第12章 四画(4)

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

有没有想过，如果有一天，你在玩VR游戏的时候，你的灵魂被困在游戏世界里，你该如何？樊俊和他的小伙伴们就遇上了这么一出，他们的灵魂被困在一个在游戏世界内任意穿越的异界里，他们只能靠自己的智慧和努力来度过一个又一个的难关，一同寻找逃出这个异界的办法。而这个异界的背后又似乎隐藏着什么不为人知的秘密……新书《恶魔出差实录》已发布。

本书是中国科幻第一人之称的刘慈欣（大刘）发表的短篇科幻小说。颜冬坐到盐地上，把头埋在双臂间，沉浸在悲哀之中。这是一个艺术家在看到自己永远无法创造的美时，在感觉到自己永远无法超越的界限时，产生的最深的悲哀。“那么，我们一起给这件作品起个名字吧，叫——梦之环，如何？”颜冬想了一会儿，缓缓地摇了摇头：“不好，它来自于海洋，或者说是海洋的升华，我们做梦也想不到海洋还具有这种形态的美，就叫——梦之海吧。”“梦之海……很好很好，就叫这个名字，梦之海。”这时颜冬想起了自己的使命：“我想问，你在离开前，能不能把梦之海再恢复成我们的现实之海呢？”“让我亲自毁掉自己的作品，笑话！”

她一不会所谓的诗词歌赋，二不懂琵琶古筝，怎么就轮到她给穿越了。穿就穿吧，不是落难的皇后王妃，也得是豪门世家的千金小姐啊。可为什么她就成了一个无父无母的孤女呢...爱情，不需要？温饱问题得提前解决，谁也别想阻挡她发财致富之路...男人，靠边站。都说古代男人皆薄幸，她可要严守住自己一颗纯净的小心脏...

前世，她是令人闻风丧胆的杀手，干尽了所有人不愿意做的肮脏事。躲过了千万次追杀，却一朝被雷劈，竟又穿越成了人人喊杀的天魔头子？！这是天要她当魔王，她不得不当啊！被好姐妹算计，被恋人背叛，夺走家产，剥夺灵力，斩断手臂！这些账她一一记下！正要一笔一笔的还回去时，却无意中救起身中情毒的他，无赖本性暴露，谁知那人却比她更无赖！偷看她换药？揭穿她女儿身？！还说要把上次她揩过的油给轻薄回来！是可忍……算了，看在你这么帅的份上，某女嬉皮笑脸赖了上去。从此金手指大开，强强携手，虐遍天下白眼狼！夺家产，破诡计，收复江山帝国，驰骋大陆！

我们编辑的这套《世界经典神话故事全集》包括《开天辟地的故事》、《神迹仙踪的故事》、《妖魔鬼怪的故事》、《鱼龙精灵的故事》、《荒诞不经的故事》、《奇异自然的故事》、《万物有灵的故事》、《鸟兽灵异的故事》、《英雄传说的故事》和《风俗源流的故事》10册,内容囊括了古今中外著名神话故事数百篇,既有一定的代表性,又有一定的普遍性,非常适合青少年学习和收藏。

五姐萧子笙在加冕以后，成功拥有了四个姐姐。为什么要称呼为五姐呢，因为她还有两个妹妹。 萧子笙觉得自从她踏上大姐这条贼船之后，就完全下不来了。 因为某些不好意思说的关系，萧子笙年近五十才开始了报仇之旅。模样还是个少年的她or他，猛然发现当年的伙伴差不多都半截入土了。 于是曾被誉为“一代丞相”的他打算不……好吧，仇还是要报的。 等等，麻烦等我一下，我忘了给我自己收尸了！！！ 简单一句话，就是某六个姐妹被大姐带上贼船在黑化这条路上越走越远的故事。无男主文。本文又名:《不管怎么养姐妹都会黑化》，《花式复仇虐渣》，《总有人要挑衅神》

意外受伤成为植物人的苏夏之被拉入到了一个系统任务中，并且被告之，只要完成一个个任务，完成原主的心愿她就能从植物人的身体里醒过来。苏夏之强烈表示：她可以！她能行！扶她起来，她还能活！不就是任务吗？有什么大不了的？做做做。于是苏夏之小心翼翼的过起了猜测原主死前心愿的忐忑日子，可是慢慢她却发现，无论出现在哪个世界，都会有一个堪称完美的男人默默守护？完成任务什么的简直不要太轻松。她表示：大佬？你是谁？走走走，别打扰我做任务。某只大佬：……苏夏之，无论哪一个世界，你总有一天会落在我手里。跑？跑去哪？

周恩来在重庆前后计九个年头。在这期间，他对党、对人民的贡献是多方面的。同时，自周恩来逝世三十多年以来，不同类型的艺术作品——尤其是影视作品多有反映。诚如我当年写电视连续剧《长征》的时候，长征的每一个阶段、每一个重点战役几乎都有所反映，但没有一部全方位反映长征的电视连续剧。经与金冲及、冯蕙、廖心文、黄允升以及李准、仲呈祥、李硕儒等协商：一、全方位反映周恩来在重庆的战斗生活。换言之，在这九年期间，周恩来在延安以及其他地方的活动，略述或不述；二、全剧笔触的核心是，周恩来的人格魅力。为此，他在重庆期间指导党的地下工作、与中统和军统斗法等所显示出的机警、灵活的胆识就从略了。

大专生苏小茶的爸爸是大学教授，妈妈本是一个没有文化的渔村少女，但凭借大学教授家属的身份获得了优渥的生活和轻松的工作。妈妈希望容貌姣好的苏小茶也能走自己的路，复制自己的人生成功模式，于是苏小茶嫁给了来自小山村的博士后王子航。为了陪读，苏小茶辞去了幼师工作，跟着丈夫来到繁华的大都市京州。陪读日子的百无聊赖、与王子航之间的知识水平差距、与公婆之间的生活习惯迥异、被单位领导歧视与打压、对自我存在价值的迷惘，这些都逼得苏小茶崩溃并出走。苏小茶能否从深渊中爬起？这场错位婚姻将如何收场？陪读路上，自有答案。

这本故事集由著名悬念故事家於全军先生亲自挑选，从近作中挑出最精彩最满意的故事以飨读者。篇幅中篇短篇都有，情节曲折离奇，悬念紧张刺激，时代跨度大，地域涵盖广，能让读者享用到一顿丰盛的精神大餐。