第39章 孕产妇饮食宜忌(4)

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

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明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

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想她堂堂一位神医杀手，一手掌生，一手控死，奈何，再次睁开眼，生活却是一地鸡毛，住的是破屋荒地，弟妹是幼弱病残，亲戚是极品无双，好吧，玩起传说中的种田风！可偏偏又闯入个什么少将军！亲——这是不是又得加上宅斗了！

她是护国将军府的嫡女，正正经经的嫡女，却是自小被母亲送往峨嵋山，习得一身武艺。侄子成亲，嫂子信到峨嵋山，她收拾包裹回将军府，身上带着师父交待的秘命，将失踪已久的大师姐带回峨嵋山。以为是最简单的事，不料，侄子的婚宴里，方家的嫡长子，年方十八，美艳绝伦，却如稚童一般，不谙世事，她一时糊涂，惹下终身的麻烦。婚宴上的插曲，惹来皇帝陛下的赐婚，她护国将军府的惟一嫡女，得嫁于方家长子为妻，她不屑于这门婚事，却不得不从，自古是君要臣死，臣不得不死，她嫁了便是！嫁就嫁……从此逍遥江湖已经是路人！！！！！片段一：方二夫人言笑宴宴，指着前面一字儿排开的美貌少女，“秋娘，从这里面挑几个吧，挑的是慎哥儿的通房丫头，也还得你这个做妻子的看了满意才成。”她面上摆着恭敬，细细地看过这一字排开的少女们，个个跟嫩葱似的，“请二娘坐，这几个到是好的，据儿媳所知，父亲房里未得侍候的人，儿媳若为夫君留下通房，未免是有些拂了父亲的面子……”片段二：方二夫人：“秋娘自入门来，未有身孕，这是我娘家的侄女，不如让慎哥儿纳了她，也好早日为方家开枝散叶？”秋娘长袖掩面，一副哀凄状：“二娘说的是，秋娘入门半年，未有身孕是秋娘的错，还让二娘让秋娘自请下堂去……”“娘子姐姐！二娘是坏人，慎儿要娘子姐姐……”片段三：“娘子姐姐，慎儿的衣服破了……”某人扑入她的怀里，把破的衣服硬是举到她的面前，鼓着腮帮子，一脸的愤怒。她拉着人上马，直奔书院，纤手轻弹，“清风书院”的匾额掉落下来，摔得四分五裂。“娘子姐姐，慎儿好难受……”他红着个小脸儿，眼神迷离，把她的手硬往身上拉去，胡乱地攀住她的身子乱扭着。她手足无措，纵有千般武功，拿他没辙。片段四：她手里持着长剑，对面站着的男子，貌美绝艳，对着她一个字一个字地说出冷绝的和话，她的嘴角渗出鲜血，身形微颤。“你还我夫君来……”她一口血喷出，盯着面前的男人，明明还是那张脸，早已经不是腻在她怀里的人，心里的疼，让她不由自主地发颤。无视面前的长剑，他上前一步，一身的白衣，月光下的身影拖得极长，那双手轻触她的脸，似情人般地低喃出声：“娘子，为夫的来了，娘子为何要拿剑对着为夫的？”《高门弃妇》作者：凤九弥《头牌少夫人》作者：寻回犬《女公子》作者：太阳太亮《皇上贵性》作者：凤九弥

【宠】他是狼崽，她是穿越的人类，她不嫌弃他，教他唤她的名字:黎西，给他取名，黎狼；后来，他是王，她是贱民，他也不嫌弃她，教她用最精致的器皿享用世间最好的一切。可有一天，当她‘嫌弃’地看着他，而他早已说得顺溜儿地人话，“爱妃，老子是狼王！”许久再见，她小虎皮短装，跨于虎背，身背小药框，腼腆一笑，“喂，狼崽~~~”他回头……【有爱之果露篇（1）】：黎西一不小心往下瞧了两眼，便立刻撇开了头去，这厮！虽是匹狼崽子，下身就不能遮掩点什么么？！光天化日，那里就大咧咧光着….黎西心里暗想着的那厮却依旧呲着牙，对她笑得欢快，黎西看去，他得瑟地恨不得屁股中间也有根尾巴摇啊摇的。【有爱之情敌篇（1）】：以前，黎西的情敌是一只母狼，如今，黎西的情敌是一群女人！以前，黎狼没有情敌，黎西从上到下都是他的，如今，黎狼的情敌令他恨不得时时刻刻蹲在黎西身边，防止突变！防止色狼！防止有人不轨！“黎西是我的！给老子滚！”【有爱之狼崽子们（1）】：一大一小炯炯有神，精神百倍，他秀眉深锁，顿时妙计生，“你看父王和母妃演戏。”他爬到她身上，准备…小的跐溜儿爬到他身上，他气地鼻孔生烟，打了他下去。小的大哭，大的在一边装睡也骂着：“该打该打，叫你看戏，谁叫你爬到戏台上去了！”--------------------****************-----------------------小凤给力女强新文【佣兵将妃】尼玛一穿越，就在相当于乱葬岗实则血沫残肢到处横飞的战场，尼玛一站稳，就是娇小柔弱纤细四肢满脸脏黑貌似小少女一枚，尼玛才出手，等待她的就是万箭穿心刀剑相向怒目相视的后果，好吧，憋足了劲，总有一天，老娘会犹如踩着豆腐脑地踩着你们！这是一个貌似冷艳佣兵穿越奋斗向上的励志故事。“我曾经很是愤懑一腔认真换来几缕嬉笑，可是后来，我突然知道，在我看来的那些嬉笑的背后，不过是另一些比我更孤单的灵魂，所以，这一辈子，随心所欲，我想做什么，必会去做，不想做什么，你拿把刀子架在我脖子里，我也不会去做。”【以上，乃女主版简介】【以下，乃男人版简介】艳情帝皇：喂，我养了你那么多年，你这么一下，就要跟着别人，奔向他人怀里，不管我这无被无衣，赤身果体的人么？北柒：你养了我这么多年，就是教会我，必要时机，来个奋然而起，攻得敌人无所适从。

青少年是祖国的未来和希望，在成长过程中应受到各方面的特殊保护；同时，青少年自身要提高自我保护意识，学会一些必要的保护自己的方法和技巧，为自己创造一个安全的学习和生活的空间。对于防范自然灾害来说，居安思危才能处变不惊，防患未然才能游刃有余。青少年必须学会自我保护，树立防范意识，知道防范的方法，逐步培养自我防范的能力。本书以图文并茂、通俗易懂的方式介绍了常见的自然灾害的防范常识，在最短的时间内教会同学们如何面对突然的灾难，保持冷静、勇敢，及时做出最正确的选择!

品读人生的故事，便走进了有故事的人生。在现代社会如此快节奏的生活中，我们似乎忘记了那曾经的宁静、真情与虔诚，更忘记了品味生活的苦涩与甘甜，只是无奈地慨叹时光的匆匆流逝、生活的平淡乏味。为我们的心灵找一个安静的角落吧！翻开本书，于每一则小故事中感受生命的真谛，于优美的文字中倾听世界美的旋律。

名人名言是古今中外仁人志士的精辟妙语！名人名言，集丰富的内涵、深刻的哲理、简练的语言于一身。读名人名言，如同和名人名家做面对面的沟通与交流，就好像聆听圣贤智慧的谆谆教导。人生道路难免会有各种迷惘，听前人的警句，可让我们路途不再迷惘和不知所措。看《关于人生道路的格言》让读者对生活、对人生都充满了探索的兴味，而不再是徘徊与无措！

年轻的维特离开市民世界，来到W城。一天他被邀请参加舞会，并认识了绿蒂。绿蒂在母亲去世之后照顾着六个兄弟姐妹。维特知道她已经订过婚，却不顾这些，立刻爱上了她。

“嗨…道友你们好，请问……”“呔…死牛鼻子，砍我做甚，还有你个死秃子，够了啊…在打我，我就要叫人了啊……哼，本座魔道教主！拥有千万教众，敢打我，踏平你们山头啊，还不乖乖俯首，叫我女……呸……叫我魔王大人！”

他因为游戏世界崩溃而导致灵魂穿越，来到了一个以高武世界，在这里就将展开魔幻与玄幻的对决，前世今生的秘密……算了，简介真的难写，这个小说是写着玩，练笔的，至于类型的话，类似于玄幻吧，不过不懂一点宅文化有点阅读起来可能会有点难受