皇家养生：中国历代皇室养生法揭秘目录

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

《青年心理健康十五讲》内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等。大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂，但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽，包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等，重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

一句话简介：这是一个呆萌傲娇女情挑腹黑忠犬男，却反被他吃干抹净不留渣的故事！***【全文简介】当你穿越了，误惹了腹黑、忠犬的男人一只......出逃时，他说：“你永远逃不出本王的手掌心，既然逃不了，那便乖乖沉沦！”表白时，他说：“本王不懂什么是爱，既然心给你了，你就一定要好好珍藏！”吃醋时，他说：“这种有失身份的事情，你以为本王就不会做吗？”成亲时，他说：“本王虽无实战经验，所幸昂藏七尺又睿智隽永，王妃如此弱不经风，可要淡定！”离开时，他说：“这辈子，我只会坚持一件事——等你！”她说，姐穿越而来，只想每天吃饭、睡觉、打豆豆，顺便捞个美男困个觉；他说，朕君临天下，只想每天看你、念你、宠幸你，顺便生个豆子圈住你！从此，她无法再逃，也不想再逃！***【女主版简介】一朝穿越，误惹处男一只！不过，这个男人也太帅了点吧！纳尼，还是生杀予夺的王爷？管你是帅得一朵梨花压海棠，还是翻手为云覆手为雨！姐可是新时代前卫女性，我不入地狱谁入地狱！都说，女追男隔层纱！小鲜肉，且看姐如何将你扒干净！只是，不是说好将咱们升级打怪的革命友情升华吗？转眼，居然连同白莲花，更换阵营？好好好，姐桃花一箩筐，不差你一朵！一纸休书抛给你，有多远给我滚多远！***【男主版简介】三万里河东入海，五千仞岳上摩天！烽烟尽处，江山惑乱！恩怨情仇，何以相抵？美人江山，孰轻孰重？天下之心，千古一帝！与我并肩共赏万里河山的女子，只有一位！为她，空设后位、散尽六宫！只为，等那场梦的延续！***PS:①本文一对一，一生一世一双人！②暖虐情深，男女双洁，男主强大，女主成长型！

该书从为人处世、求知惜时、人际沟通、修身养性、情感智慧几个方面撷取了一百条至理名言及与之相关的文章，涵盖了许多简单而又深刻的人生道理，方便读者能分门别类地感悟的人生智慧。

在灯红酒绿的三里屯儿，有谁人到中年，隔着逝者如斯、一去不返的时间长河向彼岸无奈地翘望；有谁风华正茂，事业有成，却不由得怅然若失地借酒浇愁；又有谁在职场和情场的漩涡中徘徊挣扎、心力交瘁呢？本书以北京繁华商区三里屯为视点，展现当下中国都市生活的横断面，描绘滚滚红尘中的芸芸众生，剖析物欲横流冲击下各色人等的喜怒哀乐、精神追求、愤懑焦灼与挫折彷徨，以新世纪的京味儿语言，管中窥豹，透视中国社会三十多年来的深刻巨变。

《夺宫》是《康熙大帝》的第一卷。描写康熙八岁即位后，在极其险恶的政治环境里，与辅政大臣鳌拜集团的篡位阴谋作斗争的故事。 康熙年幼时异常聪颖，曾拜落第举人伍次友为师，学习封建统治本领。在太皇太后孝庄和侍女苏麻喇姑的支持、帮助下，康熙团结了一批在圈地中破了产的中、下层地主和知识分子，形成了一支拥帝派的拱卫力量。经过多次较量，他终于在十五岁时，智擒了鳌拜，巩固了帝王权力，为清王朝的振兴打了良好的政治基础。

时髦穿越却附身可怜嫡女，娘不在，爹不爱，姨娘姐妹常虐待，本想扮猪吃虎,拿下大权涨势逍遥,却不想命盘转动,牵扯出身世之谜,一次次的身陷险境，又一次次化险为夷，不想招惹麻烦，可麻烦却总是不断，究竟是阴谋诡计？还是命运使然？还有那些没事就缠在身边的男人，你们究竟是有多闲？

第二十一次求职失败，张筱雨几乎对这个世界感到了绝望，梦想再次被现实打败！就在这时，时尚总裁南宫格出现在她的面前，“你剪坏了我的头发，就打工赔偿吧！”他将她带进时尚圈，她一步步蜕变成时尚一姐，而她的一颗芳心，也不自觉地落在他身上。但当他的旧爱归来时，她才知道，原来她只是一个替身！心碎之际，她决定抽身退出，但他却步步紧逼，缠着她不放！“女人，你休想离开我！我南宫格的户口本上，还没填上你的名字呢！”他暴怒的瞪着她，霸道宣誓！

暖萌矛盾妹子对上无良智障学长的成长小故事。人生不会一直甜蜜，但只要有你在，我就拥有了想面对忐忑未来的勇气。

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他是亡国皇子，一心想着复仇。她是敌国凤女，下一任女帝。第一次相见，是他刚来凤翔，被两名侍卫围着，他温润如玉，眉眼淡淡，没有丝毫靡靡之气，那样脱俗。看见她，礼貌性微笑点头，她眸光一闪，一见钟情。花前月下，她面红耳赤，聪明如他一眼看穿了她的心思，郎情妾意，从此民间传来一段佳话。她却知，他不爱她，他恨她。

二次元刘备悲惨的被三次元文明选择当做还未完善系统的实验体，请一起来看看刘备怎么帮助着坑壁系统完善自己一步步成神的吧