一用就灵足疗祛百病

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

我和她都是这条郁金香路附近的居民，我们呼吸着一样的空气，喜欢这里郁金香开放的季节，厌恶夏天因为干燥扬起的灰尘，虽然彼此从来没有说过“你好”或是“再见”，但却真实的在这里有过喜怒哀乐。终于有一天，我叫她郁金香小姐，她叫我笆斗先生.......

龙沫儿从没想过，有朝一日自己会被迫相亲，什么？相亲的对象还是个光头大卤蛋！龙沫儿决定了，她要逃！可是，谁能告诉她，这个土豪总裁是怎么一回事？她当快递员，他买快递公司；她去咖啡厅打工，他买下整个咖啡厅……龙沫儿火了，腆着脸托关系进企业干活，她就不信他还能把整个企业都收了。结果尼玛！企业的大boss还是他！谁来告诉她，霸道总裁适合当老公吗？

刷，探墓铲被抽上来，鲜红的液体滴滴的往下落。一个微胖的头颅凑上前：“法克，传说中的血尸墓！”后面的人身躯一阵。手持探墓铲的小五一手拍在了胖子后脑勺：“眼睛长在后脑勺了？这是姐我自己的血！”胖子挠挠脑袋，咧嘴一笑心中腹诽：姐，您伤的是手指，哪来这么多血。简单的擦去手指上的血迹，一捞衣袖：“走，从东南方向四十米开挖。”所有人默契的开始工作，对于盗墓人来说，血尸墓固然……

本书是作者多年来研究台湾政局和两岸关系发展的一部文章合集，全书将岛内蓝绿较量、观察国民党、观察民进党、剖析“台独”言论和两岸政治大局及政治难题等内容分为两个部分：观察台湾和关注两岸。研究范围涉及2012年“大选”后岛内政治生态、马英九第二任期执政理念、两岸间政治难题的解决方案等等。

看一位不入流的魔术师来到异世入侵、本土乱战、天道受损的洪荒世界，是如何屡遭不平却终能因祸得福，并最终一统神国、地狱、人间，成就皇权霸业。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

梦尊身为一个万年老妖，终于找到等待了五万年的师傅师兄师姐们了。本以为这次可以翻身做主，从团宠变成宗门的大佬，却不想……大师兄：二十岁就接受家族企业并将其发扬光大，可以一手遮天的芝麻馅龟毛霸道总裁。二师兄：天天绯闻不断，万花丛中过的逗比影帝。三师姐：杀手榜上的No1。……看着在各行各业大放异彩的诸位大佬们，梦尊表示你家长注定还是你家长。看着瑟瑟发抖的小徒弟，一代宗师玄风漏出了慈（jian）祥（zha）的笑容“乖，你的和我的师兄师姐们都太能干了，咱们当个米虫就好。”

弋舟，1972年生，青年新锐作家。有长中短篇小说200余万字，见于《作家》《花城》《人民文学》《天涯》《青年文学》《上海文学》《大家》《中国作家》《山花》等文学刊物。著有长篇小说若干。

人生路漫漫，一个人快乐与否，主要取决于什么呢？主要取决于一种心态，特别是如何善待自己的一种心态。别跟自己过不去，正是一种精神的解脱，它会促使我们做自己喜欢的事，从容地走自己的路。

Diego Prado has spent most of his time on the Pines' bench. But when Danny O'Brien goes on the disabled list, Diego gets a chance to play—and he's on a winning streak! Danny wants one of Chad's "magic" baseball cards to get back in the game. Diego wants to keep playing. What's a batboy to do?