第9章 8郑秀文：把赘肉吃得片甲不留

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

四年前，他病发，她被逼悄然离去，四年后，她为报家仇华丽回归……四年前，他爱她胜过自己的命，四年后，她恨他深入骨髓！“少爷，少夫人爬墙了……”“把手给我绑了！”“少爷，少夫人又爬墙了……”“把脚给我绑了！”“少爷，少夫人怀孕了……”“把人给我绑了！！！等等，你说什么？还不松绑！！！”

“蓉儿，你真的不后悔跟了我？我这个穷小子什么都没有。”他泪眼模糊的抱着我，低语。“傻瓜，你有我就足够了！至于你大哥……我会让他死心的，一定会的！”我心悸的闭上眼，耳边回响着费扬古沙哑的魔音：我不怕背千古骂名！杀弟夺妻！我什么事都做得出来！！神啊，请保佑我，不要让这件可怕的事发生啊！

本书真实地揭露了经济危机大环境下，都市时尚业一族的血泪打拼史，真实地反映了爱情、婚姻、经济、权利以及人性等当下热门的社会现实问题。小说以一场处处透着阴谋、谎言和潜规则的模特大赛为主线，以名模赵子琦的婚姻为导火索，主要描写了名模朱迪因爱生恨的报复以及嫩模沈珍妮的一段错位人生，全景式地向读者展现了神秘的时尚圈的真实面貌。尽管亲情、友情、爱情，在扭曲的职场人格中被看得一文不值，但本书所讲述的故事却试图通过黑暗的职场氛围，去宣扬正面励志的正能量：坚守爱情和友谊，坚守人格中永不泯灭的正义感，人生才会真正的圆满和幸福。

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她志向大如天，却被他的一个愿望，坑入这繁华乱世。他本是她惜昔相印的同学，却不料再见到时却变成了这副坑人模样。也罢，当是倒霉催的，可，为何命运会如此殊途，一切都要因为这个坑货。“别想着自由。”“我不。”“那你走吧。”他冷笑一声，她被送入人间地狱。再见面时，又成了最初模样，但她不甘，“小子，这次，我不会走，你也休想逃，老子受的苦要千百倍的还给你。”“你敢。”她笑，“你看我敢不敢。”

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画皮师的换脸之术，换的到底是一张脸还是一颗人心。爱美之心人皆有之，花开两面生，人在佛魔间。一场场换脸旅程，多少爱恨刻骨纠缠。引出多少场唏嘘往事。

“老板，什么时候给我加薪啊？”“等你能一个人单挑千人大帮派的时候。”“那我岂不是永远没法加薪了，他们见了我就跑啊。”“你先把诛仙剑收起来，咱们有话好好说……”这里有八条大长腿妖娆妩媚的盘丝大仙，有霓裳轻舞袖里乾坤的瑶池仙子，有横扫八荒戮战苍穹的宝塔金刚，有普度众生教化世人的观音姐姐……还有一名有着“社会我林哥，人狠话不多”之称的网瘾少年林小乐。且看林小乐如何在一款全新型的网游中混的风生水起，从此走向一条外挂之路。“我不需要队友，但是我的队友需要我。”林小乐如此感叹道。

她是他的猎物，如何能与别人双宿双飞？于是他开始精心设计，步步紧逼。而她，步步设防，誓不再重蹈悲剧。这一场爱情角逐中，究竟谁输谁赢？原来，有些东西一旦开始，就无法喊暂停。比如，以恨开始的爱情。--情节虚构，请勿模仿

惊动世界四大情报组织的间谍小说大师福赛斯！福赛斯在英国军情六处秘密工作二十多年，6岁开坦克，19岁成为战斗机飞行员！他对世界各国的间谍手法了如指掌，是美国中情局、以色列摩萨德重点关注对象！同时，他也是爱·伦坡奖得主，8部作品被改编成电影，累计销量超7000万册！ 间谍的世界，你不能解决问题，你就会成为问题！2005年，伦敦发生一起震惊世界的重大恐怖袭击事件。然而，警方在调查中发现，伦敦事件只是开始，“基地”组织正密谋针对西方世界的又一次特大恐怖袭击。美英情报组织对袭击的时间、地点，目标一无所知。一名被美国囚禁多年的阿富汗犯人成了关键因素。间谍马丁再次出山，冒名顶替阿富汗犯人，试图潜入“基地”组织高层。然而就在马丁抵达阿富汗之时，真正的阿富汗人突然消失了......