第32章 心血管病的科学防治(23)

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

五行是生命演化的一个永恒的演化密码，是生命演化总的设计框架。作者不是用常规的大科学来证实或证伪中医理论，而是从中医理论内蕴的生命演化观入手，从阴阳五行等中医传统理论出发，揭示了生命演化的奥秘。在现代发生学与进化论的科学领域里，诠释中医理论，藉以反馈中医理论的构建与演进，其研究意义是显然的。

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

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上古洪荒诸天神佛百鬼夜行一个废材觉醒者在都市中自我救赎的道路哦！林咚，还说你不会武功！

一九三一年“九·一八”事变后，日本侵略者疯狂地踏上东北大地，他们封山、征粮、征猪、征马、抓劳工，大量掠夺丰厚的资源，三千万同胞被蹂躏在水深火热之中。农民杨大车在苏山政委的教育下，投身于抗日的洪流中，他挺险为山里伤员弄药，给游击队员送粮，从国军的火药库里搞出军火送给抗日队伍，参加袭击城内鬼子的战斗，炸掉小井火车站旁边的鬼子火药库等等。杨大车的两个儿子和儿媳、女儿都参加了抗日游击队，在苏山政委的指挥下，与日寇在白雪皑皑的大青山展开殊死的斗争，谱写了黑龙江人抗击侵略者的英勇颂歌，反映了东北人民不畏强暴，不受欺凌，勇于斗争和富于反抗外来侵略的民族气节和爱国主义精神。

如果地狱和天堂接壤，神话会变成怎样？又有谁知道这个世界，究竟埋藏着多少秘密？十八岁生日那天，梦中有莫名的召唤响起，满天的星辰在燃烧，有恶龙张开遮天的双翼，骑士的大剑沾满鲜血。楚江河一觉醒来，推开门，此世界已经非彼世界。

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一次意外楚慕晞穿越成了天宁王朝国公府嫡女，从此开始了她的异世之旅。在这个陌生的世界她有亲人有朋友集万千宠爱于一身，还有……那个深深扎根在她心里的男子。穿越时空的牵绊只为一人绚烂……不管是发生了什么，不管一切是喜是悲，但求落叶无悔不忘初心……【情节虚构，请勿模仿】

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