第31章 心血管病的科学防治(22)

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

这是我少年时经历或听闻的一些事件，有恐惧，有不解，我来与大家分享这些不可理解的事件！新书《我能召唤神仙》已签约，望支持！

一个是名门少爷，却从小受军事化教育任，更成为军队少校；一个是望族小姐，善良却倔强的，不想为了结婚而结婚，宁愿成为警局的小螺丝钉。两个性格天差地别的、却有各自坚持的梦想的人，每次见面都可以用火星四溅来形容！但是，当各种阴谋逐渐逼近，两个人的心又会被怎样误解，相爱的人在何时才能够真的走到一起？

一个意外、月宫的百合仙子和玉兔双双坠入人间，在繁华人间上演了一场千古绝恋。为救广大众生、遭到东海三太子化成的蛇精疯狂报复，最终香消玉殒。小天使也受到牵连惨遭印封，五百年后、小天使在天女的帮助下解除了封印。开始了一场正义与邪恶，天使与魔头血雨腥风的战斗………………………………….

谁不盼望成功？谁不追求成功？想成功，首先就要修炼自己，使自己具备成功的品质。伟大的丹麦哲学家及宗教思想家索伦·克尔克查得说：“好书能够读透你的心。”静下心来修炼好自身品质，才能在残酷的竞争中立于不败之地。

讲述了画家任润贤，在文革中遭遇不应有的罪责。评反后重新走了工作岗位，以追求“色”为主要的方式来弥补曾经遭遇的损失，引起包括同情敌械斗等等荒唐之事，最后的人生灰暗。故事引人入胜，起伏跌宕。让你对人生产生更多的思考。

他爱她，为她与前男友大打出手，为她与富家公子公然为敌，却偏偏已经有一个她；她爱他，却不得不眼睁睁看他拥着一个又一个女人亲吻；这究竟是孽缘还是真爱？

天道飘渺，人道难圆。第一部自在江湖行就是武侠！神道无情，鬼道难匿。一部以修真为背景的武侠！武道无极，佛道缘业。一部门派与朝廷相互纠缠不休的武侠！告以道要，乃独我云道自然，九天十地，任我翱翔！我成道，入炫极天火而不灼，下冥冥弱水而不浸。

这是一本纪实性作品。书中截取一位平凡而卑微的农妇后半生“养育人”的生活片断，以外孙女“我”的独特视觉和切身感受，叙述姥姥呵护我们成长中不同阶段不同侧面的感人故事。姥姥以过人的勇气、辛劳和智慧，及底层女性独有的韧劲和耐力，还有不屈和尊严，把我们养育成人，又一次攀上了生命的山巅。姥姥大海一样爱的品格以及用爱养育后人的精神，就是她留下的无价“遗产”。

暗海之中，七界之上，曾经百族争锋，如今人魔并立。数百万年前千古一帝御古龙陛下横空出世，率领人族将魔族赶下暗海，并以绝大威能，衍生天庭大陆，镇压魔族。但是百万年前，仙帝神秘失踪，天庭崩塌，魔族反攻七界，人族步步败退，岌岌可危！一个地球的灵魂，穿越到了纷乱的暗海七界，成为安淮孙氏一名“废物加懦夫”的少爷身上。亲人不亲、邻人不睦。唯有慈父幼弟相依为命。近乎绝境之下，他得到了一枚御古龙仙帝登基之时斩下的心魔……一个全新的时代从此开启器：修行从此一日千里，强敌从此臣服脚下，造物造丹挥手之间！人魔争锋，人族当兴！

二郎神杨戬，是一名爱家庭、爱生活，认真履行身为水神的职责的神仙……席方平；什么？二郎神是水神？玉帝：朕的心脏每天都在跟着这个外甥坐过！山！车！阎王：求求你回去当你的水神好吗？一天到晚怼天怼地是干嘛？杨戬的日常生活可能不是那么日常。--------------------------这是二郎神的神话传奇。出生、蜀国、封神、治水、弹打凤凰、醉射锁魔镜。。。在宋朝不靠谱的逗比日常主线之中一步一步的揭开。男主无cp，无爱情，配角有爱情。本文分主线剧情和平行世界线【短篇单元剧】剧情，剧情有较少重叠，分开看基本不影响对方。主线剧情现在篇——大多数逗比玩梗主线剧情过去篇——大多数黑暗向平行世界线——虐【篇幅极短，看不看没差，本文总体属于轻松he，这部分注意避雷】