第20章 应对窘迫心理咨询(12)

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

穿到书里，成了虐待过男主，最后被男主虐死的炮灰，还要得到邑界图才能回去？夜沐表示，她没时间玩游戏，既然被一本书弄进来了，那就弄死男主让世界崩坏了出去！可看着面前骨瘦嶙峋，眉宇间却满是坚毅的小男孩，她下不去手……好吧，她被男主的王霸之气给镇住了！怎么办？养大男主，让他去帮自己找邑界图？这主意可以！但她养着养着，男主貌似长歪了，以下犯上不说，还拿着邑界图引诱她！女主泪流满面，说好的正直明君呢？她可以重养一遍吗？男主微微一笑，拍了拍她的头，“乖，别闹，洗洗睡了。”

永恒风云悟道合道入道写道言道语，看事态人情，度人间烟火生命从来都是自己和自己玩你觉得呢

在中国古代历史上，政变之举，不绝如缕。先秦汉唐，俯拾皆是；宋元明清，代代皆有；魏晋南北朝，“禅让”相替；五代十国，兵变迭兴……为了皇位，上演了多少互相残杀的惨剧。在权力的漩涡里，一切，从来就没有常理。本书以风趣的语言将自夏商至明清各朝的大小政变娓娓道来，引领读者回到那些阴谋与颠覆的年代，静静围观嗜血皇冠导演的一场场血腥的权力演变，让读者在一幕幕惊心动魄的政变之中，看清权力、利益与生命的关系，于风趣、有味之中体悟更加真实的人生。

劳动争议范围不断扩大，是出台《劳动合同法》的直接原因。在《劳动法》颁布的1994年，全国5000万国有企业职工均有固定的身份，“单位”一词依旧盛行。1998年，国企开始大量裁员，5000万名国企职工的绝大多数被推向市场，劳动关系的内涵已经发生了天翻地覆的变化。如今，不仅国企职工的劳动关系走向了市场，另有至少1.2亿农民工加入其中，个体经济组织、私营企业、三资企业空前壮大，这一系列的新劳动关系，都需要用新的《劳动合同法》来调节。根据测算，目前已有九成以上的劳动关系在按市场法则行事。而这些关系，需要新的法律调整和规范。

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前生她被庶妹陷害，丈夫抛弃，儿子被害，最终落得万剑穿身而死；老天垂怜，竟使她重生回到十岁。姨娘庶妹几番陷害，父亲万般不信，她也不是任人欺凌的小绵羊！发誓决不让人欺忠与她之人，欺她之人，不得好死！负她之人，碎尸万段！前生的恩怨，今世她要连本带利的讨回来！

遭遇车祸身死的江羿，很幸运地获得了重新变身的机会。但是，江羿却没有能够变身为人，而是变成了一部带有智能系统的手机。而自己的主人，还是一个漂亮可爱的萌妹子。好，既然如此，那就看我如何走上人生巅峰，迎娶白富美！“什么人生巅峰啊？”智能系统说：“江羿，你现在是一部手机，你懂不懂？想要变成人，先过来完成这个任务再说！”

一朝醒来，她已是天圣慕国公府嫡长女，父亲不疼，家人不喜，沦落到破旧茅屋自生自灭！既然老天给她重生之机，她又怎能辜负这番天意？身上背负的血债，前世仇人，她势必要个个手刃！ 哪知，会遇上个比她厉害强大又腹黑无耻之徒！面瞧一棋行得千般正，转眼一切皆是虚！是搅了她的局，还是助了她的阵？【小剧场】某男：医书所言，时感伤，患得患失，阴晴不定，胸闷失眠，食欲不振，乃谓相思！某女凝眉淡道：我知。某男：知便好，爷念你相思之苦，勉为其难替你解之！某女讶：我何来相思？某男蹙眉：你不思爷？某女：不思某男一本正经：哦，那错了，爷思你好了！某女黑线：……** 【双强双处1v1，欢迎入坑】完结文：《袖手天下之毒医宠妃》

一本集15个创意脑洞故事的短篇小说集，内容题材包含穿越爱情、神话新演、脑洞虚幻、江湖传说等。本书没有固定的主题，也没有固定的套路，但每一个故事的精神内核又高度的一致。《故事里没有答案》在现实的世界中穿插奇幻色彩的虚构故事，同时又引导读者在故事中反思自我，是一部充满生活小哲理的小说集。不同的故事都会唤起我们对人性的反思，让我们在当下单调乏味生活中，更能勾起年少时的热血和激情，更能珍惜当下，做好自己。