第40章 男人饮食营养与食疗(14)

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

“怎样吃”对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，贴心推荐了日常生活中的多种有益食物，帮助您在降低血脂的同时，获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书，适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

此全集收编了阿来老师的所有长篇小说力作:：《格萨尔王》耳熟能详，经典的长篇历史小说，作为阿来最让人期待的作品多次被搬上大银幕；《空山》三部曲与《尘埃落定》可谓艺术思想上的双峰，小说的结构艺术格局是阿来在艺术上新的探索，它呈现出与《尘埃落定》完全不同的风貌。如果说《尘埃落定》是封闭的结构，完整的故事，《空山》则由于表现“一个村庄秘史”的重大主题，而采用共同的文化，共同的背景，不同的人和事构成一幅立体式的当代藏区乡村图景,即所谓“花瓣”式的结构方式；《宝刀》则是阿来最容易被忽略的作品，但又是不得不读的另类小说，作者在小说里，努力说明这是一个远离信仰和神话的时代。

她是家世一流的名门千金，也是头脑一流，相貌一流，就连未婚夫也是一流水准的校花级美少女，天生就属于带着钻石光芒的华丽一族！可为什么命运会跟她开一个大大的玩笑，居然让她重生成为一个又丑又懦弱，体重超过70KG的胖女生身上？不但爹不疼娘不爱，还因为圆滚滚的身材处处受人欺负和嘲弄！更让她震惊的是，以前温柔有礼的前未婚夫竟然跟她的好朋友勾搭在一起；她最讨厌的对手竟然会化身为她的守护骑士；而她遭遇的意外，也似乎另有阴谋！世界到底怎么了？不行，我香奈雪一定要打倒“极品”前任和闺蜜，赢回属于我的光芒人生！

没有浪漫的爱情，只有青春的疼痛，她不恨他，也也爱到最后只剩下的平静

虽说电影行业历年都起码保持了30%以上的增长速度，但看看华谊兄弟、光线传媒等公司，经营性现金流年年小于利润，甚至经常为负。钱都被存货和预付款给占用了，没有办法电影电视得先投钱去拍吧，而电影院电视台都得先收到钱才延期支付给它们，因此，只要想继续成长，经营性现金流就不会好看。华谊上市没几年，募集资金就用光了，还借了很多借款，盈利能力也才10%左右的ROE，而且影视风险还不低，现在市场份额越来越向大片集中，投入需要越来越高，连续几部票房毒药就可将公司陷入泥沼之中。国外影视巨头无不被收编到巨型传媒集团里，估计就是想用多元化来平衡影视的高波动性。

《当代文坛点将录》共五卷，收录五十位作家。文章大都出自名家之手，或为文坛名家或传主的亲友，或同被写的传主关系密切。他们写出的关于某一名家的创作背后的故事或花絮都是第一手材料，对于了解被写名家的创作与生活均有重要意义，同时也可以满足一般读者对著名作家的窥私欲。

本书收录了徐志摩生前脍炙人口的诗作。将一个才华横溢、感情细腻、文学造诣高超的民国文艺青年淋漓尽致的展现在读者面前。

【巅峰聚焦——品牌佳作，强力推荐】武尊世界，位面交汇，万道争锋，群雄荟萃；一个从天域重生的人，墨风，命运转折于武神诀，闯向了下位界；千人瞻仰，万人臣服！高呼“风神墨少”美名！武动天域谁争锋，笑破苍穹我为神！

力量与权力纠葛的世界，波云诡谲的平静之下，掩藏着足以颠覆世界的阴谋。一位即将逝去的皇帝，在风雨飘摇的王朝里留下的退路。一个矿工死里逃生的奇遇。凛天将至，究竟谁才能拨开笼罩着世界的阴云。 权谋纷争，这是一个小人物在权力游戏里故事。

苏晚晚非常狗血的出了车祸便重生回几年前，为了还清家里的债务，她回到了圣战游戏中，虽然没有金手指开挂，但是凭借自己对游戏的了解，她解决了各种千奇百怪的副本和各种强大难缠的BOSS，减轻了家里的负担，还结交到了一帮好朋友。

五代十国是一个混乱的时代，他的到来，加速了历史的演变，也几乎在一开始就彻底改变了这个世界的运行轨迹，或者说，这里只是一个平行世界。拜了一个历史上没有的一位道教高手为师，学艺下山便加入了军队，开始随波逐流，只因为不屈服，所有才会有无尽的争斗，颠覆皇朝也只为保全自己，保全自己的爱人不受伤害罢了