第50章 少女喝酒害处多

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

看着偶像白曜从童星逐步成长为当红偶像，身为超级粉丝云左左一直默默地支持他，直到发现唯有和他站在同一个世界，才能更接近他的脚步，云左左毅然决定进入演艺圈。而云左左在艺人这条路上艰难奋进时，与白曜相熟的当红平面模特夏梨优这个强大对手亦敌亦友，无数次竞争后，两人更是将对方视为自己今生最大的对手。云左左的艺人之路并不平坦，竞选校园女主角失败，做助理时被算计遭记者偷拍，一时间与白曜的绯闻四起，公司更是趁此机会宣布处在风口浪尖的云左左正式出道，从此被所有人误会成工于心计利用绯闻炒作的新人，备受瞩目。面对接踵而至的考验，云左左该何去何从？而她与夏梨优的白曜的争夺战，又将如何收场，尽在本书。

洪荒中，毒虫遍地，异兽出没，危机无处不在，这便是始前的死亡之地。然而人类以天生的本能存于天地间，而他们之中的强者以神自居，用智慧与力量瓜分洪荒，分别统治着这片危机四伏的土地，从而形成了洪荒万国。而就在这血腥与杀劫之间，一位在蛇腹中、沼泽内、神剑下、陷阱里生存下来的少年，就在这野蛮与文明、毁灭与建设的洪流中崛起。他得到了苍天的眷恋，与神龙之丹融为一体，在广成洞府内开启心灵之门，悟透了天地的玄机，看遍了人世的杀戮争斗，孕育出无穷的智慧和能量，终铸就其不死之身，超越了凡尘的一切，游历于洪荒万国之间，组成“龙之旅”，横扫八荒，一统万国，创下了神州大地的千秋功业。他就是战神轩辕——洪荒天子！

天雷降世，在雪山老神仙的精心养育教导之下终成大器，恰逢强敌入侵，数十万大军溃于朝夕，圣子为力挽狂澜于危难，在一众兄弟好友的帮助下受命出关，少年英雄们，视百万敌军如无物，连战连捷，终成一代贤臣名将。

随身空间系列（一）一句话简介：讲的是一个从嫡女变为庶女的女主，如何保护自己和自己在意的人，同时打倒所有欺负她的人的故事。详细版简介：她有一个秘密，不，或者说她有两个秘密。一.她是穿越的，在这个身体十岁的时候穿越过来的。二.她有一个神奇的空间，里面有山有水还有许多的吃的，她很喜欢。无论前世还是今生，她都是一个淡定的人，别人欺负到她头上了她都能平静的看着。这样的她原本在那样的豪门大族里应该是没有存在感的，但是奈何她的身份过于尴尬。身为嫡女的她因为母亲身为主母，无错却被休弃不忿而死，而亦她成了庶女。她淡定，她从容，可是就是有人看她不顺眼！主母欺她，姐妹欺她，父亲亦欺她！唯有兄长处处护着她。可是现在，兄长的前程要被耽误了，于是某女奋起了！“老虎不发威你当咱是病猫吗？”——————————————————————————推荐好友文文：火小炎《轻薄帝师》薄荷清凉糖《嫡女不得宠》西子姐姐《妾本惊华》

1925年五卅惨案发生后，郑振铎迅速发表了《街血洗去后》《六月一日》等大义凛然的愤激之作。他在抗战时期写的《“野有饿殍”》《从“轧”米到“踏”米》《鹈鹕与鱼》《我的邻居们》《最后一课》等文，俨然是一组抗战沦陷区的全景图。他的文字平淡而见新意，章法轻松而见严谨，既歌颂真善美，又深具学识，展现出一种强大的生命力。翻开这些文章，感受郑振铎犹如当面倾吐般的真挚，体察其内心洋溢着的一派爱国情怀。

她，家世并不显赫，却是广告策划的奇葩；他，是身价数百亿的CEO总裁，也是三聚帮的龙头老大。一次救命之恩，造就了他们之间的缘分；一封股份转让书，造就了他们之间的故事。一纸婚约，造就了他们坎坷的生活。是游戏，还是真情，是错误，还是幸福？

（新书已开坑，搜索沉夜惜或者《神偷狂后：夫君，请入瓮》即可享用！！）一朝背叛，她死于队友枪下，犹记得那金色子弹划破长空，直抵她来；犹记得那眉心之处的痛远不及胸口的伤痛。二十一世纪杀手榜上有名的杀手女王竟然穿越到闲云国护国大将军之女的身上，究竟是天意还是劫祸，奈何这倾城小女子竟然是个没有灵力的废物。手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。战场上她净出风采，私底下她一手揽定智勇双全之人，一手斩遍无数败类执跨。看她上见天皇下闹阎王，披荆斩棘一路风风火火，在她的世界里只有她能称王。

一朝穿越，让在现代人人称颂的菜馆女老板，变成了某个美艳妖娆男人的细作。她当细作的同时，也成了某位冷漠残酷的王爷府上最大龄的丫鬟。当丫鬟就当呗，谁知这妖娆的男人还让她去给冷漠残酷王爷最宝贝的侧妃下药！若是那个冷漠残酷的王爷发现了，她还有得活？而许久后的一日，这位冷漠残酷的王爷却附身在她的耳边，幽幽地道，“灵瑞啊，既然你助本王的侧妃怀上了别人的孩子，那你也应该好好听话，给本王生一个孩子啊？”而这幽幽还带着一丝阴森的语气，便让俞灵瑞一颤，“你该不会是想……”于是，这冷漠残酷的王爷又一次期身而上，而她却不知他如此待她，只是因为她心里装着别人。【情节虚构，请勿模仿】

祖国最北端的泊阳岭，有一片辽阔的原始森林，森林里的野生动物繁衍生息，顽强而艰难地生活着。少女莫莉的父母是森林防护员，她从六岁就寄宿在省城的奶奶家。阔别八年，莫莉带着对亲情的眷恋回归，却找不到丢失的自我。她的童年与森林息息相关，只是城市里的寂寞模糊了记忆，对森林的感情在潜移默化中发生变化。失意之时，一只小小的伶鼬闯入她的生活，带给她不曾拥有的快乐，也留下了难以磨灭的伤痛……森林里充满未知的危险，伶鼬柔弱无依，却面临最严峻的考验；贪婪的人类受利益驱使，狡猾虚伪多变，谁才是真正的偷猎者？这是有关爱与生存的故事，经历磨练成长，我们终将收获一颗丰盈而坚实的内心！

写下与自己有关的故事，因为自己就像大多数女生一样，努力生活，沉默普通。