第20章 脂肪：从哪里来，到哪里去？(2)

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

呵护女人身体的健康密码，让女人不生病的实用健康手册。向身体做投资，向健康要幸福。健康的身心、红润的容颜以及优雅的气质离你不远。中医、国学等名家教给你最实用的养生经验，一生健康，爱护自己。

我们每个人在步入社会后都会有选择职业的困惑，不知道哪一种职业最适合自己。一个青年如果整日无所事事，没有正当职业，那么他的生命也将没有价值了。一个人在选择职业时，首先要考虑这份职业是否适合自己，是否有利于社会，是否妨害别人的某些权利。

她是每一次恋爱，无论明恋暗恋被暗恋都会无疾而终的超霉运女生，只不过因为年幼无知的时候嘲笑过丘比特的身材，就被这位背“箭”的爱神诅咒，恋爱没好运，注定失100次才会成功！他是特立独行的妄想症王子，一个无论名字、言行和着装都超级个性、拥有无敌俊美外貌的纯正东方美男，爱好是给自己所有的跟班、宠物、电子设备取奇怪的西洋名字，以及散发天然呆的萌气质……每一次他的出现都会刷新你对这个世界的看法，只要是他认定的事情就绝对不会更改！

“老顽童”太古带你细数体现在古人的经济学思维，翻开那些被遗忘的人和事儿，妙趣横生。

她本是一国公主，一朝国灭，却沦落红尘成为妓子……

“胖妞胖妞？哼！再叫我胖妞，我就……用我无敌的身体压扁你们！”她——雪倾城，身为公子的侍妾，居然连见上公子一面都难，悲催到极致！“这是什么东东？血人？啊?不要压我啊！”她还没有看清楚，已经被他一个纵身压过来，两人一起滚下山去。谁说胖没有好处的，亏她这一身肥嘟嘟的肉肉，不然早就摔个稀巴烂了。咦，这帅哥好帅啊，可惜了，不说话，应该是个哑巴，叫什么名字？只见他大笔一挥，潇洒的在桌子上竖着写了三个字——林蛋大？还林大蛋呢！嘻嘻！原来都不是，是楚中天呀！这家伙貌似很有钱呀！还有那么多妃子，难道他是？……

云婧被车撞后本以为死定了，没想到再次醒来变成有颜有钱富家千金。本以为过着奢侈挥霍，美男在旁的潇洒生活，直到云婧发现自己穿进之前看过的小说中，而自己就是和女主抢男人的恶毒女配，自己好不容易追到的男人就是男主。

靠！老娘死了？NO,NO！姐还没活够，敢让我死？闹翻你的冥界，想还阳却跳错井？赶潮流穿越了，好吧姐承认大千世界无所不有。姐运气好，穿越到丞相家，还是丞相家唯一的女儿？万分的疼爱，姐生活的幸福啊。可是，什么结婚？NO,NO！姐还没玩够。带上行李姐去修炼啦，一个个的别迷恋姐，姐只是个传说。一代英雄谁主沉浮？王爷杀手略输人缘，一代皇帝只识奏章签大名。【本文女主伟大彪悍，男主个个腹黑。美男个个排排站，女主一一来挑选。本文结局一对一。】

蓬莱阁与八仙渡迤北海面上经常出现变幻莫测的海市奇观，令每个得饱眼福的人惊叹不已，“异事惊倒百岁翁”，一代文宗苏东坡大学士的感叹，正是所有目睹海市者的共同感受。古往今来，不知有多少人为这一海天景象所陶醉，所倾倒。在历代文人雅士留在蓬莱的诗文中，以海市为题材的咏唱俯拾皆是，占了很大比重，充分印证了它的魅力所在。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

天安市国安局侦查科科长陈昊文在高铁上，偶然遭遇一名老者感染不明病毒身亡，于是顺藤摸瓜，矛头指向一个叫龙帮的境外组织。为了尽快破案，天安市国安局成立了专案组，发现龙帮到天安是为了盗窃城际高铁设计技术，紧接着，城际高铁的总设计师高天在出差途中被袭击，幸亏陈昊文和同事及时赶到，但龙帮又派出了几路杀手，在敌暗我明的情况下，陈昊文率领一帮战友历经重重困难，在遭遇一次次生死交锋之后终于挖掘出龙帮潜伏在天安的杀手和境外间谍。