第44章 常见病饮食宜忌(3)

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

妙用偏方：健康身体吃出来（套装共8册）包括：《老祖宗传下来的救命偏方》＋《食疗小偏方，三高不用慌》＋《会吃是最好的灵丹妙药：流传千年的养生食方》＋《有了“三高”怎么吃》＋《老中医的传世小偏方：全家都能用的日常小病治疗秘方》＋《外公是个老中医：全家烦恼一扫光的经典老偏方》＋《小食谱，大药方》＋《外公是个老中医2：日常小病不用慌的经典老偏方》

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

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谁都没想到千年前的那个帝子竟然活了下来……没有复仇的情节，但夏麟背负的使命却跟他那不曾谋面的父亲如出一辙……真正的帝君总有君临天下的那一天，所有人都相信吧……又或许，另一条路才能终结这一切……

【蓬莱岛原创社团出品】一朝穿越。她成了帝都声名赫赫的废物。而他是冷血无情的妖孽王爷。一道圣旨将天差地别的两个人紧密的联系在了一起！凤鸣天下，谁主沉浮。腹黑王妃对上冷血王爷，谁又征服了谁？??

夏桀无道，民不聊生，上天降玄鸟而生汤，汤以仁义代之。商立而玄鸟归隐，商气日靡，越两百年，盘庚出，玄鸟复见于殷，庚乃迁，遂以巫女镇之。

到了林泉寺，进门我就感觉有丝丝清甜的花香扑面而来，循着花香我穿过山门，绕过前殿，来到中院，见一池碧水微波荡漾。越过小桥，又过了一道月亮门，来到寺庙的后院，一片桂花林赫然出现在我面前，桂花馥郁的香气仿佛凝结在院子里。我一下明白过来，我妈买下她的墓地后为何那样兴奋。那里不也有座寺庙，还有株桂花树吗？而舅舅笔下故乡的老宅中，不也有一株桂花树吗？我在桂花林中徘徊，在一株桂花树上，发现一个用红绳系着的往生牌，上面的字迹虽有些模糊但还能辨认，那不是舅舅的名字吗？这个往生牌为什么系在这里而不是供在偏殿？这株桂花树隐藏着什么秘密？我望着它，泪流满面。

第一次见面，她泼了他一盆脏水，小餐馆的服务员得罪豪门大少爷；第二次见面，她泼了他一桶油漆，大少爷许诺一定好好收拾她；大少爷上门逼婚，小女孩儿不嫁也得嫁；婚礼前一天，梦中情人归来，让她痛彻心扉；本想就此认命，可是婚礼上，新郎却和情人离开，仇恨被激起，报复便开始了。为了尊严，她调教恶魔丈夫，智斗无耻小三，野蛮女友尽显本色。在她最危难时，他却忘记了她是谁。失望，背叛，危险，伤害，种种挫败一波三折······她最终选择远离，再见时，他却即将再为人夫。谷梁多多忍无可忍“好小子，竟敢趁我不在做这种事，看我怎么收拾你。”野蛮女友再度现身，上演夺夫大战······

唐宛，林沐不一样的爱情故事。唐宛，林沐，小宗，小微，老先生的故事......琴谱的诅咒，林沐转世，恋生池，凶案，泰国人皮风筝，盗墓......待续--情节虚构，请勿模仿

家逢变故的王伯昭被大宋隐世名将周侗所救，学得一身本事走下山门，同结义兄弟投身到大将呼延灼麾下，据守雁门，北抗辽国。辽国琼嘉公主貌美如花，女中英雄，战场上同王伯昭一见钟情，宋辽有别的他们是如何缔结鸳盟的？但他们的结合却只是故事的开始而不是结束。王云天—王伯昭与琼嘉公主之子，辽国灭亡后流落大宋的他会有怎样的人生经历？与父亲结义兄弟的子女之间又有怎样的纠葛？面对私仇国恨，血脉亲情，旧时红颜他又将如何对待？金国侵宋，武林不安，这中间又交织着怎样的矛盾纠纷？看“赤子天涯”，阅一代传奇。

武之一途，修炼到极致能撼动山河，窥破阴阳，与天地同寿！这是一个自天龙国走出的少年，去寻找圣人长生之道的故事……

不知道为何，她总在被迫害的路上，每每险些丧命。妹妹为死去的她设法，她分明应该投胎到一户极好的人家，享受前世未能体验的人生百态，奈何总有小人作妖，竟让她穿越……穿越便穿越吧，为何依旧有小人暗戳戳地暗算她。那个谁，愿赌服输啊，别这么没皮没脸的凑上来，还比……【且看逗比小两口攀比成瘾的斗智斗勇斗法日常。】