第105章 春季调养，从“吃”开始

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

悉心调养捍卫身体健康，精心保养留住美丽风采，宁静心灵造就幸福人生。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

这是一个从小被家人厌弃，被爱人利用，最后被无情抛弃的女孩，从地狱深渊爬回来，重获新生后，带着仇恨回到曾经的亲人爱人身边的故事。

一个乙肝病毒携带者拥有了她的爱情，当成为乙肝患者失去了她的爱情。她不知道爱情是什么，却懂得了亲情的力量。害怕爱情，却不拒绝爱情。希望借助这个故事告诉那些生活在自己私心事里的乙肝病毒携带者，爱情是可以相信的，但是不能完全相信。最重要的时候靠自己，不能什么都不做光想着依赖他人给你温暖。每个人都是独立的个体。

生来便是奴隶命，又怎甘于被人束缚，他日定当扶摇直上九万里，这天地再无人能困，这世间再无人能敌……

洛痕，最喜欢的东西：血；最喜欢做的事情：吸血；最喜欢的场面：血花四溅；最不能容忍的事情：仁慈。背负着血族的仇恨，来到这个世界……

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江琼和简洁是大学同学。江琼毕业后，便嫁给了金融界的才俊李肯，婚后生有一女琳达。而近三十岁的简洁虽为富商之女，但仍孑然一身，自小失去母亲的心理阴影，让她对婚姻望而却步，进而产生消极避世的思想，隐居山林，欲寻找多年来困扰于内心的母亲生死之谜。 经过一次次的艰险探求和匪夷所思的奇异经历，一场罕见的爱情终于展现在众人的面前......

《智慧背囊》系列丛书包含有亲情故事、友情故事、情感故事、心灵鸡汤、哲理故事、成长故事等，囊括青少年成长阶段所必然经历的各个历程，从生活到学习，从内心到情感。这本《最让你情绪放松的心灵鸡汤(5A畅销版)》是该系列中的一册，作者是李继勇。《最让你情绪放松的心灵鸡汤(5A畅销版)》收录了《轮椅上的小提琴家》、《坐以待毙的地主》等故事。

据统计，80后在中国有超过2亿的人口。中国社会的转型，造就了80后的很多独特性。 80后，这曾经是一个多么新鲜、多么富有朝气的词语。随着时间碾压而来的尘烟，一切都呼啸而至，别再躲避了，这已经是无法避免的事实了——80后，欢迎你们进入三十的殿堂。

重生九七年，宋山没有什么大志向，就想完成一个誓言，然后在这青山绿水之间种种田，养养鱼，过着采菊东篱下，悠然见南山的小日子……