第42章 常见病饮食宜忌(1)

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

别人穿越都是变成绝色美女，为啥米轮到她就变成一丑女了，唉~好吧，丑女就丑女了，难得重生了，这回一定要好好的活一把。可是，可是，为啥这些个皇帝啊嫔妃啊都要至她于死地呢？不行，她杨雪曼可不是软柿子，谁敢爬到我头上来定叫他后悔来到这世上！哼！尽管放马过来吧，姐可是来自于21世纪的高材生，还怕斗不过你们这些古人么！

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纵使千万宠爱于一身，不过是利用，卑微的贪恋，只是水月镜花。阴谋，爱恨，杀手的她，如何穿梭于至亲至爱建造的世界。他和她，菩提树下，浓雾深山，相遇便注定今生。情仇纠结，何去何从。两朝悲剧，惑世妖姬。负气入宫，成就一世骂名。可悲的是，爱已定，人却非往日之人。她，该如何选择。情，仇，恨，纠缠不休。他，抛离至爱，能否成就江山。他，荣华远逝，沦落低贱草民。爱恨情仇，几世纠缠。菩提点人，入世红尘犹谁怜。－－－－－－－有人说里面生字太多了，建议我标明一下。嘉瑜（yú）莨葑（làngfēng）凌潃（xiu）其他作品：《妃来雀仙：不嫁腹黑皇上》http：//m.wkkk.net/a/219105/（完结）《神秘总裁的娇妻》http：//m.wkkk.net/a/252815/

《西游记》中唐僧师徒经历的九九八十一难，实为八十一案，这些案环环相扣，连绵不绝，穷尽了人世间罪案的种类，案案直指人性深处的贪婪，自私，恶。大唐贞观三年（公元629年），春三月，霍邑（今山西霍县）县衙远远走来一名僧人，这僧人年有三十，眉目慈和，仿佛眼内的一切都让他充满了喜悦。他叫玄奘。他的身后，跟着一个满脸大胡子、高鼻深目、肤色黝黑、偏生裹着白色头巾的西域胡人。这胡人身材高大，背着个大包袱，一路上东张西望，活泼有趣。他是玄奘的大弟子天竺人波罗叶。……这一前一后走来的二人，便是名著《西游记》中唐僧和孙悟空的真实原型。从踏入霍邑第一步起，他们便注定卷入整个西游阴谋与诡案的核心——十八层泥犁地狱，这座地狱是局亦是饵，是人世间所有的罪恶，是九九八十一案的起点，更是大唐国祚得以延续289年的历史绝密。这座地狱大门早已开启，只待玄奘师徒入局见证……

莫少航，在同城是个如雷贯耳的名字。人人皆说，他跺跺脚，整个同城都要抖上一抖。传闻他做事心狠手辣，嗜血阴险，又俊美非凡，风度翩翩。可就是这么一个人，他居然告她非礼！乔子悦对着带了里几十个保镖过来要求她负责的男人，忽然觉得不想活了……乔子悦咬牙切齿：“我不嫁！”莫少航眯了眯那双漂亮到极致的丹凤眼，不紧不慢道：“老婆，请对你我负责任！”

《所罗门王的宝藏》（King Solomon is Mines）是亨利·哈格德的成名作。这部探险小说于1885年出版，受到广大读者，特别是青年人的热烈欢迎。此书被译成多种文字，至今仍在世界各地流传。小说是作者根据有关南非的真实历史资料，结合南非的实际地理环境，经过人为改编，加以动人的故事情节写成的一部杰作。英国爵士亨利·柯蒂斯和约翰·古德上校结伴去南非，在从开普敦到纳塔尔省的船上遇到猎手艾伦·奎德曼，柯蒂斯请猎手帮他去找北去搜寻所罗门王宝矿后失踪的弟弟乔治。柯蒂斯、古德、奎德曼在乌姆宝帕的帮助下进入马塔比尔国。他们翻山越岭，去库库安纳展开了一次惊心动魄的旅程。

因为一次意外，陈凡意外的获得一条电鳗作为分身！作为一个很有想法的人，陈凡当然要好好的研究一下这电鳗分身。船长们，还在为索马里海盗而头疼吗？来网站上雇佣我吧，保证让你的船比美国航母护航还安全！什么什么？阿三新下水了一艘隐形护卫舰？这家伙难道忘了海洋里我说的算了吗？不按吨位缴纳保护费，那就等着莫名其妙的沉没吧！总统们，还在为周边国家的军舰太强大而烦恼吗？还在为对方的航母太过犀利而头疼吗？上网花一百万美金注册成为VIP会员，那不管你有多弱小，在茫茫海洋里都会获得一片属于你的天空。PS：新书震撼发布：《超级怪兽工厂》，一本同样讲巨兽，但更精彩的书。

卢弘侠从黄小英那里出来，就躲在暗处监视着。看到黄之白匆匆进去又出来，明白自己的计划成功一半了。原来，卢弘侠看到上海的警察也不能帮自己，便只有退而求其次，想把这骗局拆穿。想来想去，就想出这么一招“打草惊蛇”之计，去拜访黄小英。一来解心中的疑团——他确实有个小妹被人骗去了，但一看黄小英额上胎记，他就明白了这黄小英不是他要找的人；二来也吓一吓这群骗子，骗子一受惊，心一乱，自己下一步的计划就好实施了。

2009年CCTV 1开年大戏《走西口》同名小说，演绎一代晋商传奇，一部山西人用血泪、坚韧、诚信写就的奋斗历程。小说讲述的是民国初年，山西祁县年轻书生田青因家庭变故和生活所迫，背井离乡走西口的故事。他在历经数劫后终于在包头站住脚，但终因军阀混战、社会动荡，使他认识到只有革命才能真正过上自己向往的生活。