第1章 前言

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

国家卫计委表示：超九成居民用药存在误区！中成药是中药的一种，相比中药更方便和易存，但是关于中成药的服用也是有讲究的，本书就生活中常见的各种病症以及针对性使用中成药的医学养生常识进行了介绍。生活中很多人在用药的时候更青睐于中成药，觉得副作用和依赖性会小一些，用起来也相对安全一下，但是在服用中成药的时候也是有很多注意事项和禁忌的。资深中医医师亲手教你辨别病症，正确使用中成药。有病切莫乱吃药，辨证用药疗效好。

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

身怀捕快系统，穿越修仙世界。斩杀天下罪恶，换取系统积分。不管你是普通凡人还是高高在上的仙人、无论正道还是魔道，只要触犯底线，就必须死于本捕之手！什么？你敢反抗？那就不好意思了，你还是要死！给我变成积分吧！武功三流的小捕快，面对飞天遁地的‘仙人’，表示慌的一批。有没有人来送一波？很急！

本书以简洁、轻松的语言全面介绍了理财的方法和诀窍，从储蓄、债券、基金、保险、股票、外汇、期货、信托、黄金、房地产、典当、收藏、创业等不同层面阐述了理财的具体内容，旨在帮大家建立理财意识，掌握理财方法，教你将手中的财富快速稳健地升值。本书是为中国人量身打造的理财工具书，它就私人理财问题，在各个方面都进行了详尽的阐释一并且结合多年的理财经验，给读者提供了很多切实可行的方法，相信一定会对大家有所帮助。

“姑娘，请问你可不可以嫁给我？”“你是不是有点瞎？我是你前妻呀！”“是的，我确实是个瞎子，我知错了，请问可不可以再嫁给我一次？”“好像有点晚了，我有喜欢的人了！”“不许！我不允许！”

《基度山恩仇记》是法国小说家大仲马最具代表性的小说。故事发生在法兰西复辟王朝时期。主人公唐泰斯是船主摩莱尔商船“埃及王号”的大副，他因遭人陷害，身隐囹圄，致使女友被夺，父亲饿死。在狱中长老的帮助下，他变成了一个知识渊博、无所不能的奇人，成功越狱，并获得了一大笔财富。出狱后，他得到宝藏，成为家资巨万的基度山伯爵。他决心以上帝的名义用金钱去惩恶扬善，报恩复仇……

《让脱稿成为一种习惯:敢讲能讲会讲》从细节入手，结合工作和生活中多种场合脱稿讲话的技巧、方法及经典范例，帮你从零开始轻松掌握脱稿讲话的要领。念稿时代已过，本书让你从此甩掉讲稿，不怯场、会表达、有内涵、接地气，随时随地脱口而出！

《推销要懂心理学》推销这个工作，进门容易生存难，所有的公司对推销员实行的都是多劳多得，少劳少得，不劳就不得的工资制度。如果你没有学会相应的推销技能，就很难完成公司的考核，如果没有业绩，就拿不到佣金，离被辞退也就不远了！

他残酷、冷血、无情，女人无数，却霸道地将她禁锢在金丝笼中。那年，他舍她，娶了别的女人。君已娶，情断尽。本以为，他们不会交集。新婚之夜，他不陪新婚妻子，却与她签下一纸契约……这个男人，就像罂粟，美丽而致命。他像豺狼虎豹一般凶猛地剥夺她的一切，两年来的残酷掠夺，她的一切早已失去……纯真、爱情、家庭、甚至是卑微残缺的自己。她不会爱他，这个艳若桃李的男子，注定属于很多女人……爱，从一开始，就先天不良！“安全期也会中奖，还做了安全措施，两道安全锁都守不住，唉。。。”我看着验孕棒上两条危险的红线，一脸密匝匝的黑线。带球跑是唯一的办法，可是跑到国外去也算是奇事一件了。宝宝，你不需要爸爸，妈妈会好好抚养你的！只因为，你老妈我也不知道你爸爸到底是哪一位……为了宝宝拥有一个完整美好的童年，妈妈就雇佣一位挂名老爸暂时充当你爸爸吧！奇怪，这个奶爸怎么这么酷？哪，哪有人开着十几部宝马奔驰来应征当奶爸的？！Ooxx【本文过程虐，结局圆满，亲们可放心阅读^_^】卖一下广告，推荐本人的旧作：《亲亲向日葵》链接地址：（已完结）《抢钱第一妃》链接地址：（已完结，已入半价书库）《汉武飞仙》链接地址：（已完结，已入半价书库）《校草》链接地址：（已完结，已入半价书库）推荐《残酷总裁的灰新娘》链接地址：内容简介：洛青夏，高中生，父母是陈市长家的帮佣。青夏十三岁那年遭人绑架，经历了一场刻骨铭心的虐恋情殇。他以帝王的姿态出现，侵略的手段无所不用其极。不费吹灰之力得到她的爱后，却对她弃如敝履。不爱她，也吝于还她自由。青夏决定离开他，并开始物色能帮助她逃离这座金屋的囚笼。可是一次次的出逃都以失败告终……直到，她遇到了他的高官朋友。在这场相互追逐侵略的残酷游戏中，她要高高地站在生物链的顶端。与他平等对望！【精彩回放】：眼前突然涌进光明，洛青夏微眯着眼，还不适应刺目的光线，这时龙二和刘四笔直地站立起来，耳听到齐刷刷响亮的一声“干爹”，皮鞋响亮的声音在光滑的大理石上回响，分外令人紧张。淡淡的药香一缕缕绽放，还有一点消毒水的味道，不难闻却也谈不上好闻。洛青夏皱皱眉，心想也许这干爹已是一个病入膏肓的老头子，因为好女色，手下才万般讨好他把年轻女孩子给他玩弄。

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口才的魅力在于它能征服人的心灵。那些有好口才的人说出的话总是让人感觉简洁流畅，有理有据，并且滴水不漏。正是因为口才具有了这种特征，所以说口才是事业成功的有力保障和重要阶梯。本书用生动的事例，深入浅出地为你介绍了最直接、最便利、最有效的口才技巧。教你如何运用最巧妙的语言把话说到对方的心里，并且起到“抛砖引玉”的作用，使你进入光明的坦途，帮你开启智慧之门，让你在人生的旅途中畅通无阻！

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