第46章 高血压的常见问题解答(13)

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

“怎样吃”对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，贴心推荐了日常生活中的多种有益食物，帮助您在降低血脂的同时，获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书，适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

我们看到海洋表面平平坦坦，那么海底是不是平的呢？其实海底并不是那么平坦的。长期以来，人们为了探测海洋到底有多深，花费了不少心思。在1920年以前，人们用绳子系上重锤探测海洋的深度。这种古老的方法用来探测浅海还可以，探测深海就不实用了。后来人们学会利用回声探测才对海底有了比较全面的了解。

镜像太阳系，第四行星，我们的世界。世界已经严重污染，我们正在走向黑暗……但，也许，我们的文明将幸存，虽然幸存的方式让人难以接受——如果它还承认，自己诞生于人类文明的怀抱，如果它不打算拿走我们这些亡者的尊严，那么，我们的文明将幸存，并且，永生……然而，这都是不可能的，它必将拿走我们的一切，财富、光荣与梦想——甚至，我们的墓碑。我们不能就这样默默的走进一个没有墓碑的坟墓。我们名字将不能铭刻于墓碑上，所以，它将铭刻于你的梦魇里，永世不灭。好吧，可怜的，人类文明的孩子，你又能向谁提起我们呢？宇宙是这样的空旷和冷寂。这样吧，我们也不做你的梦魇了……你将永世孤寂，直到……宇宙的热寂。

人生无处不狗血，一朝睁开双眼，首席佣兵首领变成亲母离世，生父抛弃，受人暗害而命丧冷池的天生废物。敢不敢更坑爹？！？秉着受什么都不能受气，吃什么也绝不吃亏的优良品德，姨娘算哪个球？亲爹算哪根葱？敬我一尺，放你一马，辱我一分，死无全尸！稀世灵宠？抱歉，已经归她了，上古神兽？不好意思，名兽有主。什么？要抢她的美男？身藏绝世兵器百八十种想试试那种死法？可是，谁来告诉她，这些美男为什么自觉的折断一朵朵桃花都说要抢她？不不，美男也就算了，那谁，你分明就是一只炼成人形的神兽，麻烦不要来凑热闹好吧？

杰出的说话能力不是天生的，而是可以通过后天培养训练的。本书用精练的语言、睿智的话语、全新的理念，将理论与实践相结合，深入浅出地向你揭示胜人一筹的说话本领，是一本内容全面、技巧丰富、方法实用的说话技巧工具书。希望此书可以为你的人生提供最有效的帮助，让你的口才艺术更上一层楼，使你的人际关系网扩展得越来越大。

昏暗的房间里，书桌上的一盏小灯微微亮着。房间里黑沉沉的，其他的什么都看不清楚。窗外的雨已经停了，窗玻璃上挂着的水珠正在慢慢往下滑，汇成一股细流，好像脸上的一行泪。屋檐上疏疏落落地滴着残雨。屋檐之外，灰蒙蒙的天空混沌一片，毫无太阳即将出来的迹象。一台座钟蹲伏在壁炉上方的微弱光线里，像只饥饿的野兽喉咙里发出的铮铮的哀鸣。

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《感悟道德经:做最阳光的自己》撷取《道德经》的思想精髓，溶于现代生活理念，退却纷繁世界给人们带来的困惑，消除人们因万千事态而产生的焦虑。愿读者能从老子思想中寻得属于自己的那片心灵家园，从而活出最阳光的自己。一部现代人进行自我心理修复的范本，一部教你从容生活于世间的智慧真经。取国学奇葩以润心，调心灵鸡汤以自养。《道德经》是现代人真正的心灵鸡汤，其对人与自然关系的理解，其阐述的为人处世的方法，对于解决现代人普遍存在的心理抑郁及心理疾病具有积极的意义。西方的马斯洛、罗杰斯、荣格，日本的森田等心理学家和心理治疗家，都曾将道家思想运用于心理辅导和心理治疗实践。

这不是梦，而是真实存在的，她再一次的背叛了自己的老公，这个男人还是老公的弟弟，若让其他人知道这一切······--情节虚构，请勿模仿

前世的背叛，像一根针一样深深刺在她的心底。重生的疼痛，让她懂得怎样对自己狠，对别人更狠。她的心，从此不再为任何人敞开。她，手握免死金牌，腹黑狡诈；她，掌管国家经济命脉，她罩着的人，谁敢动？外人前，她是高高在上的女王，可，又有谁真正懂她...直至——他的出现，将她的心一点一点的偷走，连渣渣都不剩。将她的小性情一点一点挖出，百般宠溺。他宠着的人，谁敢碰？

亲情如一首永远唱不倦的老歌，古老的曲调中饱含浓浓的真爱；亲情似一杯淡淡的绿茶，虽不浓郁但却散发着淡雅的醇香；亲情似大海里的一叶小舟，于惊涛骇浪中承载着风雨同舟、不离不弃的誓言。拥有亲情，便拥有了世间一切的美好，让这浓浓的爱、悠悠的情化作一缕春风，吹来桃红柳绿，吹开心底似锦的繁花……在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰；在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。