第17章 肥胖学定律(2)

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

本书是一本癌症患者的用药配餐指南，共分为三部分，包括癌症的基本常识、癌症的用药常识及癌症的药膳食疗，为癌症患者的用药、饮食及保健提供全面的解析，是癌症患者的良师益友、家庭医生。我们衷心地希望癌症患者通过阅读此书，对癌症有更深入的了解，了解更多的用药常识，增强与病魔抗战到底的决心及信心，早日康复。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。

常见病中医诊治百问百答》是“金阳光新农村丛书”之一，该书围绕常见病中医诊治的问题作了全面的介绍，全书共收录142个问题，具体内容包括“什么是中医所说的气血？”“中医舌诊的基本内容是什么？什么是中医治疗的八法？”“如何用中医中药治疗冠心病？”“泌尿系感染如何调治？”等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

《刘心武文学回忆录》收集了刘心武回忆自己家世、出身、成长、求学并走上文学创作道路的一组文章，记录了他在文学路上的成长故事，真实还原了其从青涩到成熟的创作历程，体现了他对文学的认识和感悟。刘心武是我国当代文学史上的一个重要作家，其人生和创作历程堪称一个文学时代的缩影，刘心武文学回忆录是阅读和研究中国当代文学的重要读本。

有梦才有远方，没有梦想的人是世界上最可怜的人之一。《有梦才有远方》中所辑文章，有向命运挑战的呐喊，有为自由而战的宣言，有对苦难与光明的阐释。它们共同奏响了一曲奋斗的主题歌。闽语有：天公疼憨仔。西谚有：自助者天助之。执着于梦想的人，成功绝不会轻易将他遗弃。尼采说：“谁将声震人间，必长久深自缄默；谁将点燃闪电，必长久如云漂泊。”但愿书中的文章，能够重燃您希望的灯火，能够照亮您前行的征程，伴您梦想成真!

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以一个星球，四块大陆为舞台，以自北向南不断流动的奔流为推力，现界和幻界自剥离后持续运转了一千年。那一夜，名为病毒的少年邂逅了黑夜的少女，这也让他卷入了某些巨大的、庞大的、乃至伟大的漩涡之中。他究竟能否顺利脱身？还是会被轻易抹灭？亦或者他将逆流而上，颠覆神的计划，展开他的侵蚀呢？

直白版：这就是一个活了两千年的家伙在长生路上的所见所闻。文艺版：谁问轻戏言，可是长生幻梦。笑相思易书念难断，谁不羡仙之长生。一笔墨留香一世恩怨，谁问生死间轮回转恩怨。说书人醒木收处，几多年，韶华不过烟云乱。红尘看，原是长终的明月，在夜伴南钟唱晚。笑靥的美，苦涩的情，悲壮的梦，美丽的颜，落笔他们的一世盘陀。PS:长生文，历史文。PS:群号：946219877。

做事难，难在方法，人们都想成功地做一番大事业，但却苦于找不到做事的方法。其实，做事的方法虽然五花八门、形式不一，但归纳起来，不外乎三点，形象点说就是三“刀”：软刀、硬刀、险刀。“做事用软刀”就是说把脸皮放厚，能忍会磨，能退善让，不要太过于精明好胜，也不要把面子看得太重，一切以做成事为最终目的。“做事用硬刀”则是说以硬碰硬，以强攻强，拿出自己的勇气和实力，坚决地去做事，不要被任何艰难困苦所吓倒。“做事用险刀”就是不要按常理出牌，而要别出心裁，另辟蹊径。要敢于冒险，懂得创新，能出奇制胜。做事若能将此三“刀”灵活运用，必能无坚不摧，无往不胜。

一场风暴，不仅让林简跟费席安捡了个孩子，还和一群人流落到一个孤岛上。随着救援希望的逐渐破灭，加上岛屿怪异的生态环境，岛上的众人开始暴露出人性的黑暗面。费席安、林简带着孩子离开，去寻找安全的生存地。故事由此展开。这就是一男一女在互相扶持养孩子的过程中相爱，最后过上只羡鸳鸯不羡仙的生活。PS：此文风格混搭，前期种田文，中间有兽化情节，后面是快穿。快穿虽然是后面部分，但篇幅较长，应该是文章的主要风格。

男人追女人，隔着一重山。女人追男人？安九：“呵呵。”从打看上他开始，本以为是她在给他挖坑，步步紧逼。原来，他老早就在那里，等她挖好了，直接跳进去，对她呵护一辈子。有人问安九，你家男人怎么样？安九思考：“人好，颜好，活好！”心呢？安九：“心是黑的！”“……”魏先生，对于大家说您娶了个小妻子是老牛吃嫩草这件事，您怎么看？“好吃。”那您把媳妇儿宠成女儿，将来令千金怎么办？“不是有女婿？”本文重生一对一无虐甜宠，欢迎入坑。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。