第40章 安静使人健康长寿

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

她是一个沉闷老实的乖乖女学霸，他是一个笑面虎学神+心机大boss。多次偶遇，她被他深邃的双眼和帅气凌人的容貌吸引，却一次次因为他的毒言和狠心而放弃。本该结束的缘分，却因父辈的恩怨连接在一起，无法逃避的走上了婚姻之路。新婚之夜，她强行将自己失身于他，他却将她踢飞。这是一个沉闷老实的女学霸PK笑面虎大boss的故事，她一路蜕变，他一路设卡，最终谁胜？欢迎进坑。虐+甜。

When shy, self-effacing Shivonne takes a position as companion to a wealthy elderly lady, she never dreams her new job will lead to love. But her employer has other plans. She's desperate to distract her handsome son, Kurt, from the cold, arrogant heiress he's currently pursuing with single-minded attention--and she thinks a lovely, soft-spoken Irish girl is just the temptation she needs to get the job done. But Shivonne would never dream of trying to compete with a beautiful heiress. Until she meets Kurt--and falls desperately in love.

这是一个诡奇的世界。只有女性才能修炼武道！女校长！女商人……楚涛穿越到这个世界，鸭梨好大！还是先喝口水压压惊！再修炼武道吧！

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炼金术，那是将不同的物质分解，组合在一起的技术。炼金术需要炼金阵来支持，才能炼成。而上古炼金术不需要任何炼金阵，只要拥有等价交换的物质便可以直接炼成任何等价的物质。比如将炭炼成钻石，水炼成氧气和氢气等等。但是炼金术有一个禁忌，那就人体炼金！将死亡的人炼成活人，没有一个人成功，没有一个启动炼金术后能活下来。而我们的故事的开始是一个学习上古炼金术的少年，不用画炼金阵的炼金术师……而少年最终会成长成为一个可以毁灭世界的人……

她是异世而来的一缕魂，穿越千年变成了十岁小豆丁；他是受宠无比的齐王殿下；她在他命悬一线的时候救他助他，成就了他一代攻无不克战无不胜的“将军王”称号；他却在功成名就后认不出她就是豆丁“弟弟”。是可忍孰不可忍。“你不认我，我有的是哥哥认我，我还不稀罕你呢。”当“弟弟”摇身一变，变成了女子一枚，他是闪瞎了眼，“你不是会变吗？男孩变成女孩，那就让你知道‘兄弟’也能变成夫妻。”

20年的孤独生活刚刚有点起色，不想出门的时候摔进了异时空，不气馁，重新来过

他是她暗恋多年的姐夫，堂堂当朝三皇子；她一片痴心，终于与他修成正果；新婚之夜，百般缠绵，她将真心尽赋予他；却没想到，从头至尾，她只是他报夺妻之仇的一枚棋子；她的美梦原来是他精心布置的陷阱；为救族人，她进宫沦为皇上的玩物……多年后，他和她再度相遇，是她的福气还是灾难？

46首古典诗词的全新读解，作者透过优美动人的文字，空灵、诗意的分析，梳理了古人的种种生命和情感，并将其与现代人的内心生活做一个沟通，带领我们走进诗人词客的情感世界，去欣赏狂放的李白，潇洒的苏轼，禅意的王维，多情的柳永，以及那些深入骨髓的古典场景：对花持酒的舞姿，踏雪寻梅的笛声，水晶帘栊后的凝望，古刹空山里的啼鸣

《伊索寓言》是一部古希腊寓言的总集，据说是一个名叫伊索的希腊奴隶所讲述的。寓言采取拟人化的手法，有的揭露权贵的愚蠢、残暴，有的总结人生的智慧、经验，教人处世的原则。其形式短小，内容隽永，于浅显生动的语言中，寓意着丰富的人生哲理。