胃肠病用药配餐指南

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

杨贵妃，天生尤物，也是盛唐衰败的见证人。她丰腴诱人，堪比云雨，仿佛枝头摇摇欲坠的葡萄，既甜美又香醇；她醉酒迷花，娇羞动人，集玄宗万千宠爱于一身。这，就是有着羞花之容的千古美女杨玉环。本为王子之妃，之后，一朝选在君王侧，三千宠爱于一身，从此，绵绵遗恨情未了，萧墙之祸已蔓延。《中国文化知识读本：宛转娥眉杨玉环》从杨贵妃的出生谈起，对她的一生做了详尽的描述。全文语言生动活泼，为读者展现了一个形象丰满体态丰盈的杨贵妃。

《逆旅》作者精心构思，采用立体的叙述方式，用人称多角度、多视角描写了几个“问题学生”叛逆的生活旅程，为读者展现了一个个扣人心悬的社会现实，从宽度和广度上来探究人性的深度，传神地暗示出厚重的思想意蕴，给读者以强烈的思想冲击力和审美快感。

“慕筱，你给我滚！”他冰冷的声音，带着无情的字眼，将少女所有的梦都打碎了。他们本是青梅竹马，本该两小无猜，奈何从第一次见面开始，她总是追逐的那一个。一颗玻璃般纯粹的心，无怨无悔的追逐，恋了十五年，追了十五年，她却从来都不知道，原来那人是那样的厌恶自己！“瑾哥哥，我恨你！”一颗玻璃心破碎，她决绝的冲出门外，却从未曾想过，原来因为自己的错爱，她受到的惩罚有那么重！失去太多，身心俱疲的她涣然醒悟，她才知道原来自己错的离谱！累了，卷了，想要放弃了，可是那人却如天神般降临，用从未有过的深情看着她：“筱筱，嫁给我，让我照顾你！”只是物是人非，她没有力气再爱了……注：此文男主是专情，痴情的绝世好男人，女主甜美，善良，此文乃披着虐文外衣下的宠文，喜欢的亲们，欢迎收藏，~\(≧▽≦)/~啦啦啦

同样是穿越，别人就是宅斗宫斗各种与女人斗。而她完全不用担心这些。她是伯爵父亲的嫡长女，还有亲娘亲哥哥撑腰，完全不用担心有人在家里斗她。据说以她们家的规模，她出嫁的礼冠上少不了东珠，完全不需要为了嫁个体面的丈夫勾心斗角。等到嫁了，做为一个嫡妻，作为一个她公公千挑万选脱颖而出并且作为未来当家主母培养的儿媳妇，她不找别人的麻烦别人就该谢天谢地了。

一本独家未知私人珍藏史一台质量不过关的穿越机顶着不够骨感、虚报体重、妄图穿越的现代女一个野性昭彰的年代生存还是毁灭只求安身立命、吃喝玩乐只可惜天不时、地不利、人不和桃花开了，历史会重写吗？

《无可慰藉（2017诺奖得主石黑一雄作品）》为“石黒一雄作品系列”第四种，秉承石黒一雄的一贯风格，外表清淡，内心强大。小说描写一位钢琴演奏家在一座谜样的城市里所经历的谜样的几天。他忽而是旁观者，忽而又被卷入其中，所见之人无不一往情深却又执迷不悟；所遇之事无不怪异荒诞，充满变数。在这座人心为怪诞的艺术价值观所左右的城市里，在努力寻找梦境出口，为这一切寻求解释的过程中，他渐渐意识到自己正面临人生最为严酷的一场演奏。

自盘古开天辟地以来，天地初分，四方和静，天地之间逐渐开始割据。华渊大陆四方群雄并起，战乱不断。诡异神龙之事在民间盛传，各大帮派为了自己的安全，开始结成比较靠谱的帮派，并渐渐掌握政权。慢慢的，战乱不断的年代终于迎来了短暂的和平。后来，华渊大陆分为南北两个政权，分别是南方启陵国和北方告枢国。两国掌管了华渊大陆的大多数土地，但是华渊大陆上有的是奇险奇恶之地，因此仍有一些地方不归属任何国家，这……

魔战大陆历：1000年，兰迈帝国的王后被暗中刺杀。但由于缺少足够的信息，所以不了了之。同年，明宇·艾辛格出生于布鲁斯特小镇中。但却被认定为是一个废物，不管是魔法方面，还是战士方面。但偶然之间认识的一位老者和他自己的勤奋，却从此改变了他废物的头衔。到底是废物，还是天才？成年以后的明宇，为了寻找杀害自己母亲的凶手，从而引出了一系列超出自己能力范围的事情。也包括了隐藏多年的危险，都在悄然浮出水面。

三条腿的蛤蟆不好找，劈腿的男人满街跑。丫的，跟这个没有节操的男人一起穿越到更没有节操可言的古代……虾米？我是王妃。咱家王爷呢？大婚十来天，青楼去点名。虽然她一人坐拥豪华王府逍遥自在，但老妈前来亲授驯夫大法，OK,我去请他回家…啥？还要捎带一相好！行啊行啊，都来吧……

抱歉，本书以鸽，请移步作者的下一本书《从崩坏开始的无限》，谢谢。