第13章 健脑益智食物永相随 (2)

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

对生命的热爱意味着当你的身体年轻健康的时候，你就注意保持健康。对生命的热爱意味着当身体给你一些危险的信号时，不是紧张，而是警觉，并找到最好的修补方法。对生命的热爱还意味着当不幸罹患那些不是现代生命科学所能顺利解决的疑难杂症时，能以乐观的态度去做最大的努力，至少要让生命在自然和最少痛苦中延长，最后能平静逝去……

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

13岁，就该有花季之姿。13岁，是女孩初现女儿香的年纪，是女孩蜕变的年纪。而她，小小的个子，干瘪的身体，皮肤还算白净，却透着不健康的蜡色，一双铜铃般的大眼睛张皇着恐惧，在巴掌大的鹅蛋脸上格外惹眼。她的手垂在身侧，不安的手指紧紧揪着衣服的下摆。正朝她一步步走来的男人叫莫良峰，是女孩的爸爸。男子止步，女孩怯弱地退了两步，身子不自觉地发抖。莫良峰笑得很和蔼：“莫非，从今以后这就是……

神算子说她的命运贵不可言，将来会母仪天下，她笑：也许人定胜天呢？自己只想和爱人一起畅游江湖，自由自在。可是，她最终还是摆脱不了命运：成为皇后，生下太子，君王的宠爱就要将她淹没。可她忽然发现原来她的丈夫竟是这样一个不择手段的人，带着孩子，毅然离开。等待她的，是邻国那个不顾世俗，对她一往情深的国君。难道，逃离了此地痛苦，却又到了别处深宫吗？

望剑门外蛮蹄滚滚，起一幕尘烟蔽日遮天。闻九州内笙歌夜夜，点万城灯火掀云耀月。欲寻一江川水，忆往昔流年，故摘一朵淡玫，行千里河山。虽见旧臣归园，夜夜笙歌，蛮蹄滚滚。却有今王壮志，寒芒瑟瑟，铁马金戈。纵行遍万水千山，仍数不尽诸方豪杰，而年华留影似水如风，东流不返，唯挑一灯剑影飒沓，抚一曲琴音悠扬。

素手轻挥研磨盘，调出尘世万盏香。荒城一直流传着一个神秘的传说，据说迷茫的有缘人会在夜半子时的时候走进一家香料铺子。这里出售尘世间最神秘莫测，诡异神奇的香，可以帮助你完成你的愿望。每一盏香，都有着自己背后的故事。每一种香品都汇集了世间最珍贵的香料，等待着自己的有缘人。

本书将沸沸扬扬的“ 棱镜门”事件进行了完善的整理和深入的发掘，到底“棱镜门”是个什么样的计划？美国政府为何如此，又能从中看到什么？美国的情报机构国家安全局、联邦调查局、中央情报局在这个计划中扮演什么样的角色？除了斯诺登之外，还有哪些追求公平、正义、理想的告密者？都将在本书中找到答案。

新人作者在看到我的书的时候，如果感到不适可以先看最后的番外！

诞龙镇上的一个普通的少年，被误断为不能修炼星力，却是身怀天赋异禀。在一次的奇遇当中，得知自身的天赋，并得到了一本神秘的神书。不仅使他可以修炼星力，更是拥有了踏上这强者巅峰，立足宇宙之巅之本。且看一个无权无势的少年如何凭着自己的努力走出一条不一样的强者之路。如何在这强者林立的大陆上翱翔九天，俯瞰世界。

《图说世界名人：孔子（中国精神的塑造者）》介绍了，孔子，名丘，字仲尼，汉族，东周时期鲁国陬邑（今中国山东省曲阜市南辛镇）人。中国春秋末期的思想家和教育家，儒家思想的创始人。孔子集华夏上古文化之大成，在世时已被誉为“天纵之圣”、“天之木铎”，是当时社会上的最博学者之一，被后世统治者尊为孔圣人、至圣、至圣先师、万世师表，被联合国教科文组织评选为“世界十大文化名人”之首。孔子和儒家思想对中国和朝鲜半岛、日本、越南等国家及地区有深远的影响，这些国家及地区又被称为儒家文化圈。

睁开双眸逆天重生，她从万人唾弃的相府嫡女成为举世无双神医，经营商道弄权谋，只为报血海深仇。灭族之仇，杀子之恨，锥心之痛，背叛之殇，秦宗延来世我必要吃光你的肉，喝光你的血，杀尽天下所有负我之人。可谁知命运捉弄，竟让她与画风突变霸道王爷的王爷杠上了！“娘子，为夫可能得了不治之症，我们来验证一下。”--情节虚构，请勿模仿

一座仙岛，一个女神，一条通天路。路，就在方岳脚下……方岳身为族长儿子却因血脉低下，备受欺凌，但少年心性坚韧，努力修炼，最终打破魔咒，成功突破。并带领方氏部落重新崛起！百年后，且看天下，谁主沉浮！