第31章 一定要多吃的菌类

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

文坛怪才阿城、陈村担任主持人，与文艺圈各路高手共同打造十二场谐趣对话。神侃对手包括姜文、洪晃、朱德庸、史铁生等人。话题不拘一格，既有关于生命的哲理性体认、对爱和快乐等人类情感的溯源；也有对语言文字和音乐影像的生动考察；抑或闲聊惬意的旧时光、身边的新动向。看似庞杂随意，但在话语的交锋处时有火花闪现。

紫云昭刚刚出生，便被自己的亲爹输给高阳家做了上门女婿，之后的一千年里二弟和三弟又被亲爹输给了李天王家做了上门女婿，紫云家从此沦为仙界的笑柄。高阳彩儿嘴里叼着根狗尾巴草，冲着愁云满面的紫云昭招手：“小昭昭，你很不开心做我家的上门女婿？”不等紫云昭回话，高阳彩儿一把抓住他的衣领，踮起脚尖儿咬了上去。情节虚构，请勿模仿

继《刘氏女》之后，这是章诒和第二部正式出版的“情罪小说”系列作品。许地山说：“爱，就是惩罚。”这几个字，基本上就是《杨氏女》故事的主题。杨芬芳一边与邻家青年何无极热恋，身许；一边“嫁”给了陌生强势军人刘庆生。故事就在苦恋和军婚之间，在性爱与强暴、炽热与冷涩之间的激烈冲突中滚动、展开，终于，酿成一场通奸情杀之生死血案……最可悲可怜的，杨芬芳每次的选择，几乎都是错的，包括甘冒风险接受指导员孙志新野合，包括最后拒绝赵勇海。无奈啊！《杨氏女》以真实情节作基础，表现出世俗的天性。

《复制沃尔玛:山姆·沃尔顿帝国的八条金规》从销售理念、服务措施、物流模式、管理风格、市场竞争力、产品战略、人力资源管理、企业文化等这几个方面复制沃尔玛的成功经营理念。沃尔玛公司由美国零售业的传奇人物山姆·沃尔顿先生于1962年在阿肯色州成立。经过四十多年的发展，沃尔玛公司已经成为美国最大的私人雇主和世界上最大的连锁零售企业。

星辰冲窍，月华养魂，阳火淬身，熔炼银河血，身成不灭恒星体！少年顾辰身怀天辰万象诀，在这天才如雨，强者如云的世界，以手中三十三重天秘术，登临绝巅！任你神道无双，武道绝顶，不敌我的霸道！

如果不是穿越了，她还不知道自己最喜欢的剑侠情缘里有柳三仓这个人物。炎天君自小便是光芒万丈，备受景仰，似乎浑身上下长满了金手指。谁也不知道这个大名鼎鼎的炎天君，竟然是个断袖。多少前尘往事，多少波谲云诡，在江湖与朝野间，不知道生出了多少的阴谋。自从她穿越到了这本书里，所有的阴谋都与她息息相关了。然而她人生中最大的灾难，便是被炎天君坑去做了个徒弟，在这个腹黑师父的面前，她纵使是有十八般武艺，也只能甘拜下风。

她因偷了帝宫中的神仙水而被一代帝君追杀致死。他没想到两人有生存缺陷，只能共存亡。两大神君双双陨灭，界面失重逐渐毁灭。天念她有错在先，命她带着任务寻找着每个界面那个他——她的容貌、记忆将被封存，在每次任务完成后逐渐解开……宁负天下，不负卿。乱世中谁先喊错了名字，这隔世的嘶哑有着悲切的痛，有着欢愉的乐。多天元后，帝宫里又是谁唇齿间轻轻唤出一声“澜儿”

刑场上，重斧落下，腰斩重生。重生之后的叶罗瑶本想跳出所有是是非非，不料还是被卷入明争暗斗之中。幸运的事，因为她的‘未卜先知’让她占尽先机。……小时候意外救了个小包子，没想到他竟然就是后来世人敬仰的大星司。分离了十年，他一直在寻她，只希望在他仅有的一年寿命里找到她。终于，他找到了她，他惜她如宝，宠她入骨……然而，时间不多了，他的生命不断的在流逝…………叶罗瑶不相信，救得了他一次，还救不了他第二次！

她们，不一样的成长，却收获同样的爱情。如果没有遇到你，我会一如既往地孤独，以及莫名地无助，是你给了我勇气、坚强以及对友爱的信仰！两个女孩，一样的童年。她们相互倾诉，彼此温暖。孰料命运弄人，将她们彼此分开。当她们再次相遇……一个在平静中长大，她文静、善良，她渴望再次拥有曾经的温暖和友情。而她遭遇亲人的背叛，家庭的破裂，因此变得偏激，倔强甚至残忍。她要拯救偏离正轨的她。更让人揪心的是，不安稳的爱情夹杂在她们之间。她，如何拯救这份破裂的友情？也许，成长，总要经历迷茫、误解和委屈，才能明白人生里最美好最纯粹的爱情。

一个从小学一直被欺负到初三的高中生，在其高中的第一年前往了台湾上学，决心改变自己的他看到了有人欺负女生，立马冲了上去，结果却被女生给救了，并且女生还是跟他同校并且在学校非常著名的暴力校花，从此，她改变了他。~~~