第40章 孕产妇饮食宜忌(5)

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

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曾梦见格莱美放声高歌，曾梦见嘎纳手捧金棕榈，曾梦见诺贝尔颁奖现场发表演讲，曾梦见建国初期全民一心，曾梦见武侠世界江湖逍遥，曾梦见末世来临丧尸横行，曾梦见仙佛争锋踏剑遨游.....．梦想照进现实，梦境归来，传奇人生从此刻开始！天籁之音，如椽巨笔，演技非凡，才高八斗，点石成金，这都不是梦想。歌坛天王，畅销作家，国际影帝，著名导演，商界巨擘，莫正阳集于一身！国民才子，霸道来袭！

本书通过精彩的故事和案例，全面而简练地展示了犹太民族在赚钱、经营、营销、博弈、冒险、理财、谈判、管理、教子等方面的智慧。这些智慧法则都是犹太人经过多年实践总结出来的，在犹太人中流传甚广，也日益引起世界其他民族学习和研究犹太人智慧法则的兴趣。希望大家读过本书，从中了解犹太人的历史，掌握犹太人的成功智慧，在工作中有所借鉴和帮助。

《长发男儿》有纪实性，小说中采用了“国宝”级的河北梆子演员裴艳玲先生的真实姓名。这是因为我若杜撰一个像她这样的女武生，没有人会相信，小说将失去应有的感染力。有时生活的真实性和离奇性要比作家所能够虚构的有意思十倍，天才人物的本身就是历史和社会的天才创造，任何杜撰在这样的创造面前都会显得虚假和拙劣。因此许多表现名人生活的艺术作品，都采用真名实姓的传记方式。我实实在在地端出裴艳玲先生的大名，首先是让人们相信现实生活中确有这么一个人物，然后才能对她发生兴趣。何况她本身就是一个完全称得上足主人公的人，有非常独特的吸引力，我的想象无非是让她由舞台的中心成为小说读者的注意力和兴趣的中心。

一条直线和一条曲线有了交点，却又错开，他们还会再重逢吗？ 如果还在17的年纪，沈卿屿肯定说：“不会。”但当他遇见时浅笙后，他说：“把‘不会’变成‘会’的过程很难，但我可以做到！”下雪的冬季。高中时期，沈卿屿总喜欢捂住时浅笙冻红了的耳朵，一边责备：“你是笨蛋吗？心疼死我了！”大学时期，沈卿屿总喜欢把自己的手，伸进时浅笙的袖子里，取暖！不仅如此他还振振有词：“我的人，我牵着有什么问题吗？”后来，在娱乐圈闪闪发光的他们，对着镜头，沈卿屿把时浅笙拥入怀中，亲吻着她的秀发，霸道宣言：“你这一辈子只能属于我。”

大家可能好奇为什么书名叫《梦幻世界之你很任性》呢？答案书中揭晓。

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

【2015年北京市优秀网络文学原创作品】天歌系列之二：一代传奇帝尊PK天外天娲皇宫幻姬殿下！【这一场爱情的角逐，谁先动心不重要，重要的是——两情相悦！】一个：三十三重天里受万众敬仰敬畏的王中之王，用极美的容颜和果决冷酷的处事风格谱写了属于他的一代传奇，传称毒舌无耻不要脸的他是一朵盛开在佛陀天里万年不败的奇葩。一个：天外天娲皇宫中的九天娇女，拥着沉鱼之貌誓要成为一名合格的女娲后人。【采访时间】“帝尊，你觉得自己完美吗？”“你找得到本尊的缺点吗？”“帝尊，你真的觉得自己没有缺点吗？”“有一个。”“请帝尊谈谈那一个缺点吧。”“本尊唯一的缺点就是优点太多。”“……”

身怀最浪系统，被逼追一个个美女做老婆。追上之后，还要把她们培养成各个领域的精英。俗话说的好：老婆好，才是真的好。

幼出家于荆州玉泉寺。年二十，于龙兴寺受具足戒。后师马祖道一，得嗣禅法。德宗贞元十二年，自天台移居明州余姚南七十里之大梅山，其地即汉梅子真旧隐处。世称大梅和尚，习称大梅法常。文宗开成初建成寺院，四方僧侣请学者达六七百人。开成四年九月卒，年八十八。事迹见《祖堂集》卷一五、《宋高僧传》卷一一、《景德传灯录》卷七本传。法常谈禅语录，门下辑为《明州大梅山常禅师语录》，中国不传，日本金泽文库藏有旧抄本，今存称名寺，日本学者日置孝彦撰《明州大梅山常禅师语录之相关考察》有校录本，刊《金泽文库研究纪要》第十号（临川书店1989年）；贾晋华《传世洪州禅文献考辨》（《文史》2010年2辑）也有考及。