婚前检查
结婚是男女之间建立家庭的开始，婚后生活美满与否，关系到男女双方的身心健康、家庭幸福及下一代的健康成长，所以婚姻保健不能轻视。最佳年龄男性25岁、女性23岁，因为这时身体各系统发育成熟，思想成熟。
婚前检查，包括三方面：
（1）病史询问：了解以往健康状态，曾患过何种疾病，有无遗传病、精神病，双方有无血缘关系。女方月经情况。
（2）全身检查：包括发育情况，心、肺、肝、肾健康状态，生殖器官发育情况及有否疾病。
（3）理化检查：包括血、尿常规，胸透，肝功能，肝炎分型及性病检查。
通过婚前检查，按可以结婚、暂缓结婚、可以结婚但禁止生育几种情况进行指导，实现优生优育，提高人口素质。
注意新婚卫生
（1）初次性生活要消除紧张情绪，男方要体贴、关怀女方，双方互相照顾。
（2）初次性交可使处女膜破裂，给女方带来轻微疼痛和少量出血，故男方动作要轻柔，粗暴性交可造成会阴或阴道裂伤至大量出血。一旦发生，需急诊止血。
（3）新婚之夜，如果女性过于紧张，男方又过于粗暴，可能造成子宫破裂、后穹隆破裂、腹膜破裂而引起大出血。
（4）搂抱过紧，挤压颈动脉窦过猛或过重时，也可造成晕厥等意外。
（5）新婚后注意节制性生活，根据身体情况。每周可有3～4次性生活，但应以不影响次日的工作为度。
（6）每次性生活前后都要清洗外阴，可预防生殖道炎症和泌尿系，感染。
计划生育指导
新婚夫妇若不愿婚后立即怀孕，应于婚后第一月选用短效口服避孕药或探亲药，以后改为男用避孕套。一般不适合选用宫内节育器、长效避孕药及安全期避孕。外用药膜、膏、栓等失败率较高，并且多为杀精子剂，万一失败，应中止妊娠。
夫妻双方要有性知识
男、女青年应该了解自身的和异性的性解剖和性生理知识，这是获得满意性生活的前提。性的解剖知识包括男性和女性生殖系统；内生殖器和外生殖器；生殖器官的异常；男、女对性刺激敏感的部位等。性生理知识包括男、女性成熟的标志；性刺激；男、女性兴奋；男、女的性高潮；人类性反应周期的四个阶段；性活动中生殖器官的生理变化以及全身的生理变化等。另外，在进行性生活之前，还须了解性生活可能出现妊娠这种结果。男女双方都要了解女子的排卵规律；精卵结合的方式、部位、时间；掌握女方的易受孕日期，懂得一般的避孕常识并了解避孕药物和避孕工具的作用和使用方法。
阴茎大小有区别
阴茎是男子最显著而且又被谈论得最多的性器官。阴茎疲软状态下的长度，各人之间的差异很大，即使是同一个人，在不同的精神状态和不同的环境下，阴茎的大小也有差别。
一些男子以为自己的阴茎比别人小，从而产生自卑感，甚至担心影响性生活，其实大可不必。因为阴茎的大小对女性的性满足并不十分重要。阴道2／3对阴茎的刺激不太敏感；在性交时，阴茎和阴道的摩擦，刺激了阴蒂、小阴唇、阴道口及阴道的外1／3段，才使女性获得快感。而且事实上由于阴道富有弹性，男性阴茎的大小并不影响女性性交时的快感。因此说，阴茎短小，不用担心，只要阴茎能勃起进入阴道性交，它就是符合标准的。
阴茎的勃起
阴茎正常勃起，甚至在没有性状态下勃起都是正常的，而且是健康良好的征兆。有些男性大约在8岁左右开始增加自然勃起的次数，这种不自主的勃起常发生在没有性念头或性刺激的情况下，可能会在生殖器摩擦到衣服时，感到寒冷时或淋浴时有勃起现象，这些都是正常的现象，企图控制自然勃起可能对以后的性功能造成影响。事实上，这种自然勃起几分钟内就会消失，但你若感到焦虑则可能会使勃起更持久。
夜间射精
夜间射精（“梦遗”）也是完全正常的现象，而且完全无法由意志控制。一般来讲，正常情况下出现的“梦遗”对身体是无害的。因为睾丸在不断地制造精子，前列腺和精囊等会分泌精浆，两者形成了精液，当精液积累到一定程度，就会以梦遗的方式捧出体外，通常青春期的男性，一般十几天可发生一次梦遗，但如果每隔两三天就发生一次梦遗，那就有问题，应及时去医院检查治疗。
了解性生活中的夫妻间的差异
男女在性生活中仍有一定的差异。一对夫妇可因为不了解人类在性行为中的男女差异而得不到满意的性生活，从而互相猜疑、争吵、抱怨，以至造成感情破裂。由于性解剖结构的不同，男、女在性活动中需要的刺激和出现的仅应是不同的。
如当男女都已进入性的兴奋状态时，男性往往很快出现生殖器反应，渴望性交，而女性在性兴奋的初期更倾向于渴望得到爱抚、拥抱和情话等。男、女在性活动中的心理状态不同，如男性希望表现力量，并以自己的满足和对方的满足作为对自身的评价，女性则是在性满足中肯定自身的吸引力，同时评价对方。
性生活的时间
性交的频率和时间在每一对夫妇之间并没有一个固定的模式。因为男女的性生理有别，同性之间也存在着个体差异，加上年龄、体质、性格、职业等的不同，性交的次数在不同的夫妇之间就可能相差很大。即使是同一对夫妇，性的要求也往往受到气候、环境、工作的轻重、疾病、年龄增长等因素的影响而有变化。
多数人选择入睡以前过性生活。如果夫妻日间很疲劳，此时进行性生活难得和谐和满意。最好先休息一下，如睡至半夜，或次日清晨，待双方精神、体力都很饱满时再进行。另外，选择在休息日的午睡前、午睡后都不错。
性生活的环境
性生活的环境是性生活成功与否的重要条件。
1.卧室的环境应尽量地安静和严密，不要受外界的干扰；夫妻的睡床要舒适，卧具要整洁。
2.室内空气要流通新鲜，因为性生活过后，疲乏使人很快入睡，新鲜空气有助于良好的睡眠，使体力和大脑得到足够的休息。许多人喜欢在较暗的光线下进行性生活。确实，较暗的光线可以促进入的性感集中，但也不是完全黑暗就好。性的刺激部分地来自于视觉，而这些可以通过光线和颜色的强弱来加深印象，因此，人们常喜欢用带颜色的灯来装饰卧室。
性生活中的性器官卫生
夫妇在性生活前，应清洗外阴和外生殖器。性生活易把阴茎上的、阴道口的污物带到女性阴道内，引起感染。男性要清洗阴茎和阴囊，同时应把包皮向阴茎根部拉住，使包皮翻转，阴茎头完全暴露出来，再用肥皂和水进行清洗。女性主要应注意大小阴唇和阴蒂附近卫生，最后还要清洗一下肛门，不要冲洗阴道。性交后，男、女双方最好也要清洗一下男生殖器和女子的外阴，女性排一次小便，因为尿液有冲刷的作用，对于女性的健康，颇为有利。如果一方患有生殖器官的疾病，应严格遵守医生的嘱咐，需要时，禁止性生活，并进行双方治疗。
性生活的心理卫生
绝大部分性机能障碍都是精神因素造成的。因此，性生活的心理卫生是非常重要的。
1.有性的要求和性的行为都是人的正常生理、心理现象。性生活的幸福是家庭中夫妻关系的一个重要组成部分，不应为此有任何心理障碍。
2.在性生活中男女是平等的，女方和男方有同等的权利表达性欲、采取主动。女子应能够支配自己的性行为。女子的主动可使双方获得满意的性生活。
3.要遵循男女在性反应中的生理差异和心理差异，寻求精神上的共鸣。同情、理解、尊重、支持，这是夫妻幸福相处的根本条件，也是完美、和谐的性生活的根本条件。
4.十分和谐的夫妇也有可能出现偶然的性生活不满意，至少单方面的不满意或者双方的满意程度下降。性生活受到多方面因素的影响，只要坦然相待，积极地寻找原因并给予纠正，满意的性生活还会恢复。一旦一方出现了性障碍。千万不可埋怨、争吵，甚至侮辱对方，这样只能加重对方的心理负担，造成性关系和婚姻关系的破裂。
两性性器官的日常护理
男性
1.早晚要仔细地清洗阴茎头即龟头，而且也要清洗包皮的内层以及冠状沟，这样做的时候要将包皮翻起。应当使用清水和事先浸在水里的小块棉绒，注意每次都要使用一块新的棉绒。
2.排尿时避免弄脏内裤，如果弄脏，应当及时换掉。要尽可能经常地换洗内裤，这条规则同样适用于内衣和睡衣。
3.排尿后最好用一小块干净的软布擦拭。
4.性交之后，应当冲洗阴茎，清洁阴茎头。
5.过度兴奋地使用了生殖器后，如原来有轻度的炎症，会使阴茎特别是包皮发痒、灼痛、肿胀和充血，那么，就应把包皮翻起用棉绒仔细地清洗，并放一层薄薄的干药粉。应特别把药粉施于龟头和皮冠，这是为了防止阴茎头和包皮的摩擦。
女性
1.每天早晚就应彻底地清洗阴门。应特别注意阴蒂。使用棉绒清洗。这种药川棉绒。需要的仅仅是一小块，费用并不大。
