第83章 摆脱愤怒的情绪

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

爷爷临死之际让陈晨吃下金蚕，根本不懂巫蛊之术的陈晨开始经历接连一串的古怪事情！只有半年时间掌握驯服金蚕的方法，最后不是他收服金蚕，就是他被金蚕吞噬。神秘的苗寨，禁忌的芒山，陈晨能否在危机重重中，闯出一片血路？

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“我是占卜师，能回望过去。”带着塔罗牌莫名其妙的穿越过来，她成了人人得而诛之的恶毒女配，毒害龙裔，谋杀皇后，她臭名昭著；宫墙深深的后宫，圣母玛利亚一样的皇后，无数恶毒的炮灰。皇家恩怨牵扯不休，后宫争斗一人不留。她一个被判了满门抄斩的女配，该如何逆袭保命？云淡风轻，她莞尔一笑，一切尽在掌握中！【情节虚构，请勿模仿】

主人公田鹞带着英雄联盟助手TGP穿越了，技能、装备应有尽有，击杀敌对势力还能得到排位赛等级？左手阿狸，右手琴女，还能再要个猴子不？

A New York Times BestsellerWinner of the 2014 Kirkus PrizeWinner of the 2014 New England Book Award for FictionA Finalist for the National Book Critics Circle AwardA Best Book of the Year for:New York Times Book Review, Time, NPR, Washington Post, Entertainment Weekly, Newsday, Vogue, New York Magazine, Seattle Times, San Francisco Chronicle, Wall Street Journal, Boston Globe, The Guardian, Kirkus Reviews, Amazon, Publishers Weekly, Our Man in Boston, wkkk.net, SalonEuphoria is Lily King's nationally bestselling breakout novel of three young, gifted anthropologists of the '30's caught in a passionate love triangle that threatens their bonds, their careers, and, ultimately, their lives. Inspired by events in the life of revolutionary anthropologist Margaret Mead, Euphoria is "dazzling … suspenseful … brilliant…an exhilarating novel." Boston Globe

徐锐，共和国有史以来的超级兵王，又在某军事学院指挥系深造了三年，在一次对抗演习中意外穿越到了1937年的淞沪战场。此时，淞沪会战已经接近尾声，中国军队已经全面溃败。且看徐锐如何凭借超强的军事素养以及超越这个时代的指挥造诣，在抗日战场上力挽狂澜，并最终成为了日军挥之不去的梦魇。是的，这是一部纯粹的战争类爽文。

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前生云琼华被猪油蒙心，贵为豪门二代，却惨死街头。意外重生，幸得超级农民系统。云琼华有过纠结，最后被坑认了，发誓成为全球最强农民。这一世，她发愤图强，害过她的她十倍千倍还回去！害过她家人的，她定要其悔不当初！重回校园，她是掌管全校伙食的校园厨神——学霸女神！重回上流，她是云家的传奇掌舵者——超级名媛！重回商界，她是商界的一朵瑰丽奇葩——最强农女！然，这都不是真实的！真相是，在校园她只是个超级菜农！真相是，在上流她只是个影后级淑女！真相是，在商界她只是个超级财迷！而。。。。这些都逃不过某人的射线深眸。然而，外界的男人都被她迷惑了！因此。。。。。某男悄无声息的愤怒了！*某男眸光一冷，暗下心思一动，所有被迷惑的男人都退散了！被宠成绝世农民的某女，让狂蜂浪蝶的男士们自退了？没人想在造人的关键时刻被甩下床，老婆化身田间蜜蜂飞走了！被宠成财迷小野猫的某女，让狂蜂浪蝶的男士们自行散场了？没人想在财富榜被虐，虐成连老婆特制姨妈贴都买不起的渣渣！一众所谓的精英男士退场后，某男沉冷一笑：爷宠了这么久的女人，谁吼得住？抢？一群渣渣连资格都没有！*许多年后，大财迷抱着小财迷。小财迷指着再次被翻出来，登上报纸的信息质问。“老爸，你怎么能为了造人，耽误妈妈种田赚钱？”小包子如葱白嫩的手指，点在某男的鼻尖。某男眸子一深，小小咬一口白嫩圆润的指头，嘴角微扬，“小宝贝，不那样你还能出世？还能赚遍宇宙的金子？”某女不服，中指直指某男，笑容烂熳，“怎么就出不来，换个八块腹肌的美男就可以喽！啊，哈哈！”某男俊脸一黑，单手抱起嚣张的某女，拉灯一百年不变！PS：1V1宠文，女强男强！涉及种田、系统、武术、商战的现代复仇爽文。亲爱滴美铝们，快到某炎碗里来，有红包！！！书群【303506917】希望大家进群，有奖哦！

“最后，这青山会记住我们的温暖，冬风会在春天的时候送到我们的思念。希望松本翔太君，在那个我们未知的地方，能够开心地活着。”穿着黑色大衣的牧师念完这一段，合上了手里几乎没有用到的《圣经》，他吸着冻得通红的鼻子，缩着身子跑向停在山路边的小型休旅车。“谢谢大家今天来，现在请大家跟着车子下山，午餐已经准备好了。”一个高中生模样的男生朝大家招了招手，大声喊着，声音在时而吹起的强风里变得有些恍惚。人群熙熙攘攘，散得更开，他们各自朝自己的车走去，原本肃静的气氛变得热闹起来。

本书选自希区柯克短篇故事集，包括《罪与罪》《三角游戏》《报复》等十余篇短篇小说，文字简洁平实，情节曲折跌宕，结局却出人意料，并且往往让读者有一种身临其境的感觉。小说具有较高的可读性，富于现代特点，符合当下阅读习惯及阅读趋向，颇受年青一代欢迎。