你一定要学的20堂养生课

本书运用通俗、简练的语言，结合大量案例，从众多角度阐述了现代人常见的各种心理问题，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，相信会使各位读者从中得到帮助，从而时时生活在幸福快乐之中

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

六道崛起，丹帝重生！踏碎凌霄，吾为龙帝！强横的武者碎山裂石，焚山煮海！在这个以武为尊的大陆，重生一世的少年姜陌，觉醒逆天武魂，身怀炼药、炼丹绝技，亲手将那些陷害他的人撕成粉碎！且看少年姜陌如何在荆棘丛生的武道一途，杀出一条血路，成就一番绝世霸业！

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

从国外归来，却修为半废的昔日最强佣兵，却意外卷入三大家族的漩涡，能否重归昔日荣耀；得神农鼎，破万重天！我要天下尽在我手……从国外佣兵团归来的叶元，本想平静渡过余生，却不料因一场保镖卷入三大家族厮杀漩涡，惹恼了蛰伏的古门派！意外得到神农大帝所留仙器神农鼎，自此恢复巅峰，重临修仙时代！一个个不朽的仙道门派，不老的古洞府也随之显现。西方的魔法士、北方的吸血鬼、东方的蜀山剑派、不死的帝皇···诸强归来，谁主沉浮？唯我最强王者神农血脉，论耀九天！暗潮汹涌危机四伏，佣兵崛起修者降临！唯我杀技惊四洲……为兄弟闯天涯为红颜荡四洲，

替嫁新婚夜，遇上要嫁的夫君！亲，能退货吗？她气愤不已质问，“你不是说给我自由吗？”他淡然抬眸，“任你横行六界算不算？”她瞬间感觉鸡同鸭讲，“你能离我远点吗？有你在，我回头率都没了！”他默然片刻，眸光阴沉，“谁敢看你一眼，小心他的眼睛！”他以他的方式宠爱着她。他是用意念掌控生死的鬼神，她是魂魄患有恶疾的仙……他说，若我无法救回你，便陪着你万劫不复！绝宠+搞笑+无小三+无大虐+生死大爱！【简介废，跳坑吧，我会给你们一场不一样的穿越】

《感恩挫折学会坚强:世界上最神奇的青少年挫折教育课》讲述了挫折，是懦夫的拦路石，又是勇士的健身器。只要能坚强面对，它便是成长的一笔财富，人生的一所学校。成长的路上，总会有失意彷徨，对挫折报以微笑，坚强的心上就总能生出无穷的力量。

采用故事导入评析的形式为你讲析赏识教育，故事篇篇经典，评析句句精彩，读来发人深省，引人深思。不仅让你掌握了赏识教育的方式，而且还让你避免涉足赏识的误区。让那些“望子成龙，望女成凤”的聪明的家长们勇敢地打破传统教育的樊笼，握紧赏识教育这个武器，给孩子营造一个健康成长的天堂，引领孩子走向辉煌的成功之路！

办公室的生活是现代职场女人生活的重要组成部分。办公室的重要性在于它是一个职业女性实现理想、成就人生的主要途径。如何轻松游走于职场，成为办公室里如鱼得水的美丽OL，得到老板赏识，并一步步向事业的顶峰迈进……这越来越成为职场女性关注的话题。本书为职场丽人提供了一些取胜于职场的哲学，让女性的职场之路更为畅通，人生之路更为辉煌。

第一次见面，她是小白兔，他是大灰狼，他步步紧逼，将她拆分入腹。小白兔在大灰狼的压迫下终于学会反抗，学会逃跑。她跑，他追，追上，压倒，直到她跑不动为止。错过多年后，再重逢。小白兔已经成长为小狐狸，聪明狡诈，步步为营。

一个是世家公子，一个是玲珑阁主好像没有交集的两条线忽然碰撞在一起，会激起怎样的火花呢？慕容公子说：我真不敢惹她呀

他是重点高中的政治老师，一场意外使他的生活发生了翻天覆地的变化；她是他重返学校后的第一届学生，各科名列前茅，只有政治是扶不起的阿斗。她说：“我是风筝，线在您手里。不管我飞得多高，您扯扯手中的线我就回来了。”他说：“你的眼界会越来越宽，我会永远待在这个学校，生活都不会再有任何变化了。”他固执温和，一次次接纳命运的玩笑；她明媚倔强，照亮他暗淡的人生。一次次告别，十年的兜兜转转……