第31章 关于美容与减肥(2)

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

“温馨提示:主播请别太皮，会遭雷劈的……”“不，我就是要皮，你能拿我怎么样，哼！”“就是，皮又怎么了，又不碍你什么事！至少我有皮的权利～”“算了随你们皮吧，反正我管不了你们。”＃论宿主太皮，系统该肿么办＃手拆CP、拯救世界、辅助配角、推理破案……只有你想不到没有她们做不到

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷做汤，美味营养。

王秋红三十多岁，生过孩子，经历过岁月的侵袭，但一点都没有衰老的痕迹。在别人看来，一个经历过婚姻打击的人，至少说应该在心理上留下重重刀痕，精神上也要有苦痛的伤疤。可是王秋红没有，每天衣着光鲜，满面笑颜，见谁都打招呼，从不向人展示她心灵深处的伤痛，她的网名就是快乐一生。王秋红娘家就是城里的，在四角堂街。爹是国家教师，就在阳翟一中教学。王秋红师范毕业后，老爹凭着自己的人脉关系，把她安排进阳翟一中。这里是县城重点学校，能进来的都被认为是有背景的人物，她一度成为同学们羡慕的对象。

用以 下对象作为故事主角：动物植物、海雨天风、帝王将相、才子佳人、成功人士、名人伟人、普通百姓、职场精英、少年儿童、成功家长、个性教师等。本书人人都需要：学生的作文素材；考生的阅读文本；父母的家庭教育参考；夫妻的婚姻教科书；白领驰骋职场的必胜圣经；智者哲人的处世书；文人雅士修身养性的必备书；成功人士的枕边书。

刚强坚韧的跆拳道少女戚百草，因为养父&师父旧时的比赛丑闻而一直受排挤，又因为揭穿全胜道馆馆主在表演时作弊的行为而被赶，失去居所的百草在好友的帮助下到了松柏道馆寄居，遇见了三个性格迥异的少年……用勇气淬炼坚强，用纯真磨砺爱情，在青春与梦想的舞台上，百草以最单纯勇敢的心灵一步步成长，一路绽放她独一无二的耀眼光芒……

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传闻，冷府嫡女软弱无能、胆小愚钝；长相一般，性情冷淡；幼年失母，不受关注...冷兮颜冷漠一笑，呲之以鼻——胆小懦弱、迟钝愚笨？那只是她的保护色；琴棋书画样样不通？生财势力才是王道;父亲不爱谁皆可欺？出来混，迟早是要还的！母亲离世并非偶然？很好，那她也不用手下留情了;又有传闻，伊梦山庄庄主神出鬼没、来去无踪；一张银色面具，遮住的是奇丑无比；冷情孤傲，身世成谜...某庄主黯自挑眉，笑天下人无知——杀人如麻、冷酷无情？可笑，对那些要他命的人难不成还好言相劝不成？奇丑无比、身世成谜？万千风华，无需他人评价；不近女色、取向有问题？他的真心只为未来的主母预留。。当传闻中的她捡了传闻中的他，又将是怎样的碰撞和精彩？是多面的他邂逅了冷漠疏远的她，抑或是纯善的她忆起了坚毅雍容的他？竹马弄青梅，曾将同心结。一诺姻缘拥笑眠，化作黄粱梦。君赋满庭芳，妾歌蝶恋花。多情谁比痴中我，笑我痴情否？静听那涓涓流水，那清风伴着落花飞舞；且听风吟，吟不完我一生思念；细水长流，流不完我一世情深。与尔携手，尽此一生，洗尽铅华！人生旅途风雨兼程，一切有你做伴不再一个人孤单！且看举步维艰的两人怎样携手共济，在荡气回肠的岁月里，谱写一曲温馨纯美的恋曲！PS：本文非宅斗，男女主身心干净，一生一世一双人。无赖版：“你究竟是谁？”恼怒。“你，你不记得我了？”男子不可置信。“我应该记得你吗？”努力寻找，“娘子，我是你相公...”委屈、幽怨...“...几...几时嫁人的？我怎不知？”惊讶。“你说了，大了娶我...”继续哀怨，狭长的美眸瞬间水雾萦绕“呃...”无语。“为你守身如玉多年，我的初吻...”某男子语不惊人死不休：“你得负责。”“......”石化的某人渐渐风化，轻轻一吹，消失尽矣霸气版：“谁若欺她，必将百倍还之！”慕容墨宸将冷兮颜护在怀中，冷厉的眸子扫向心怀不轨之人。那王者凌厉的气势瞬间让众人后退三步。他们怎么就忘了，这个爱妻如命的男子，不仅是闻名天下的伊梦山庄庄主，更是至高无上权力的拥有者！宠溺版：“颜儿，尝尝我亲手熬制的羹汤。”“我要出去！”“那看看我新做的画？”“我要出去！”“我给你讲故事吧。”“我要出去！”“那就弹琴给你听？”“我要出去！”“要不我舞剑？”“我要出去！”......

活了上千年的白浣神尊本身是一只骄傲的凤凰，修炼3000年就登神，也是上古留下的唯一一只神兽，却在涅槃中出了岔子，道死魂消？不，再睁眼，重生在上一世的自己身体里？此时她是白浣，更是云起——一个活了上万年的血族始祖。且看她如何在这繁华的都市风生水起～

说老实话。那姑娘朝他露齿一笑的时候，尹德朝的心还是猛烈地抖动了一下的，那笑像个糯米汤圆，一下子滑到他的喉咙口去了，他忍不住咽了下口水。往那张胖嘟嘟的脸上啃一啃，一定会很有味道的。那牙齿也白白的，还齐整得很，舔一舔，会是什么味道呢？他说不上来，可他估计那味道绝对不会错。然而，当眼睛一落到李秋水那矮小的身子，他还是犹豫了。我的妈啊。这个李秋水的头只抵到他的肩膀上，其实他清楚自己的身高也只有一米六一、六二左右。怎么会是这样一个矮瓶子呢？我娶个矮瓶子回去，当夜壶提啊？来之前，尹德朝美好地想，给我一个高个的女人吧，高个的女人生下的小孩一定是高个的。

陈凯歌担纲总监制电视剧《青春创世纪》原著小说。男友力MAX的全能型总裁和超级守财奴的感情碰撞！一段前面纠结到心疼后面甜到牙疼爱情！从小到大，钱希西的人生信条除了赚钱、赚钱、还是赚钱。段燃，钱希西心中傲娇、毒舌的代言人，以拆自己的台为乐。她万万没想到，有一天会为了段燃甘愿倾己所有。当我们还未曾意识到爱时，内心已经急于把自认为最重要的悉数为所爱拿出。换言之，在爱情面前，除了爱的那个人，其他东西都变得微不足道。回首再看，曾经那些斗嘴争执，不过是遮掩在霸道下的宠溺相伴。险些错过，所幸没有； 又或许不会错过，真爱岂容错过？