第14章 多动多吃，少动少吃——这才是“能量守恒”！

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本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

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我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

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“娘亲，为什么你看我的时候会脸红呢？娘亲，你的身上好烫啊…娘亲，你到底是肿么了？哎呀…娘亲是不是热了，儿臣这就带您脱了衣服…”妖孽儿子纯木般的黑色瞳孔如此纯净，可双手却邪恶的停留在她的衣服，直到她的衣裳一件件被剥落…“无殇，我是你的母后！”女子浑身颤抖的咬着牙说，可身子却不由自主的靠近他，白皙的肌肤呈现出一层粉色…颜悠悠，二十一世纪的米虫一只。莫名其妙的穿越，竟成了颜国太后。原以为太后会是个将死的老女人，可没想到…这身子却是个美丽的年轻女人。更大的震惊还在后面，她还有个妖孽到人神共愤的儿子，也就是颜国的皇帝。所有人都知道，颜国的皇帝心狠手辣，冷酷无情。可偏偏在面对她的时候，一副纯情可爱的模样，温柔的唤着她的乳名。即使她已经警告了多少次，他却当成耳旁风，依旧如此。所有人都知道，颜国的皇帝后宫佳丽三千，可每次来后宫他却只奔向太后的居所。大臣联名上书，道，皇上和太后并无血缘关系，此举有辱皇家脸面，太后应自重！第二日，就听那上书对太后言表不恭的大臣被斩了…据说，是皇帝亲自下的旨意。“悠悠，你家大姨妈来了，别这样睡，会着凉的…”“悠悠，你多吃点，要吃的胖胖的，肉肉的，摸起来才舒服！”“悠悠，我会永远永远保护你，不让你受到任何的伤害，我绝对不会碰任何一个女人，我的心里只有你一个人…”“悠悠，你永远只是我一个人的！你只能是我的！！”“悠悠…”“娘亲…”曾几何时，他的称呼变了，他的温柔没了，他的身影不再出现在眼前…曾几何时，她的心渐渐的装满了一个人，他的名字叫颜无殇。******本文一对一，美男众多。喜欢的亲记得收藏哈~文文推荐《盲妃十六岁》《肥婆娘亲我要了》《怪盗小懒后》《不要丢下相公我》《王爷的妃不是妃》《赖上吸血鬼老公》《替嫁傻妾》在移动手机阅读平台上使用的名称为《朕的皇后还很纯》

一把折扇，展开一段佳话。一身红装，映衬一个朝代。一个女人，书写一生传奇。宫墙内外，阴阳相隔。若流萤不死，轻罗不腐，那这独坐深宫的，便非我一人。尔妻为我，吾乃太后。

《灾难面前如何守护人身安全》涉及的内容都与日常的学习和生活密切相关，只有人身安全了，我们才可能萌生起对其他目标追求的兴趣。著名学者马斯洛曾说过：“人有五种需要：生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现的需要。”可见“安全”对于人来说是如此的重要。“安全”是简单的两个字，却饱含着许多的祝福和期盼；安全是沉重的两个字，浸蕴着多少血泪与辛酸。

1980年10月的一天，我上班来到办公室，按照多年的习惯，坐在写字台后的椅子上，马上打开了收发员早已摆放在案头的报纸，这是一份当天的《哈尔滨日报》。当时的报纸，不像现在有几十版，平日只有四版。人们看报，也不像现在，只浏览一下大标题，而是从头到尾，几乎每一篇文字都会仔细看。那天，四版报面很快看完了，工作还没开始，我就开始看中缝里登的广告。忽然，一则公证处的公告引起了我的注意：兹公告。无国籍俄罗斯人巴什卡·伊万诺芙娜，因病在外侨养老院去世，享年90岁，遗有沙曼街37号房产一处。

一份数据，三个黑客巨头，一件凶杀案。“我回来了！”不能让他回来！得阻止他！心怀鬼胎，各路英雄揭竿而起……“区区蝼蚁，你们阻止不了我……你们……都要为自己的罪业付出代价！”撒旦已燃起滔天怒火，造就了“红色的13区”，看当初从死神手里逃出生天的王子铭如何推动事件的发展，还这死亡区一片清明！

“吱……嘎……”门不知道什么时候开了。门总是这个声音。半夜里，一丁点儿的声音都会被放大几倍。门开了，风就从外面往里面灌。这时候是大约半夜十二点的光景。九岁的段世桃睡得正熟。一阵窸窸窣窣的声音，在墙角、在床尾、在门后，然后是袋子在水泥地面上拖动的声音，重物轻轻放入停在门外的电动三轮车的声音。刻意放轻了的脚步，在落地的时候还是有粘在鞋底上的沙子摩擦地面时微小的沙沙声。应该是最后的行李被打包、挪移到了车上，几声短促的话语，几乎听不到内容。

《汤姆·索亚历险记》是美国著名小说家马克·吐温的代表作，发表于1876年。小说描述的是以汤姆·索亚为首的一群孩子丰富多彩的浪漫生活。他们为了摆脱枯燥无味的功课、虚伪的教义和呆板的生活环境，做出了种种冒险的事。《汤姆·索亚历险记》这部小说虽是为儿童写的，但又是一本写给所有人看的读物。因为阅读这部小说能让“成年人从中想起当年的自己，那时的情感、思想、言谈以及一些令人不可思议的做法”。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

他本以为在她的世界里他是天，是地，可不曾想她却隐瞒了他一个惊天的秘密，待他知道后，他的双手狠狠的掐住她的脖子，大脑充斥的怒气即将送她去西天......她是香城男人最想娶的女人，他是香城女人最想嫁的男人。他们是指腹为婚的青梅竹马，一场意外，他将原本以妹妹角色待在他身边的她彻底推开......为了女儿，他娶她，却不爱她，为了女儿，她嫁他，却只爱他。原本以为只是习惯了你的陪伴，却在没有你的日日夜夜孤枕难眠；原本以为只是习惯了去爱你，却也可以在离开你时过得风生云起。安子皓，并非只有你才可以让我等三十六年，可我却甘之如饴。----江可馨这是一个指腹为婚的故事，男主安子皓，女主江可馨。推荐君儿的完结文《惹火小娇妻，总裁该投降了》《总裁的小爱人》，其他作品中，戳，戳，用力的戳，都非常好看，么么哒，不虐！

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