我们为什么会发胖目录

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《肾病食疗菜谱》精选了近百种适合于肾病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享堂到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全，《肾病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肾病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肾病患者的美味。

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万圣节前夜的派对上，十三岁女孩儿乔伊斯声称自己曾目睹过一场谋杀，但大家只当她是为了引人关注编的瞎话，无人当真。然而当晚，乔伊斯便被溺死在了咬苹果游戏的水桶里。赫尔克里·波洛受邀前来破案，众人的说法各异、真假难辨，唯一达成一致的是：所有人都认定乔伊斯在撒谎。那她为何会因为一句谎话而被杀呢？

现在他已经是浮龙岛的主人，并且与新联盟有着千丝万缕的关系。杜木干用毒物来修炼毒功，兰虎若想救出风柔，与杜木干之间必有一场恶战……独孤奇的回归。火鸦力量的觉醒，使得新联盟的势力迅速膨胀。各方势力为了应对嚣张的新联盟，也推选出代表结成联盟，但是却遭到了新联盟和杜木干的狙杀……独孤奇不加遏制地吸取力量。使得火鸦获得了机会并能够在一定程度上掌控独孤奇的身体。火鸦的力量日渐强大，为了再次封印它，获得贪狼神兽指点的兰虎等人开始齐聚风、霜、水、火、土五大神剑来克制火鸦，一场关系地球安危的大战即将在世界之巅拉开序幕……

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这是一部从网络走向现实的小说，小说描写了政府工作人员虞青与网络中相识的桑阳的故事。小说跨越网络，回到现实。现实里有絮絮叨叨的生活琐碎，也有虞青一如既往的痴爱；有纯纯朴朴的农村生活也有灯红酒绿的城市繁华；有细心扑捉的误会也有浪漫如许告白；有看似风平浪静，却也暗藏阴谋

从小受尽折磨的她再度回归......10年后和仇人的再次相遇会碰撞出怎样的火花.........

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身世隐秘，跟随异人修行的杨风。万万没想到，二十年来第一个任务，竟然是贴身保护一名美女校花…本大侠绝不做别人的保镖，不过她要是个美女的话…嗯…扶我起来试试！能打流氓，还可以暖床！玩的就全能！千人大群：（562722124）要不你们进来试试？

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

某妖白衣对她说：“官人，此生不可再负妾身！”某妖孽太子道：“你不能不喜欢我，你只能喜欢我！”某冷酷杀手幽僵道：“你是娄姬苍，我就不能杀你，还要保护你！”蓝大少道：“小姑娘，在下活了三百多年了！”哈？妖，鬼，人，仙，她区区一个想过平凡日子的穿越女，为报仇改名换姓而已，谁知同时也换来了桃花朵朵债……