第24章 豆谷类饮食宜忌(1)

你失眠吗？你害怕失眠吗？你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗？你想避免失眠吗？本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法，可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书，你会发现有那么多不经意的细节，竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说，只需要一点点改变，就能看见很大的不同。来吧，现在就下载这本书，好好看看，然后好好地睡一觉。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

《心理调节100招》一书可以给你提供很多有效的建议。本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对100个心理问题进行了剖析，着重对这些心理问题的调节方法进行了翔实的讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。

本书共分为三部分，包括肝病的基本常识、肝病的用药常识以及肝病的药膳食疗，为肝病患者的用药、保健提供全面的解析，内容详实、言简意赅、科学实用、贴近生活，是肝病患者的良师益友和家庭医生。

99%的中国人曾经陷入用药误区！专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。

苍鸣意外穿越成一个混吃等死的沧澜宗少宗主，牛叉老爹因斩杀神级宗门真传弟子，被宗门仲裁会抓判无期徒刑，想要拯救父亲就得将宗门提升至神级宗门。好在本少有“境界碾压系统”一路碾压天才，将其收入宗门，何愁不成神宗。“这么天才？高你一阶我都打不过你。”“这般生猛？高你两阶我还打不过你。”“行吧！高你一个大境界总可以调教调教你吧！单纯的境界碾压，你奈我何？”

七年前，他宠她入骨、视她如命，她却剪碎结婚证毅然离去；七年后，他光环笼罩、商界争霸，却唯独不记得她是谁！他的记忆没能唤醒，却为她再次沦陷。两次爱上同一个女人，他气焰嚣张：“这辈子，你休想逃出我的手心！”而她嘴角上扬，“遇见你，是我的命，而我，认命。”--情节虚构，请勿模仿初次见面，聂星辰（宣璐饰）就对“难搞”BOSS严景致（赵志伟饰）的日常习惯了如指掌，一次出击hold住总裁办全场。究竟是什么让初次见面的二人似乎相识多年，蜜恋开始之后，霸总屡出bug，聂星辰如何见招拆招，出奇制胜，再获霸总心？同名电视剧芒果TV正在热播。

童话是世界儿童文学中永不凋谢的花冠，是与我们少年儿童捉迷藏的小朋友。童话王国简直就是一个多姿多彩的万花筒，在那些语言浅显、妙趣盎然的美丽童话故事里，有的蕴藏着严肃的人生准则，富于哲理，发人深省；有的反映了社会的真实现象，揭露了黑暗、鞭打了丑恶；有的揭示了大自然的奥秘，使人增长知识，开拓视野。童话奠定了我们的人生基础，影响着我们的一生。因此应该把那些名篇珍品传给后代，陶冶后代。为此，我们编辑了这套《世界经典童话故事全集》丛书，把世界各国许多童话名篇佳作装在一个美丽的花篮里，让它熠熠闪烁的光辉照耀下一代人茁壮成长，使孩子们梦幻般地度过金色的童年。

一朵命运长河拍打的浪花，一场如梦似幻的游历，一种平凡中掀起高潮的期待。来吧，让我们一起再次进入蜀山的世界！

意外身亡的凤九娘没有魂归地府，而是重生到了未来，小小的江湖变成了浩淼无边的星际长空，林子更大了，出没的鸟儿也更多更古怪。凤殊：犯我者，一剑斩了。-----------------------------------------------------入坑须知，看我看我：本文有各种型号的天雷地雷，入坑者需谨慎，最好自带避雷针，不要送人身公鸡，作者君努力减肥中，更不要寄刀片，作者君也有爹妈要养~~谢谢，虎摸~~

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

主人公王一鸣痴迷于军事谋略。在梦境老人的指引下，王一鸣回到了唐朝。在跟随外交使臣王玄策出使天竺的过程中遇到兵变，从而演绎了一场数人灭一国的宏伟壮举。之后王一鸣回到大唐又与苏定方一道开疆拓土奠定了唐朝的版图。王一鸣在战场上足智多谋，在生活中睿智机敏，重情重义，深得天竺公主的欢心。爬上更高的官位，还是实现自己的梦想。拥有更多的财宝，还是守护与爱人的真情。我们的军神王一鸣会做怎么样的取舍呢，请大家与我一起回到唐朝，回到那个硝烟弥漫的时代。

曹操是高干子弟，早年少不经事，不好好学习，吃喝玩乐，干了不少荒唐事，是个不折不扣的坏小子。后来。坏小子发迹为世所罕有的军事家、政治家和诗人，统一了北中国。对曹操的评价，历来有毁有誉。毛泽东多次褒扬曹操，为曹操“翻案”，认为曹操是“真男子”，还说”我的心与曹操是相通的”。后人对曹操津津乐道，一方面是因为曹操是个有故事的人，另一方面是想偷师曹操的政治手腕和阴阳谋略。畅销书作家陈涛涛将为读者揭秘曹操的发迹之路。

柳眉心穿越而来，被许给天子为妃，不满之下，女扮男装选择逃婚，半路与男主赵钰相遇，二人结伴同行。七夕节，二人去凑热闹，结果被人捉弄，赵钰对柳眉心产生异样感觉……【情节虚构，请勿模仿】

《愿你不被生活辜负》是超人气暖心作者钱饭饭的首部作品集，钱饭饭的很多文章在微博、微信千万次转发和阅读，感动并温暖陪伴了无数人。《愿你不被生活辜负》里记述的是毕业的姑娘的故事，关于奋不顾身地投入、关于孤注一掷地勇敢、关于歇斯底里地坚持，你在哪一个故事里看到了自己？毕业的那年夏天，亲爱的姑娘们一个一个离开，原以为青春就此散场。但几年之后，一群姑娘迎面走来，或明媚，或洒脱，或安静……她们熠熠发光、她们光芒万丈……作者以真实人生和故事为出发点写了20个毕业后的姑娘的故事……