第11章 坐汤泉，洗药浴(1)

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

传闻得六祖慧能舍利者得天下权势，八方钱财，隐匿在现今社会中沉睡了上千年的‘豺狼虎豹’，因舍利的再度现世早已蠢蠢欲动，二十一世纪里一场不见硝烟的舍利争夺战即将拉开序幕……

秦诗雅，一名幼儿园老师，第一天上班她好兴奋，可是却发生了一件让她意想不到的事。班上的一个小朋友居然叫她妈妈，她可是未婚女青年啊！可是，那孩子眼泪汪汪地看着她，她心软了，答应在外人面前冒充他的妈妈。她以为她是在做好事。可是，事情的发展远远超出了她的意料。

一张不属于自己的脸，一个不属于自己的人生，可是一旦走上了这条路就再也没有退路。那个人是颗毒药。

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人生如梦，昏昏沉沉。多少年蹉跎云烟。秋叶凋零不是昨日那青春少年。梦醒，问花开是否依然芬芳美艳?却涌流满腹深仇念。

【1v1大宠小虐】他捡回她，养在家，她撒娇卖萌缠着他，暖萌甜心融化寒冷冰川，“听说，你救了我？”“嗯，怎么报答我？”“不如，跟我走……”“好啊好啊。”“喂喂喂，我没说现在，你别拽……”某个小女人就这么傻呵呵的跟着走了。

异界大陆，诸侯纷争，田章国公子周赢与炎阳国世子楚旦，因为一场意外结为兄弟，承诺攻守互助。二人在险被祭窑的过程中，同时爱上了睿智的窑头之女孟笑笑。孟笑笑是现代工艺瓷大师，善制瓷器，因烧制瓷器的原因结识了周赢和楚旦，三人成为知己。乱世之中谁能争得天下，抱得美人归？--情节虚构，请勿模仿

作为一个狗仔队巨头，沈云悠向来是她惹人，人不敢惹她的。管他是绅士流氓，还是土豪恶霸，只要她一出马，定能震慑四方。欧向阳算什么东西，什么？流氓？还是闺蜜的亲哥？不怕不怕，看她把他喜欢穿什么颜色的内内都给扒出来！

为什么世界上到处都是有才华的穷人？为什么你至今都没有获得你梦想的成功？我曾拿这个问题问我的一些朋友。我的朋友有的茫然，有的思索一会儿，迟疑地说出几点理由。显然他们在这之前都没有问过自己这个问题。然后，我给他们讲了本书中的一些故事。他们的反应不出我的所料：有的表情凝重，陷入了沉思；有的情绪激动，眼含热泪……为什么世界上到处都是有才华的穷人？你为什么还不是赢家？或许，对这个问题，第一重要的不是找到答案，而是提问本身。不做有才华的穷人，要相信，在这个世界上不会没有你的位置。