第43章 常见病饮食宜忌(2)

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

小时候被死人咬了一口，为了救我，懂行的外婆把我炼成了活人蛊……

小城轶事，家门不幸。杨立自僻远而来，战魔族，杀诸神，立百纳，号三际八州，谁能多言！我本怀仁布衣，出身低微卑下……

发新书了，《我成了龙妈》，位面穿越类小说，第一个剧情是《冰与火之歌》的世界，也就是《权利的游戏》的同人，幼苗，有兴趣的可以关注一下。https://wkkk.net/info/1017166679

。简介：【当逗比女屌遇上吝啬男神，她在古代叼霸天，他则宠她宠上天。】一岁时，把他手指当奶瓶咬，三岁时，把他宝贝瓶子摔碎，还能瞪着萌大大无辜的眼睛看着他，五岁，把他宝贝银票当白纸撕，八岁，杀了他未婚妻，霸道对所有人宣言，他是她的！十岁，不仅烧山，还烧他金库，十五岁，带着男朋友来见他，某男终于发飙了，所有见过她的只要是雄性，都神秘失踪，某女继续刷新他极限，半路拜师，云游四海，某男霸气将她扑之，“宠儿，知恩图报知不知道！”（新书发布，绝对萌萌哒宠文，日更四章，时间允许日更一万！）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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（无男主，无CP，虐渣）可怜之人必有可恨之处？怎么不说每个可怜之人背后必有一群欺压她的可恨之人！！！自杀者，不往生。自杀而死的人怨气太重，无法进入轮回，地狱…满员。不要看简介，娅娅是个简介废，可以试读一下，喜欢的话加入书架，不喜欢退出就好。已完结作品《快穿之渣女攻略》《快穿之女王保卫战》

穿越成将军府庶出的三小姐，世人只知她胆小怯懦，一无是处，却不知那名动京都的朗月公子就是她。她小心翼翼的隐藏着自己，只是为了有朝一日能够离开这个囚笼。因为身世之谜，她被指婚给那温润如玉之人，努力想要守住自己的心，却还是在相处中一步步沦陷，明明知道他已有心爱之人却还是为了他将自己置于那万劫不复之地。他是大周八王爷，生于皇家，却在险境中谋求生存，以为她只是自己的一枚棋子，可为什么见她掉下悬崖之时，痛彻心扉……楔子是我新加上的，是后面的一个小高潮，不过人物出场有些多，如果大家不喜欢就直接跳过楔子吧~

昔日王者重回都市，本想低调做人，拿到本属于他的东西尽快走人。没想到，意外之下成为大小姐的保护人。想低调却不行，想走，不好走啊！既然这样，那就不走，重做都市霸主，开创人生新天地！

宝玲是在拐角的非机动车道上看见于红的。于红扒在把非机动车和机动车分隔开的那种抹了一层蓝油漆的铁栏杆上。铁栏杆有点年头了，上面早已锈迹斑斑，露出灰黑的生铁的本色来，显出一种老城区的沧桑。那会儿雨下得有点飘，于红的头发有点湿了，一层一层的，像刚上了啫喱膏或喷了摩丝一样，头发卷的花儿翻转着，像一颗又一颗的葡萄，妩媚而别致。宝玲握着车刹停了下来。“你在这里干什么？”宝玲有点严厉地问。自己的女儿，一个大姑娘家，在雨地里，就这样整个身子伏在光天化日的四道栏杆上，太丢人现眼了。于红的身子仍歪在栏杆上，凄楚地对宝玲说：“妈，我肚子疼，难受死了。”宝玲看了看表，再耽搁下去，她要晚了。