第144章 戒酒 节食有窍门

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如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

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本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

元离去了，留下一个将要走向灭亡的宇宙，赵锦的穿越开启了林宇的宿命，林宇由凡人一步步成为绝世强者，但到头来发现有些事其实早已注定，无法更改！但是宇宙毁灭也不能阻挡林宇拯救众生的信念。

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一个不足百万人的二级市，各种奇特的尸体，各种奇怪的现场，各种怪异的手法……故事从一个寺庙开始，寺门口黑森森的两个大松树看不到顶，黄色的庙门的已经半开，右边的门边隐约看见几滴鲜红的血……

其貌不扬的小女子爱上天下最帅最帅的大帅哥时，她最终能得尝心愿成为帅哥的最爱吗？冷艳绝美的冰山美人屡次被她称之为靠不住的男人不顾性命地救助，她会爱上他吗？超越情理伦常之外的爱情，是否能在世俗中生存？究竟是彼此相爱还是彼此折磨？是幸福还是痛苦？是放手还是紧紧抓牢？誓言真的能天长地久吗？天长地久真的能化作忘情水吗？冷面无情的冰雪堡主，跨越生死再世为人却消失了最最珍贵的记忆，除了仇恨，不曾有爱，他还能找回他的挚爱吗？阳光灿烂的无忧岛主，历经沧海桑田几度风雨却依然难舍旧日爱人，当爱再起，痛定思痛，他还能摆脱阴翳重获新生吗？女儿如花，女儿如梦，女儿如酒，最美莫过梨花带雨中展颜一笑。一切爱恨，一切痴怨，尽在《天长地久》中。

她倾尽全力，助他走上巅峰，换来的却是残酷的背叛。含恨重生，她发誓一定要擦亮眼，将所有背叛她的人全部都送进地狱！只是，这一路虐渣，一路报复的过程中，那个慵懒随性，邪魅狷狂的男人，为何总是用那一双不怀好意的眼睛盯着她？“寻儿，累了吧？这些渣渣，交给本王就好，你去边搬个板凳嗑个瓜子喝个茶。”

还没到六月，这天气就有些闷热了。日光微微有些毒辣的照射在这座城市的上空，市中心，一座被称为都市地标的大厦顶层的玻璃折射着阳光的绚烂，是透明而又深邃的颜色。宽阔的街道两旁种满了香樟树，枝叶繁茂的阴影下行人穿梭……一辆黑色奥迪缓缓驶入了景致娱乐公司的停车场。景致娱乐公司在s市较具规模，由娱乐圈传奇经纪人穆景暄所创，而景致娱乐也如穆景暄本人一样高调，除却如今事业如日中……

被大宇宙的意志给踢回了过去的陈耕，故事再次开始。………………………………新书《现代手艺人》已经上传，还请兄弟们多多支持，点击、收藏、推荐……兄弟们千万别客气。兄弟们，千年新建了一个书友裙，裙号是263，739，462。欢迎大家来侃大山

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“中国古代科技史话”在深入挖掘和整理中华优秀传统文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

卷一：王府篇当穿越成为流行，这个世界会怎样？她施晶晶，来自二十一世纪的香港西九龙冲锋队特警警长，在一次卧底行动中，不慎遭泄身份，而英勇牺牲。本以为此命休矣，没想到上天跟她开了个极大地玩笑话。生孩子啊！多艰巨的任务，正主半路逃跑，她倒成了冒身顶替的了。正牌王妃，但是不受宠？外加那对奸夫淫妇三不五时的在自己的面前甜蜜蜜？没关系！谁让一道圣旨，自己就成了破坏人家感情的第三者了呢？！冷嘲热讽外带设计陷害？我忍！兵来将挡水来土掩，谁让自己寄人篱下呢！但是，她忍耐不代表她软弱！如若一旦有人触及她的底线，她便会化身为最毒辣狂妄的女霸枭，翻天覆地在所不惜！当下堂狂妃对上暴躁酷王爷，那么，这个游戏便会变得非常有趣！一纸休书，可能斩断万缕情谊？！卷二狂妃篇：在战场她是须眉不让的巾帼女将军，挥手间雷霆万击，气吞山河。在江湖，她是鬼医的医学嫡传女弟子，医术高明，妙手回春，芳踪难寻。如此，或狂、或媚的她究竟终会花落谁家？是暴躁如他？还是儒雅如他？或是诡异如他？☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★推荐自己狂女系列文之《狂后弃宠》穿越前，她是势力强大的黑帮大佬！出手狠绝，且从未失手！穿越后，她成为友邦进贡的冷宫弃后！他，是帝国的残暴皇帝，为人嗜血，冷酷无情，绝情弃爱。是女人为玩物，暴戾残酷！三夜强宠，那冷俊的男人薄唇紧抿，俯视着那红潮仍在的精致容颜，轻鄙淡笑：“当年身为沧烜王朝质子王爷，他不得不将心爱的女子送至朕的身下！不知，如今已是沧烜之帝的他，可曾后悔？不如，今夜由朕最为宠幸的后儿替朕一探可好？！”床榻之上，女人那精致的容颜神色淡然，清冷的眸子闪过犀利杀机。礼物？！棋子？！那也要看她是否甘愿！清冷美眸染上阴狠讥笑，诱人的红唇吐气如兰：“慕容烨！他日不是你死就是我亡，日后不踏平龙煜，我就不叫独孤无垢！”当冷宫大佬狂后对上暴戾如狮，嗜血残忍的君王，结果究竟会是鹿死谁手？！。。。◆好文推荐：戚格《狂妃三夫》血兽--怒怒baby的好文：《特工皇妃》—好友胡狸精的好文：