第55章 保持心理健康的N个方法(1)

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书介绍了很多男性病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供：高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案！

世人皆说风家三小姐花痴成性，相貌极丑，不宜见人。风琉璃只想说：真是瞎了你们的狗眼！想她堂堂一代神偷，曾经风光无限，如今却沦落到顶着“花痴”的头衔生活，这叫她如何能忍！！正所谓，贱人就欠骂，骂不过就打，打不过就跑，跑不过就找靠山。风琉璃身边，还真有这么一座大靠山！“世子，他们说我丑！”“他们眼睛有问题。”“他们说我红杏出墙。”“不，是我翻墙去找你的。”“他们说你抢兄弟女人。”“啧，瞎说什么大实话！”

十魂大陆，天地争雄，成仙成圣，混沌天地，宇宙十界，十魂大陆，一为断魂……一个不小心穿越无尽虚空，进入十魂大陆，二十五岁，变成三岁，由三岁开始遇上两位天困之人，得其传继一步步走上武仙之路，为寻回家之路，为解心中之谜团。得遇一位长得与老婆一模一样的公主，尝试着当驸马的瘾，斗志斗勇，只求保护自己，保护心爱之人。原本孤单伴路，却不想出现一具穿越清尸，僵尸随行，一路披荆斩棘，什么成仙成圣，什么是长生不死，任由你神佛满天，一路照杀不误，只为一朝无尽虚空，超脱一切，穿越回家路。

“没有任何借口”体现的是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。我们需要的正是这种精神的人：他们想尽办法去完成任务，而不是去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。

里院，里取隐藏之意，为暗影之中的医院。从里一院，到里十院，这样的医院，在华夏大地之上，共分布着十座。里院以医院为遮掩，镇守在十座鬼门关之前，他们阳间秩序守卫者自居，同鬼门关之后的地府一道，维护着各自不同世界的规则，防止出现百鬼夜行之类的重大灵异事件发生。然而，一个巨大的阴谋犹如遮天蔽日的黑幕从天而降，没有人意识到阴阳秩序的混乱，仅仅只是一个开始……

重回江湖…… 血雨腥风！ 追逐‘一帝二后三王七侯’三年之久的陈凯心； 《全球论剑在华山》大赛前夕，不料被阴险小人灌醉，随后被轮白到新人阶段，彻底错失跻身江湖顶尖强者行列机会！ 万念俱灰之下，凯心黯然退出《江湖》。 迷醉伤神的雷雨夜，陈凯心一梦三年……重回学生时代。 本书YY号：269493（开放）；QQ群号：63976833(满)11639601（满）125391384（新）

妈妈在陪伴孩子成长的过程中，能洞察孩子的心理，与孩子快乐沟通，每天改变自己一点点，接纳孩子一点点，相信妈妈会越做越快乐。

清朝时期，典式奎带着复兴家业的梦想，从直隶沧州逃荒到清祖皇家禁地。奇特的遭遇，非常的境况，让他成为非凡的人物。他三房妻子。各有各的醉人之处；他十几个儿子，各有各的奇妙想法。他每遇艰难困苦，必有贵人相助。生活的历练，让他左右逢源，大彻大悟，走进神坛。他活过百岁，像一坛九九陈酿，是灵山圣水的滋养，还是神奇土地的孕育，百合编著的《神调：东北往事》给你讲述东北往事里最神奇的故事。

“嘿呦！嘿呦！”朝着天空白了白眼睛，我恨死了现在的姿势，手脚被麻绳牢牢地捆住，一点儿空隙都没有，一根粗大的竹竿横穿过被缚住的四肢，只有屁股在空中晃荡来晃荡去！那副样子，不禁让人想起两个猎人抬着一头豪猪的场景！自我介绍一下，眼下这个被人捆得像猪一样抬着走的倒霉鬼就是我……刁小蛮，刚刚从二十一世纪穿越而来的黑帮千金。天空中浮现了一个说明框，嗒嗒嗒打出来以下几行黑体字…………

现代高级厨师穿越到落后的古代，摇身一变成为一个身无长物的小丫头。一贫如洗的家里，底下还有一堆的小萝卜头，外还有凶恶狠毒的“奶奶”虎视眈眈的要将她卖掉。这样的日子，盛卿卿怎么能忍得住！斗恶婆，养孩子，身负空间的她快刀斩乱麻。没有米下锅？空间有！没有银钱花？卖了空间的菜就行！一对弟妹身子不好？空间的泉水包治百病！舒舒服服的小日子，还是要自己努力才行。等等，这位公子，你干嘛凑那么近？我的菜是明码标价的！某人：“但我只想要你的人。”情节虚构，请勿模仿

现代人有三个不足：电量不足、流量不足、余额不足。在超级辅助系统的帮助下，林奇创造了无数黑科技，发明的可变烯电池解决了人们电量不足的问题，量子通信解决了流量不足的问题，人工智能解决了余额不足的问题。制造的产品可变烯电池、量子通信、生物电脑、人工智能、无人驾驶共享汽车……对现代人类生活造成了深刻的影响。人们都说接下来的十年不是人工智能的十年，不是虚拟现实的十年，而是第二智慧科技的十年【黑科技超级辅助群：30371369】