第10章 四法结合，祛病保健康(3)

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

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本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

入学第一天，她强吻了美男。几天之后，无数绯闻传出：“神马？新来的那个范诗瑶和奕少关系很不错？两人上课有说有笑的？”“神马？那个范诗瑶又亲了奕少？”“神马？范诗瑶成了奕少的女朋友？”“尼玛的那范诗瑶这次又对咱们奕少做了什么不纯洁的事情！”“厄……据说范诗瑶的身份是奕少的未婚妻……一个很牛B的世家的继承人……”众花痴默……她们好像得罪了某位美女……可恶！都是那女人的错！一开始进学校干啥的不说明自己的身份，还在那里装穷！谁知道她是厉害人物诶！

一个丧母失意的落魄皇子，一个人人畏惧崇拜的大将军。当希望的曙光射进他的黑夜，当落魄的他进入他的世界。当他扶起从黑暗里爬来的恶魔，走上那罪恶的宝座，他又会如何抉择？

学生时代，是一个充满理想的季节，也是人体发育的转折关键期，这一时期，如何正确认识和对待自己的生理变化，怎样面对生活和生理的各种烦恼，是决定青少年身心是否健康的关键。

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左伊在追逐男神的路上披荆斩棘，十几年如一日倒贴，搞得伤痕累累奄奄一息。秦骏在这段感情里是个渣，但他自觉还算可以，一切都是左伊痴缠不休，他也算做出了相当程度的牺牲和让步。特别提醒：就是一个渣男和贱女的故事。男主渣得没朋友。

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在战场上结束自己的一生——那该有多壮丽？当年幼的秦夏弦第一次窥见那种壮丽的人生之时，她就决定要去追寻……

让我们走进古阿拉伯文明，总共分七章，浩瀚沙漠中的大帝国、神权体制下的阿拉伯、庞大帝国的政治统治、光芒四射的物质文明、光芒四射的文学艺术、异彩纷呈的科学文化、阿拉伯——东西方文化交流的桥梁。

本书以号称古代四大美女西施、杨玉环……才女李清照，风尘女子中“秦淮八艳”等女子的生存情感为主线，共描写十九个女子红颜薄命的人生遭遇。

三年前，她奉子成婚，却被恶霸总裁强占，逼她打掉孩子。三年后，她走进手术室，誓死不要他的种……一场爱恋，却成了四个人的纠缠，她渴望复仇，却在他车祸后，暮然发现，原来的恨却早已变成了爱……