第33章

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

本书汇集散见于数十种二十世纪三四十年代出版物刊载的文人原创作品，包括鲁迅、梁遇春等多位大师和学人，他们共同学习文化的本质，学习哲学的本义，学习研究国故的方法，了解科学以及科学研究的含义，了解心理学的真正意义。这是一本围绕文化、哲学、科学、心理学等诸多常识和新知而展开讨论的文集，是大师和学人奉献给我们的新知盛宴。从中我们不仅能够看到他们对于科学对于真理孜孜以求的认真负责的态度，也看到了他们对于各种知识不止步于权威和众论的可贵思想。

在提倡赏识教育的今天，你知道如何在孩子犯错时指出他的错误而让他从中成长吗？面对家中孩子的无理要求，你知道如何说不吗？在孩子取得进步时，你知道怎么奖励他以让他更上一层楼吗？你是相信赏识教育，不停地告诉孩子“你真棒”，还是相信“棍棒底下出孝子”呢？《会奖会罚做个好妈妈：家教情商课》总结家庭教育研究成果和成功教子经验，结合生动的事例及精当的解析，告诉你如何走出过度溺爱和无理责罚的误区，在家庭教育中遵循少儿身心发育和成长规律，把握适度原则，做到奖罚分明，以及如何通过及时肯定、适当奖励，给孩子正面向上的力量，使孩子步入正确的成长轨道，从而培养优秀的孩子。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

现代建筑女强人一朝穿越成为绑在喜堂上成亲的农家妇女。公婆嫌弃，小姑找茬，弟媳陷害，当地经济不发达，日子过得苦巴巴……她就不信了，有现代人的知识和技能，还怕搞不定婆媳关系过不上好日子！她用职场经验妥妥收拾了婆婆和小姑，又雄心壮志要带领全村人脱贫致富奔小康，红红火火开始了在古代的事业，意外获得的一枚藏有古井的手镯更让她如鱼得水春风得意！

幸福的人生不会从天而降，不要埋怨先天的不足，也不要懊恼先天的缺陷，因为这一切都不能改变。走过的已是历史，走进的将是明天，尊重现实，改变自己。不管未来如何，抓紧现在是我们的选择，把握明天是我们的补救措施。这样，我们的生活才不会失去光泽。刘萍编著的《做更幸福的自己》从塑造个性、生活技巧、生活态度、生活方式、生活细节、人生规划、心态调整、人生交际等方面，运用积极健康的生活方式和心态思维全面传达了新的幸福理念，告诉我们如何用新的生活方式去生活以及走向成功。通过阅读《做更幸福的自己》，你会变得更坚定，更有信心，使自己更幸福。

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她是金枝玉叶，刚落地却被追杀；养母是青楼艺妓，师傅是世外高人。跳出世外本无忧，姻缘巧合解恩仇！她会绝世武功、她是施毒高手！生性聪明、爱张扬、爱打抱不平！她的故事一串串，她的经历最终会是什么样子呢？欢迎大家来解读……“什么闭月羞花！什么沉鱼落雁！根本就丑陋到极点才会如此！丑得月亮都不想看，花儿都怕见！丑得吓得鱼儿当场晕倒，那大雁压根就吓破了胆！听明白没有！！！哼……

“我是个贼，偷得不仅是古墓里的明器，还有你的心。”“我是个男人，我必须面对生死抉择，所以，你去死吧。”“拥有超高智商的舟山部落，本小姐一定要弄到他们的基因。”三个人一台戏，在皖南冰窟，淮南鬼谷，柳州棺材铺，湖北凤凰山，云南瓜子岭，云台大舟山，绝境之地，冒险之旅，欢迎收看。

有这样一间神奇的杂货店，它里面有神厨闻所未闻的鲜美调料，剑士梦寐以求的绝世剑技，妖族锲而不舍追寻的化形药剂，还有以一敌千的超级傀儡，毁天灭地的可怕禁咒，超越生死的无敌功法......你能想到的这里全都有。

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