第50章 药膳食疗滋补强身(8)

如果没有很多爱，就需要很多好吃的。好好吃饭，认真生活。残小雪，生活，美食，情感，励志，图文。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

【玄幻爽文，强力推荐】天境十大封尊杀手之一，绝世杀神顾风意外身陨，转生在凡境一个边陲小城的少年身上，掀起了一场惊动万古的波澜！天才？妖孽？不过一群土鸡瓦狗，三更索你项上头，阎王也不敢留你到五更后！武之极境，逆乱时空，天地不朽，吾为帝尊！

左沐，21世纪特种部队女军医，中西医双修，人称小华佗，不料，一朝穿越，成了和亲公主……什么？那残王竟想反悔，连花轿都撤了？左沐咬牙，那本姑娘就砸门逼亲，非嫁不可！数月后，怎么？当初逼嫁，现在又想逼离？某王盯着左沐笑得一脸和蔼。呃，左沐心虚，不是您当初不想娶吗？我这是为您着想。门都没有！某王脸突然一沉。本姑娘不介意走窗户！左沐反应迅速，转身朝窗户冲去，却被某王拦腰抱住……这世，你哪也别想逃！情节虚构，请勿模仿

能够轻松自如地驾驭语言，没有人会否认这是一种非凡的能力。一句恰到好处的话，甚至可以改变一个人的命运。那么，你会说话吗？可能你还不会说话。稍加玩味我们以往的说话内容和说话方式就能懂得，别人是怎样对我们形成差评，又是怎样把我们在他们的人生中边缘化。我们要对人与人之间的沟通认真看待，要透过说话，懂得把别人放在心上。这是一本教你掌握直击人心的说话之道的随身手册。书中大量可实操的说话措辞与沟通技巧对于修炼你的说话能力、提高你的说话水平而言，相信会有很大帮助。

以前我们一无所有，却穷的很开心，现在我身价千万，却没有你在身旁。为你所争取到的所有一切，却换不来再次与你相守。

当银文明的战舰终于停泊时，柳庭觉得天还是像以前一样蓝，地面的火龙再怎么咆哮，也烧不到天沿。就为了这一抹的蓝盈盈，他想，是时候，一绝死战了。

穿越到一个叫大宣的朝代，原本他只想在广陵城的青楼中做个安静的小厮。命运却偏偏安排他崛起于市井，造就一副锦绣盛世。

谁能比她更倒霉？前一秒车祸现场，后一秒装棺进坟，死一次不够，必须死两次！红罗帐内，姣软的身体似火燃烧，迷蒙泪眼看不清眼前男人唇角得意的笑，只剩下本能的朝他爬过去，却被无情的推开，一次又一次、直到理智尽失的乞求他的爱怜。姣弱的身体颤抖在强健的躯体下，漫漫长夜，极致缠绵，换来的只是贱妃的称呼。片段一：“领了这道圣旨，明天出发，摔军三千，胜既生，败便亡，这是朕给你的唯一机会！”他一身龙袍加身，冷眸残酷，长身玉立。“臣妾领旨！”她拖着疲惫不堪的身体，缓缓跪落在他的面前，全身还残留着昨夜他肆虐的痕迹。他要她，不是为了爱，只是因为恨！片段二：将圣旨撕毁，扔进火中，她柳眉轻扬，孤傲道：“要我回宫，必须先赢了我，不然，我便占岛为王！”“在这个岛上种满桃花，我的孩子就不孤单了！”她凄冷的说。片段三：“这个女人好大的胆子，敢在朕的眼皮底下纠结乱党，私通海外！等同造反！”冷目紧眯，愤怒却赞赏，那个被他流放的女人，竟然已负盛名，他是小看她了！一旨令下，十万奇兵进范，却与她的两万禁军打了一个平手。她再次落在了他的掌心，只是，当年那双含惊带怕的琉璃眼眸，多了一种慑人的迫力。片段四：“听清楚了，朕若死，你必陪葬，陪朕三生三世！”他拥着她，咬着她的唇烙下狠话。此文求收包养，女主渐强，男主更强，强强连手，打造一场旷世之恋！*********************在此推荐小楼的新文哦：《八个“爹”》，母子联手夺天下强文，地址：推荐好友纤小小的女强文《佣兵皇后》，喜欢的亲们去捧捧场哦！文文地址：

肤白貌美的小玉是个薄命女子，弃儿、童养媳、寡妇的身份使她的命运凄苦而多舛，凄风苦雨中他是她活下去的唯一希望。高粱地里的深情凝望和彼此拥有，生离死别时的残酷选择，命运的翻云覆雨虐心虐肝。分分合合中，那份深情始终铭心刻骨。不管丫鬟侍妾，还是尊贵无上的玉贵人，当初高粱地里他的笑颜，是她珍藏了一世的心事。

是我的，谁也抢不走！不是我的，靠，这世上还有不是我的东西吗？你说这宝贝是你的，那你叫一声它会答应吗？这分明就是我的宝贝，不信你看，我叫一声，它还会跳舞呢！你说那男人是你的，那你叫一声他会理你吗？这分明就是我家的，不信你看，我叫一声，靠，冥修，你又吃老娘豆腐！万物相生，皆可结缘；既已结缘，皆为我属！且看女主缘法在手，另类修仙！

为了拿到救命的100万，她被迫替身。四年后再次相遇，他是叱诧风云的贵族之胄，她是平平无奇的单亲妈妈，一纸契约，本以为是逢场作戏，各取所需，却没想到霸道总裁对她一染成瘾，将她锁在身边。她以为他刻意接近她，讨好她，不过是因为她的这个姓氏，却没想到渐渐跌入了他的温柔乡。