家庭医生实用手册（生活必备丛书）

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

弗里德里希·威廉·尼采（1844—1900），德国哲学家，他在1883—1885年间完成的《查拉图斯特拉如是说》是一部诗体小说，象征了尼采中期作品的终结和晚期作品的开端，这本书成为尼采最知名也最重要的一本著作。在这部书中，尼采使用了类似于新约圣经以及柏拉图对话录的风格，同时也相当类似于前苏格拉底哲学作品的语调，以查拉图斯特拉（琐罗亚斯德教的创教先知）这一角色为媒介，由他四处进行哲学演讲，描述他的旅程以及各种听众对于其哲学的反应。这些听众的反应就可以视为是对于查拉图斯特拉（以及乃至尼采本人的）哲学的评论。

楚怜玉前世乃是桃花仙子，因恋上人间帝王被除去仙身，摇身一变成了世间第一丑女。可丑女又如何？她立志要当红颜，当祸水，收了世间所有的妖孽男。某日，花好月圆之下。“独孤聿，你为何愿意娶我？”“因为你丑……”某女愤愤扬起能掐死人的爪子，“我丑你还要娶我，你傻呀？”答曰：“你丑，我瞎，乃是绝配。”

同样是重生三国，别人喜欢打斗，周汤却喜欢逛景，看厕所，闯妓院。儿子周洋，大学毕业，还没谋生立业，却被迫展示军事才华。荒诞不经的经历，歪打正着的际遇，走啊，我们一起去三国！！收藏，推荐，月票，走一拨！！

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

你用手机给人发过信息吧？当然。你每天会发给同一个人吗？不会。你相信，这两人从没见过面吗？不相信。然而，某一天，他们相遇了……这是一条误发手机短信引出来的故事。这是一个四年后突然中断了联系后，在现实中不经意的邂逅，引发了各种溺宠的故事。

《卡夫卡致奥特拉及家人的信》卡夫卡，现代派文学的奠基人之一，生前鲜为人知，死后震撼世界。他终身未婚，与父亲关系紧张，他的妹妹奥特拉·卡夫卡或许就是他最为亲近的人。

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我感谢那次的善良，也感谢那天发生的一切。

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“叮！”抵达星湖大陆！这是一个妖兽灵兽纵横的世界，也是一个以人为尊，契约灵兽的世界。在这里，随处可见灵兽们在人类的视野里出现。随便出个门，就能看到把守城门的士兵正靠在他的“霜尾豹”上盘查着来往的行人，神情专注；而护城的天空骑士则会时不时叫上他的老伙计“翅刃鹰”越过天空，巡查周围的异样。但过往的百姓只顾着图个热闹，惊奇这些灵兽为何如此强大，却丝毫没弄明白，到底是发生了什么事，让城里的将军战士们这么大动干戈！于是故事就从这里开始了！【灵兽招租位：可以的话，请把奇奇怪怪的灵兽推给我】