第31章 高血压食疗药膳(3)

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养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

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卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

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一个是人人惧怕的鬼医，一个是高高在上厌恶世间女的君主。这两人的路可以说是精彩绝伦啊！“本鬼医，从不医三种人。一不治帝王人，二不治富人，三不治医不了的人”这个告示从鬼市贴出，旁边走路的人都过去看了。一名男子问旁边人“这鬼医是谁啊！好大的口气”路人“你不知道鬼医啊！他可是神医，不对是鬼医，他把一个死人从鬼门关里拉回来”男子“呵，我看是庸医，最后一个不是说，不医治不好的人吗?怎么还能把一个死人救活”指着告示说。路人“哈哈哈！小伙子，我看你是刚下山来历练的吧！鬼医的医术是鬼市公认的”说完，便走了。在告示对面坐在茶馆的一男子听到了对话，脸上邪笑。“呵呵！鬼医，有趣，有趣...”

娘打来电话，五哥又病了。我关上电视，坐在沙发上。娘的声音很平淡，像语音客服一样，通知完我就挂断了电话。嘟嘟的忙音堵住了我还未说出口的话，在空旷的客厅里回荡着。五哥出事似乎已经是习以为常的事情。正月十六，娘给他做第四十一碗蛋煮酒时就嘟囔，这几十年都白过了。想想，确实五哥从三十岁起“出事”就没有停歇过。刚开始那几年无非是接连不断的相亲、被骗婚、酗酒。后头这几年就和赌博、生病沾上了边。当初分家得的好山、好土，差不多全都典给了人家。为此，娘还气红了眼，血压一高往医院里头住了大半个月。

她是21世纪古武世家呼风唤雨，无所不能的冷艳杀手。一朝穿越，成为定国侯府修为尽废，丢弃荒院无人问津的大小姐。他是南晋皇族惊才绝艳的皇长孙，手握重权的太子殿下，杀伐果断，智谋无双。是整个南晋，无数少女心心念念的的梦中情人。她冷血、冷情，却又妖娆惑人。他薄情、寡性，却又邪肆撩人。当，他遇上她，她碰见他。陈年旧事、昔日故人，无数意外接踵而来。这天下注定不会平静，六界纷争，硝烟再起，且看她如何用这纤纤素手，搅乱这盘天下棋局！简介无能，请看正剧。

能言善辩的口才，妙语连珠的谈吐，是沟通的基础，是成功的法宝。能言善辩，小则可以增添欢乐，大则可以成就一个的事业。能言善辩的人，即使一无所有，也能驰骋天下。因为现今的社会，无论是为人处世，还是摆脱困境，都需要善辩的口才，灵活的头脑。看一个人有没有素养，内看谈吐，外看着装。谈吐可以看出一个人的学识和修养。这是衡量一个成功人士的重要标准。

华夏杀手“暗夜之眼”夜梵鸣，被人追杀至昆仑山下，设计引九天雷龙和敌人同归于尽。醒来之后发现自己竟然穿越到忍界，并且身怀神秘紫印，玄奥道图。从此一路披荆斩棘，超越巅峰，君临忍界。一方紫印，时空五行。一根圣线，因果孽缘。风火土水雷，皆在我手。跟我玩五行？不存在的。

五月，天山蛮九沟，一辆白色夜班车在崎岖的盘山路上缓慢地爬行着。车内，何心竹头枕着一本书躺在那里，玻璃上浮现出她陷入遐想的恬美微笑。车行六七里，又熄火了，司机在旅客的抱怨声中跳了下来，开始检查车子。心竹也随着骂骂咧咧的旅客下了车。路边，马兰花、野生虞美人、喀拉科雏菊、莱恩小百合、蒲公英开得正欢，心竹忙跑过去，欣喜地采摘起来。她准备编个花环，因为不久，她就将成为轩歌的新娘子，她想把这个花环送给她心爱的人。当心竹抱着一大束野花回到车内时，睡在心竹上铺的一个高个子年轻人说话了，小姐，当心野花有毒！

将军府草包小姐自从嫁给楚王殿下之后，在星宇大陆上掀起了一场舆论风暴。她掀起了一场星宇大陆空前绝后的舆论风暴：“听说了吗？厌恶女色的楚王殿下竟和那草包谈情说爱了。”“瞎说，她不是跟那魔头卿卿我我的吗？”“岂止啊，她还把宇帝国太子迷的神魂颠倒呢。”“水性杨花啊……无涯太子也未能幸免！”臭名昭著的花痴草包摇身变成全大陆男人争相追逐的香饽饽，王爷表示很愤怒：“爱妃，对此你难道不想说点什么吗？”“春天来了，桃花开的茂盛了点！喂，你干什么去？”“掐……桃……花！”

她意外撞破一场续谋已久贩卖人口事件，在逃跑的过程中被他救下，本以为这会是一场注定的缘分，谁料，不过是一张巨大的网，而她，深陷其中却不自知......

她，是相府嫡千金，清纯可爱集宠溺于一身，嫁入皇宫与丈夫恩爱相守11年，相助夫君登上皇位后，竟得知夫君与庶姐一见钟情，把女儿送入妓院，亲手砍下两个儿子的头颅，废她后位，逼她堕胎，锁入冷宫，三年后，庶姐后位稳固，剜她双眼，断她手足之筋，削她长发，金簪毁脸。十年后，皇帝暴毙，庶姐在两年后让她亲眼见着自己姐姐的儿子登上皇位，赐她白凌而死，她死前更是发下了若有来生，宁杀天下人，绝不负自己，成就自己权横遍野的毒誓。巨雷轰鸣，风云突变，在这一瞬，她重生了，再次步入皇宫，面对重重陷阱，她一次次化险为夷，在这深宫之中，她是否能够扭转乾坤，成就霸业？（敬请期待）

宰相在历史政治舞台上一直扮演着一人之下，万人之上的角色；他们几乎一身系天下之安危。相权的大小，无不直接影响政治局势能否稳定，天下能否长治久安，从历史发展的大体形势看，相权重，国势强；相权轻，则国势弱，因而了解了宰相的历史，也就在一定程度上了解了那个时代的历史；也就关注了历史。为此，编撰了《中国古代宰相传》一书。本书汇集了先秦至清朝的著名的宰相。