不会碰你！”顾世媛无声的转过身去，任凭穿着高跟鞋的双脚已经磨破血，她也不会再喊“疼”，因为比这些更疼的……是她的心！直到那一天，小三拿着验孕单趾高气扬的站在她面前：“莫太太，我怀了你老公的孩子。”很久之后，莫皓南才知道，他想要的从来都只有一个顾世媛。

《黑界地》是我生长的鄂尔多斯高原，秦汉时期曾有过极其灿烂的农业文明，那时郡县林立，直道横穿，后又沦为沙漠草原，成为鄂尔多斯蒙古族的好牧场。成吉思汗的灵寝就供奉在鄂尔多斯高原，成为蒙古民族的圣地。我的长篇小说《黑界地》就是写的一百年前，清王朝开垦鄂尔多斯高原，在草原上建起了无数垦局，洋人、商人、王爷、军阀、地主组成利益团体，他们用尽权力、才华和智慧，掠夺民脂民膏，糟蹋蒙古人的牧场，疯狂种罂粟，用钱欲鼓动庄户人的野心黑心，最后，黑界地被搞得面目全非，一塌糊涂。结尾之时，我让金老万即书中的主人公悲壮地扒开了黄河口子，把五里垦局和吞噬人良知的黑界地泡在了滚滚黄河里。

世界最宝贵的财富也许就是生命了，因为生命对每个人来说仅有一次。在人类生命的长河里，天灾、人祸、疾病以及遗传等诸多因素致使部分人肢体残缺、器官功能丧失，备受生活的煎熬……然而，在科学迅速发展的今天，日新月异的高技术给这些残疾者带来了福音——残缺的身体可以修复！

对人的管理，如果不是最复杂、最困难的事情，那么也肯定是世界上最复杂、最困难的事情之一。既然说管理是科学与艺术的高度结合，那么，是什么人将这种结合运用到了炉火纯青的艺术境界呢？毫无疑问，正是那些在管理实践中做出杰出贡献的过来人。

这本书是我在给中文系学生连续6轮开设文学概论课的基础上写出来的。6轮课先后试用了3种当今流行的教材，感到各种教材都有自己的优点可以借鉴，但是，能否有一本深入浅出的既讲出了道理又不摆理论面孔的教材？这本书是在几位学生听课笔记的基础上改写而成的，基本上保留了我在上课时的教学口语风格；以“正文+附录”为体例，是为了在损害我自身的观念系统的前提下，提高本书的知识系统性，同时也是为了引导同学们去阅读原著。

新式三国玄幻，纯历史迷慎入！已经完本，放心阅读！ _______少年自襄阳而出，人生就此改变。人才挤挤，坐拥强大宗师团，自建豪奢仙城，对天下枭雄指手画脚，弹指间天地翻覆。这是三国史上的一次玄幻大冒险。改变异域格局的少年王者，正在向你走来……

本是世间最纯净的红莲尊神，一朝陨落被封印数万年她是云家天才少女，遭族人背叛，庶妹恶毒，一夜之间，灵根被夺，经脉被废，丹田被碎，容貌被毁，献祭于红莲尊神她是现代佣兵之王妖玥，血染婚礼，她变成了她，只为了那一个夙愿终有一天红莲业火踏遍这三令九界，将所有算计她，欺辱她的那些人亲手送进地狱他是凤落大陆的国师，亦是等待她万年之久的魔帝陛下，身份尊贵无比，高冷腹黑，却唯独对她宠到骨子里。“帝锦夜，你不是说对我没性趣？”“你那身干瘪的样子，正合我意！”“我才十几岁，你不能欺负我！”“歌儿莫不是忘了昨夜的鱼水之欢？”“......”从此，她逃，他追，她跑，他追天涯海角，有你足矣

韩国总统称他是“了不起的中国人”，外国情报机关称他是“中国奇人”。他在刑场上陪过绑，从枪口下脱逃，当过野人；当过台湾高级间谍，受过蒋家父子的召见与嘉奖；与韩国四位总统是至交，打开了中韩秘密通道。他一身铮铮傲骨、嫉恶如仇，多次遭歹人暗算。在他身上，凝聚着一个时代的缩影，透过他多灾多难而又波澜壮阔的人生，我们将领略到成大业者无坚不摧的个性与品格。

《故事会》是上海文艺出版社编辑出版的仅有114个页码、32开本的杂志，是中国最通俗的民间文学小本杂志。《故事会》创刊于1963年，是中国的老牌刊物之一。先后获得两届中国期刊的最高奖——国家期刊奖。1998年，它在世界综合类期刊中发行量排名第五。