第31章 高血压食疗药膳(3)

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

本书提供了大量的心理测试，一方面使读者通过测试题来检查自己的心理是否存在一些问题及隐患，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪和不良心态等一系列心理问题以及大众心理常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的治疗与调整作了详尽的剖析与说明。可以说，本书是现代大众进行自我测试和保持心理健康的一本常备的工具书。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

苏陌大声问到：“我们的任务是什么？”系统满脸疑惑：虐渣逆袭走上人生巅峰？苏陌一脚踹开系统，厉声道“放屁！是攻略男神！然后……”系统满脸不解：然后？苏陌搓搓手，满脸猥琐“甩了他！”

詹姆斯·埃克斯顿，一名在希腊从事风险分析的美国人，被一个狂热教团所吸引。他们在各处杀人，并在凶器上刻上遇害人的姓名首字母。 詹姆斯与他的朋友们被一条条线索带领，穿行于暗藏敌意的陌生国度，寻找那些用生命祭奠字母的凶手与信仰者。《名字(精)》是德里罗旅居希腊期间的创作，开启了他1980年代小说的辉煌篇章。他在旅行中亲身探寻希腊、中东、印度的文明遗迹，搜寻变幻的名字和语言，也将希腊的阳光与风景融入了这部关于语言 与现实、古老文明与美国力量的小说之中。

在我们生活的星球上，有太多诡异的现象让人无法解释，有太多匪夷所思的巧合引入深思，因为它们的神奇完全超出我们的想象和认知。比如，一个人从万丈高空跌落，竟然安然无恙。一个频繁再婚的男子，在他第53次结婚时，娶到的竟是自己的发妻。科幻作家，鬼使神差地成了著名的预言家。有人则时常可以听到常人听不到的晌动，提前感知地震、泥石流、沉船……一次次应验，一次次令人毛骨悚然。这些人、这些现象、这些可怕的巧合，就在我们周围，与我们朝夕相处……

《故事会》是中国最通俗的民间文学小本杂志，是中国的老牌刊物之一。先后获得两届中国期刊的最高奖——国家期刊奖。1998年，它在世界综合类期刊中发行量排名第5。从1984年开始，《故事会》由双月刊改为月刊，2003年11月份开始试行半月刊，2007年正式改为半月刊。现分为红、绿两版，其中红版为上半月刊，绿版为下半月刊。

宋徽宗期间，大将王厚扫河煌虐得吐蕃跪地求饶，名将种师道马踏横山逼得西夏俯首称臣，武装太监童贯南下平方腊，大奸臣蔡京兴学办全民教育，赵佶妙笔生花玩起石头更不亦乐乎，大宋双绝李师师、赵元奴争奇斗艳难分高下，这是一个世风开放文明爆发的大时代，当金兵铁蹄入侵，一切烟消云散！现实社会职场大鳄，意外穿越到水浒世界小种经略相公的儿子种彦峰身上，利用现代知识和对水浒世界的了解，让好汉任其驱使、美女任其戏耍，国难来临，一雪种家军前耻。王侯将相宁有“种”乎！种家军千古！

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有看过新加坡神话大剧《东游记》吗？那美丽如画的风景，美妙动人的音乐，以及个性鲜明的角色是否在你的童年划下深刻地印痕？那么这个故事便是从那里开始的……定山川镇河脉的定海神针被盗了，八仙领旨去桃源村寻拿盗贼，却一步步地揭开了千年前的一段隐秘往事……潇洒风流吕洞宾，清丽脱俗洒脱淡然的何仙姑，将带你一同进入神秘的玄幻世界。牡丹将何去何从？感受美好，美美地做一场神仙梦吧！

有人问陈嘉央，你喜欢白瑾瑜哪一点。陈嘉央：“他这个人，脾气坏，毒舌，不坦诚，除了一张脸，其他简直没法看。”白瑾瑜：“......”陈嘉央：“哦，对了，他还有个优点，学习成绩好。”白瑾瑜：“......”陈嘉央：“我一定是有自虐症，才会喜欢这种人。”白瑾瑜：“......”我身边的这个女孩，四肢发达，头脑简单，看起来像个傻子，可是怎么办呢，兜兜转转许多年，我发现自己没办法不喜欢她。

第一眼动心，第二眼动情，第三眼定终生。苏赋阳这辈子注定陷入名为柳诗雨的毒里。主持人:苏总请你用一句话形容苏太太。苏赋阳:冷酷无情没有心。说完还没好气的弹了弹身边女子的额头。主持人:苏太太请妳用一句话形容苏总。柳诗雨:卖萌幼稚好体力。说完朝男子挑衅的挑了挑眉，说“不服来战！”--情节虚构，请勿模仿

该书描写了一个京剧女艺人的故事，尽管她历经千辛万苦，想摆脱命运……但仍难跳出被歧视的演艺圈。张恨水写道：“载出之后，颇也蒙受社会人士予以不坏的批评……不敢说会令读者读之一定有益，至少也让人家读之无害。”