第46章 练头脑：护眼就等于护脑

本书系统地介绍了常见慢性病脑卒中的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，本书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

有人说他是来自地狱的天使，可更有人说他是来自天堂的魔鬼；有人认为他是一无是处的庸人，可更有人认为他是无所不能的智囊；他看若无钱无势，却又仿佛家财万贯、权倾当世；他貌似柔弱无力，却又好像身怀绝技......

“如果那时没有怎样，现在又会怎样？”“如果当初我那样做了，现在就不一样了……”“如果从头再来一遍，我的现在完全不同了……”在每个人的生命中都曾经说过诸如此类的话，当人们这样说时，都带着后悔、遗憾、哀伤甘的心情。虽然很多人都在喊着“不要为打翻的牛奶哭泣”，可却很少会有人想“我今天要怎么过”、“要把握好现在”，仍旧沉浸在回忆中无法自拔。当你总是说“如果”时，就表明你活在过去，也表示你无法开始新的生活，无法珍惜现在，无法活在当下。即使今天很精彩，你也会视而不见。从这一刻起，少说一些“如果”，如果没有“如果”，你的生活会精彩许多!

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花是有灵性的，雨是有灵性的，季节是有灵性的，物候是有灵性的，地域也是有灵性的。只有某一种花卉或季节最适合表现某一个地域。“杏花春雨江南”，改为梅花、桃花，便觉不好。虽然梅花、桃花都很美。“人难再得始为佳”。只有难以再得的结合，才是真正的良偶佳侣。江南的姿韵、风情、美学特征、地域性格，有了杏花、春雨的陪伴，就像是宝玉有了晴雯，黛玉有了紫鹃。

寒言中学。风无忧转校到高二C班的时候，班上是一片欢呼。虽然他并不是哪里来的美少女，也并不是哪里来的富二代。他只是一个普普通通的男子高中生而已。乍看之下，班上女多男少，欢呼的都是女生。说起来，风无忧的人生一直很平静的，在班上也是默默无闻的。如今在班上这么受欢迎，风无忧心说莫不是自己人生的春天到了。

一个沉睡多年的神终于苏醒了！丢失记忆的他在狼群的抚养下变为一个狼孩，最终又会有怎样的命运呢？

文化是国家软实力的重要内容，国际谈判深受其影响。在两国的谈判竞争中，军事等硬实力与文化软实力是很重要的两个方面。中国为什么在国际谈判桌上很多时候不占优势？我认为原因有二：一是对文化的差异性认识不够。冲突的基本根源不再是意识形态，而常常是文化方面的差异。主宰全球的将是“文明的冲突”。二是对新闻媒体的作用不够重视。在相当大的程度上，媒体已经开始主导社会舆论的话语权，特别是网络世界的兴起，舆论浪潮席卷而来。谈判是最直接的文化角力。我方人员的文化积累，对对方文化背景的熟悉与洞察，和不同文化背景人士的交流应对……小而言之，关乎在某次谈判中是否可运筹帷幄、长袖善舞；大而言之，关乎一个国家在国际交往中的外在形象，以及在国际谈判席上主动权和话语权。

刘微微和刘笑笑是一对双胞胎，本来应该有一个美满兴奋的家庭，结果却在拿到录取通知的那一天，父母的矛盾彻底爆发了。怀着纠结的心情，两姐妹来到了大学。在大学里面认识了许多朋友，并且每个人都抓住了自己的爱情。然而却在这时候才发现，父母亲离异的原因。也正是这个原因，原本憎恨的情绪没有了，取而代之的是开始为父母着想。就在两姐妹把父母的事情安排妥当之后，却又不得不面对这分别。在分别的那天，姐妹俩才发现，原本看似支离破碎的家，竟然还残留着如此多的情感。--情节虚构，请勿模仿

盘古创世，天地初开。女娲造物，万物初生。生灵繁衍，制度初启。人心不古，战争初始。怨声遍地。游魂初出。怨恨造魔，魔王初形。人间浩劫，魔王初现。天崩地裂，大地初陷。盘古重现，魔王初印。时光流逝，欲度数年。人心不惑，战争再起。魔王再现，苍穹瘫塌。女娲心善，炼石补天。魔王怨重，彩石有限。人间万物，唯吾所造。不忍尽毁，轮为荒芜。人心无情，女娲有情。玉焚补天，拯救苍生。魔王平息，补天功成。人间乐土，回归平静。战争纷乱，终于停息。国土各占，兴盛人间。燎原之草，永不除根。遇水滋养，卷土重生。数年平静，野心未死。争夺天下，枭雄四起．．．．．．

太古时代，天地混沌，没有天地，日月，山河，生灵。万物还未成形，整个虚无一片。信仰众神的人们根据自己不同的资质和悟性。投入到了不同的门派。不同的人踏上了不同的修真之路......各部族势力纷起，纷争不休，皆想成为大荒人间界统治者。以旌雨楼为首的势力在群雄之中突颖而出。在旌雨楼首领流云焯玛的带领下，力挽狂澜、横扫六合为平定大荒创下了不朽的传奇......我们的时代，自此而始。