民间饮食宜忌大全目录

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

《黄帝内经(家庭健康生活)》主要分为二十四章，分别讲述了养生之道。

神秘道种入体，让他穿越诸天。主穿世界遮天，穿越世界：龙珠，西游，超神，还有神墓。书友群：731990074

穿越成因爱而死的废物三小姐。不娶她？谁稀罕！那一指血书刺了那渣男未婚夫的眼，让他看清楚，是谁嫌弃谁，是谁在毁婚。前世的杀手，黑暗的女王，又岂会平凡一生？看她负手天下，笑看苍穹也罢。她是那七个同样被人遗弃的废物的光，带领他们，一步一步走向云峰，那最神秘的的罗刹七鬼摘掉面具，天下为之震撼！七个强者经她手调教而出，命运？她命由己不由天！她是被封印的容器，他说，“你是为我而降生！”“笑话！”她笑，却与他共武，问鼎苍穹，要颠覆了这片大陆，魔将再次降临天下！

讲透一代商圣胡雪岩的天才与宿命，影响中国一代企业家的经典！马云读了两遍！胡雪岩传记小说至高经典，其他版本大多是这套书的删减版或改编版。高阳版《胡雪岩全传》出版40年来无可逾越，是商人必备的生存手册。胡雪岩从店伙计到大清巨富花了30年，倾家荡产只花了5天！“有井水处有金庸，有村镇处有高阳。”武侠小说有金庸，历史小说有高阳！高阳的历史小说，注重历史的真实性，又擅长讲故事，读起来轻松畅快，有读者评为“华语历史小说不可逾越的高峰”。翻开本书，看当代历史小说巨匠高阳，重现一代商圣胡雪岩的辉煌与宿命。

新婚之夜，她杀了和她拜堂的公鸡充饥，引发火灾，圆房之夜，她指着他，“你敢碰我试试！”他邪笑一声，“试就试！”人前，他宠妾无度，人后，他爱妻如狂，她仰望苍天，欲哭无泪，“老天爷，你劈死我吧！”“想死？乖乖，把你的银子留下~~”【情节虚构，请勿模仿】

进入新世纪以来，人们的生活发生了巨大的变化，科学知识比以往任何时期都显著地改变着人们的生活，影响着人们的生活，人们开始注重自己的生活质量，提高自己的生活水准。时代在发展，生活在进步，家庭生活知识需要不断更新，因为更完善、更及时地向人们介绍生活知识已经成为大众的普遍需要。本书针对家庭生活知识的方方面面进行了科学的指导，是专门介绍家庭生活知识的百科式的工具书。其对于指导人们的日常生活，帮助人们提高其生活质量，有着其他图书不可替代的重要作用。

本书提出即兴发挥、临场应变是主持人的基本素质要求。在简要介绍了几种临场应变的综合技巧之后，全书从开场导入、话题进行、即兴采访、受众交流、嘉宾把握、困境解围等方面列出了节目主持中可能出现的50种场景，并通过大量实例来说明应对技巧和处理原则。比如电台直播中接到恶意电话的应对策略等。

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