糖尿病健康饮食指南

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

对生命的热爱意味着当你的身体年轻健康的时候，你就注意保持健康。对生命的热爱意味着当身体给你一些危险的信号时，不是紧张，而是警觉，并找到最好的修补方法。对生命的热爱还意味着当不幸罹患那些不是现代生命科学所能顺利解决的疑难杂症时，能以乐观的态度去做最大的努力，至少要让生命在自然和最少痛苦中延长，最后能平静逝去……

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

《年轻人不可不知的108件世界大事》这本书便是从多如牛毛的历史事件中精选出来的最重要的108件世界大事。因此它可以被认为是世界史的浓缩本。本书通过对其进行简要的介绍，让读者了解历史事件发生的社会背景，重温事件发生的历史过程，知晓它发生后所产生的历史意义。正如他山之石，可以攻玉，希望读者从这些历史事件中汲取营养，获取有益于人生的经验。

二十一世纪穿越而来的莫如水，样样能玩，只是这个一直缠着她的家伙是谁？“你可以滚吗？我只喜欢和尸体打交道。”莫如水皱起眉头，摆摆手，颇为不耐。“本王就是啊。不信，你摸摸本王的身体......当然，最好给本王来个全身检查。”某女开始在某男身上一阵摸索......“你骗我！”莫如水愤怒了......“不，是本王不能再骗自己。没有你，本王就是一具尸体......”

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梦里的他，她，它还是他们原来都只是我的假想？我会不会有那么一天迷失在这不真实的世界里再也回不去了。那么我也该明白：我，是不应该对着一切有所动情的。我，只是一个旁观者才对。

“贱人，本来本殿还想给你一个痛快，现在看来你还是比较喜欢做人彘啊！”他话语里的恶毒，让……

林洛是古玩店的一个小小保养师，爷爷去世之后，留下一本彩绘笔记和玉佩。彩绘笔记记录了爷爷的职业传承，而爷爷盘了多年的玉佩却发生变异，让林洛获得鉴宝的能力！商骨周玺，秦俑汉匣，唐朝三彩，宋朝名瓷……明代书画，清朝兽首…竹、木、牙、角，文房四宝……尽在掌握！因玉佩变异，同时继承了爷爷职业传承的林洛，堪舆风水，分金定穴，感山川地理，辨气运长短，也成了他必备的技能！…………得到如此眷顾的林洛，会演绎怎样的传奇？

有人说，这是一部让他看了很久才看明白的清穿文；有人说，这是一部他所看过的最为特别的清穿文；有人说，这是一部本该写成架空文的清穿文；有人说，这是一部不错的武侠风格的清穿文；有人说，这是一部假如出版他就要去出版社打、砸、抢的清穿文；小喜说，这其实是一部穿清文而不是清穿文，这是一部不知何时可以开始的玄幻大作的前奏，这是小喜心底埋了很深很久的一颗种子萌发出的一点点小芽；你会怎么说？情节虚构，切勿模仿

本书对道家思想进行了概说，并介绍了道家哲学的代表人物和道家思想的精髓及历史上的显现。

棋，是人与人脑力之间的碰撞，但是你要是遇到了它，那就不一定了，被迷惑被左右，只要你心中坚定，没有逃不出的控制网。小白少女拥有着这件宝物，她是正还是邪？是利用还是凭借自己的力量到达自己的目的？且看《香榧》带你走进她的世界。

这是个人与妖共存的时代，三百年前，镜国开国元帅将妖族统治者妖帝封印，人族便成为了大陆的统治者，然而三百年来，妖族也仍未停止活动。妖帝冲破封印，两族之战即将到来，与妖族同有血海深仇的陌殇雪与白羽偶然间相识，一路上的历练，他们越来越强，两人之间的羁绊也越来越深。