第28章 不要忘记补钾

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

奉新郡里，沈十三做了江柔的救命恩人，一刀劈下了欲玷污她的匈奴士兵的狗头，腥臭的血溅了她满身，那一刻只觉得面前的人是个盖世英雄。后来......她的盖世英雄也玷污了她，且并没有踏着七彩祥云将她娶回去。因为她不愿意。英雄是个骄傲的人，老子堂堂征北将军纳你一介草民做通房小妾你还不愿意？难不成还想做将军夫人啊？不愿意就麻溜地收拾包袱滚蛋，免得老子哪天没忍住一刀捅死你这个混账。江柔滚了。去了更偏僻的乡下躲避战火。有一天突然来了个儒雅的陌生男子向她提亲。她觉得自己也不是什么清白的黄花大闺女了，自然配不上这样清俊的男子，遂拒绝，“妾一介孀妇，配不上公子，公子请回吧。”男子一讶，“姑娘是个寡妇？”她点点头，朝门口做了个请的手势。男子面色复杂，左思右想半天，咬咬牙，走了。第二日却直接带着彩礼上门，“寡妇也娶。”于是她红绸盖头被娶进门。洞房花烛，盖头一挑，江柔惊声尖叫——她的相公被人掉包了。斯文有礼的翩翩佳公子变成了那个玷污她的盖世混蛋。“怎么是你？”“怎么不是我？”“......那个谁......去哪儿了？”惊觉她连将她明媒正娶进家门的相公叫什么名字都不知道。“哪个谁？”她含羞带怯，“我，我相公。”盖世混蛋很不耐烦，“老子不是在这儿?”

【1VS1】前世她遭亲妹陷害，被千夫所指，万人唾弃，死于未婚夫之手。一朝重生，她必定报此仇恨，手刃渣男渣女。谁知道掀开了惊天身世大阴谋。打怪升级虐渣渣，她要成就一世嫡女芳华，谁知道惹了个绝世风华之人。他外冷内热，腹黑狡诈，带着邪气的薄唇轻启，“既然嫁了，那就陪本尊一辈子吧。”“我能反悔吗？”“不能。”“我能抗议吗？”“抗议无效。”某女轻笑，“那我能休夫吗？”他人前撒旦人后妻奴，霸道宣言，“我的一切都是我女人的，我女人的一切还是我女人的。”

圣诞夜，小男孩盖茨许下了一个特殊的愿望，慈祥的圣诞老人满足了他，把他送到了海底世界。在那里，他不但能自由呼吸，还能游动得很快。可是，海底世界接连发生了一桩桩离奇的案件：运动员飞鱼神秘失踪，海底鱼类内脏失窃，海鳗先生中毒身亡……这背后，到底是谁在作怪？盖茨在这个第一次踏足的神奇世界里又会有怎样的遭遇呢？就让海底小神探，带你揭晓答案吧！——情节虚构，请勿模仿。

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张余轩，一名过往灰暗的少年，在每个契机与幽灵相遇，从此踏上了让人类与幽灵和平共处并与怨灵煞灵对抗的征途

作为一个高贵的生命，骄傲的生活于秘林之中。不胆怯，因为生于秘林当归于秘林。不莽撞，因为需谨记先祖训言。对外来的污秽之物给予严惩。将不尊祖训之族火祭于先灵。时刻铭记当守之道。勿要背离荣耀之路。绝望中当怀希望。荣华中不略隐患之灾。以此。以着骄傲而不骄纵的姿态，作为高贵而伟大的物种而活。——精灵族祖训，发现于一颗千年古树上

人的一生需要许多“资本”，口才就是其中重要的资本之一。为了让千千万万因嘴巴上功夫不到家的人不再有人生遗憾，都能够有机会通过提高口才改变自己的命运。于是有了这本《实用口才全书》。本书除了在用材、选材上细分不同层次人才的个性需求上下功夫外，更注重从具体情景出发，尽力增强其可读性和实用性。在读者面的覆盖上，既强调了通用性，又照顾到了不同行业、专业人才对口才的独特需求。

《亚森·罗宾探案故事集》是法国著名侦探小说家莫里斯·卢布朗的代表作。《亚森·罗宾探案故事集》一经出版，很快便在法国家喻户晓，之后更是风靡整个欧洲大陆，至今仍畅销不衰，深受广大青少年读者的喜爱。亚森·罗宾既是一名心思缜密的盗贼，也是一位特立独行的侦探。紧跟他的脚步，开始一场神秘惊险的探案之旅吧。

《散文》创刊于1980年1月，是我国第一家专发散文作品的纯文学刊物。创刊之初，便确立了思想上追求高格调，艺术上追求高水准的办刊宗旨，二十年如一日的坚持，使得《散文》成为一份高雅纯净，独具品位的刊物，推出了包括贾平凹、赵丽宏、詹克明、李汉荣等在内的大批优秀散文作家及作品，得到了广大读者和社会的认可。从创刊至今，《散文》一直以它独特的魅力力证着自己的存在，坚持呈现当代中国巅峰笔意，鼓励作者表达发现，呈现了一种罕见的沉思的品质和悲悯情怀，是当代文学界尤其是散文界极具分量的文学读本，在读者、作者、文学评论者心中地位崇高，影响遍及海内外华人世界。

特工会长，一朝穿越！废柴？一群小辣鸡，看姐不轰死你。丹药？很贵么？姐一日三餐当饭吃。花痴？那姐身后后面一直追着的妖孽美男是谁啊？虐白莲，气渣爹，可最后还是醉倒在魔君怀里！“帅锅？你要干嘛？”情节虚构，请勿模仿