第45章 高血压饮食宜忌(4)

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

输血给了吸血鬼，小绵羊遇上大灰狼？你吸血就光吸血吧，吃干抹净算是怎么回事？最可恶的是下了床以后居然还整整衣服：我这么高贵的人，就不用对你负责了。她气得差点厥过去，本来平凡的她有颗高贵的心：你是始祖你是王子就高人一等了？姐不稀罕！转念一想，强大高贵英俊潇洒，不要白不要，以后不管你去哪，都赖着你！可是为什么后来，越来越觉得她中计了呢？欢迎加入读者群441044993~~~

神秘集团的大总裁整天缠着她怎么办？还总说自己为了勾引他，用尽各种手段。特么的，自己连他这个人都不认识，勾引他卖钱啊？最后，说好的试婚呢？怎么可以越线？看着步步逼近的男人，念小安颤栗的说：“男人，你过了啊，这不是你可以做的事，这是老公……”可她的话还没有说完，就被男人霸道的堵住了嘴。吸吮着甜蜜水汁，男人恶劣的解释：“试用期已过，提前行使老公的权利。”

紫眸现，魔王出，白发三千千，天宫风雷变！平凡少年因魔剑而生，因魔功而立，逆这天，改这命！一生桀骜手中剑，睥睨天下啸九天！PS：新书【霸道】希望大家支持：http：//wkkk.net/wkkk.net

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一个熟悉各种赌具的退伍特种兵，穿越后把现代各种娱乐和赌博的花样带到了明朝，如：六合彩、轮盘、赛马、既开型彩票、麻将、扑克、跑胡子、高尔夫......本文将商人的精明、官方的潜规则展露得淋漓尽致，不可错过哦。

人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。胜者成王，败者为寇，是不可更改的变故。同样，故人去世，敌方死亡亦有真情假意存在。处处勾心斗角，尔虞我诈，却又不知疲倦。到底是一将成名万骨枯，还是在劫难逃？是背叛；是离愁；是真情；是命运。究竟能否做到醉卧美人膝，醒掌天下权？时间，也许会回答。喜怒哀乐的交加，悲欢离合的故事，意想不到的结果，究竟是人定胜天，又或是人算终不如天算。

【欢乐校园甜宠文】【女追男】软萌可爱白小沫vs傲娇腹黑纪慕白。“慕白哥哥，我最喜欢你啦。”某傲娇面无表情说：“笨蛋，我什么时候允许你喜欢了？”白小沫做了个鬼脸准备溜走，却被恶魔一把抓了过来，“笨蛋，给我捏捏肩”，“笨蛋，给我捶捶腿。”“笨蛋，给本少爷倒杯茶。”白小沫不满的嘟囔：“你不许叫我笨蛋！”某傲娇把她圈在怀里，“那......沫宝，嗯？”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。