第18章 四法结合，祛病保健康(11)

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

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健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

京都俊安候生有九女，前八女要么送进宫中嫁为帝妃，要么配与王孙贵族，又或是嫁入商贾之家。待与这第九女定亲时，只见这九女大手一挥，“这就是尚书府的小公子？府中已有侍妾，不要。”“这就是那什么世家传人？年纪轻轻就有了几个通房？退了。”“这就是那什么王爷？本小姐不嫁皇家子弟，不嫁。”俊安候九小姐三番退了亲，惹得侯爷大义灭亲将其赶出侯府，本以为这侯府九小姐会哭哭啼啼的反省错误，哪知这九小姐笑嘻嘻的连包袱都不拿的走出了侯府。自此，京都再无这九小姐的消息。而在这同时，京都出现了一个俊美潇洒的公子哥，人称逍遥公子。.............ps:网页更新不及时请查看原网址............

世上万物相生相克，林清欢作为联盟的主心骨，由于自己心里原因不想再接任务，但又私底下悄悄再查。与此同时，为了找到自己的亲哥哥，白疏泽毅然决然进入了联盟内，一步步历练过程中，终于明白了自己的软肋与不足。

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两个仅存的特种部队成员在梦境的指引下，前往了跟艾泽拉斯平行的世界寻找失落的战友......而那里早已经被无数异界穿越者霸占.....在黑暗和秩序混乱的时代，谁，才能真正的为水深火热的人们争取光明。特种部队第二季，小黑文，改装世界史，致敬各种名著以及影视经典角色，尤其是来客串的反派。开放世界，人人有份。

当特工大姐大穿越到奇幻的古代，会发呆，会装傻，会卖萌，会打架，会整人，也会指点江山。身份是废弃太子妃，一转眼，却成了众星捧月的大美人。她的锋芒再也掩盖不住。江山，美男，江湖，战场，都是她的囊中之物。且看强大腹黑的女主，如何一步步收服美男的心，令众美男臣服。这年头，有实力不是主要。咱不拼实力，拼人品！真正的实力是，不花一点精力，勾勾小手，抛个媚眼，美男滚滚来！

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本书从相关企业应对危机的得与失中，和广大读者一起来探讨网络时代的危机公关应该如何应对。特别是在WEB2.0时代来临的时代，企业的危机公关系统也应该与时俱进，快速升级！在经过危机的锤炼后，练就更加矫健的翅膀，飞向更加高远的蓝天。

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重生商纣王，不一样的封神，穿越朱厚照、杨广、吕布····

已经成年的赵星发现，自己突然间居然具有了‘梦入他人人生经历的能力’，经过不断的‘梦入经历’，让他对宇宙时空，也有了新的认知。没有神、没有人、没有系统对他所拥有的这种能力宣示主权，这让他逐渐的认识到：自己能拥有这种能力，正是对达尔文《进化论》的有力证明。