第9章 高发问题-谁在“扫性”“败性”(5)

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

国家卫计委表示：超九成居民用药存在误区！中成药是中药的一种，相比中药更方便和易存，但是关于中成药的服用也是有讲究的，本书就生活中常见的各种病症以及针对性使用中成药的医学养生常识进行了介绍。生活中很多人在用药的时候更青睐于中成药，觉得副作用和依赖性会小一些，用起来也相对安全一下，但是在服用中成药的时候也是有很多注意事项和禁忌的。资深中医医师亲手教你辨别病症，正确使用中成药。有病切莫乱吃药，辨证用药疗效好。

女人最悲哀的是：将自己的男人调教成英雄，可到最后相伴的美人却不是自己！她用了十年的时间，将自己的男人调教成英雄。在他权势滔天之时，他却设下了圈套，亲手将她送上了别的男子的床榻之上。眼睁睁看着她被另一个男子凌辱，最后，一纸休书，他要将她送给那个男人为妾！不甘屈辱，她自尽在众人面前！裹挟着浓浓的仇恨，她在十年前醒来，那时的她人比花娇，那时的他还是汉人驱逐，胡人嫌弃的乞丐！她说，既然我能让你权倾天下，那么，这一次，我也能将你踩在脚底，深深陷入泥里！当那个让她受尽屈辱的男子再一次出现在她面前的时候，她亦冷笑一声。“王九郎，即便你高贵不低皇子又如何？上一世我受的屈辱，这一辈子我会一一讨还！”众人嗤笑，“你不过是旁支庶女，出身卑微，怎能大言不惭？”海棠树下的王九郎如芝兰玉树一般，又似天上谪仙，不容人高攀。将手中的柳枝递给她，他无奈却宠溺的一笑，“卿卿，你为何总是用仇恨的目光看着我？”“留下吧，卿卿，陪在我身边，作为我永远的美人。”

米乃和丈夫尔不都吵了一架，这一架吵得不算凶，但特别异常。主要是尔不都大声叱责米乃，让米乃滚，永远再别进这个家。本身夫妻的吵架就像刮风下雨般的正常，一般都是床头打架床尾和。况且米乃和尔不都还处在新婚燕尔的蜜月期。但尔不都的话却像晴空的霹雳，震得米乃魂飞魄散。尔不都说出这话后也顿时像尊雕塑般凝固在那里。米乃自小就在阿訇世家长大，学没上几年，就在家跟着父母学经。当她出落成一个多情美丽的少女时，前来说媒的人络绎不绝。米乃一心想跟一位对宗教虔诚的小伙子过日子。

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这是一篇关于西游记的严肃论文，非常复杂不说，还特别高智商和费脑子！就根据作者本人的不完全统计，不认识字的几乎都看不懂......

别人穿越就吃香喝辣，她穿越就是家徒四壁且父母体弱多病、哥哥无赖、弟弟年幼的小农女。头顶着克夫命，被夫家退亲；可极品亲戚们怎么就那么惹人厌呢？瞧瞧这姑妈隔三差五来家里顺手牵羊；二叔二婶儿落井下石，舅舅舅妈连哄带骗让他们的生活雪上加霜；哼，既来之，则安之；且看她堂堂一个二十一世纪的新新人类，怎么带着体弱多病的父母、无赖哥哥跟年幼的弟弟，教训他们那极品亲戚，过上盛世田园锦绣人生！顺带着，给自己找一个执子之手与子偕老的绝世好男人。她坚信，这个世上总有一个男人是为了受她折磨而来到这个世上！

故事讲得是这样一群年轻人，他们来自各地的农村，机缘巧合之下，相遇在城市的某个角落，因此相识相知，都是花样年华，爱情，友谊在合作和相助中自然而生，当然，也有敌视，对抗和伤害，他们干着高强度，低技能的工作，服务着城市，改变着城市，同时也被城市所改变。 他们中不乏优秀的人，有着让人羡慕的资本，比如年轻貌美，聪明伶俐等，但正是这样的人，却有着致命的缺点，他们有梦想，有对生活更高的要求，却没有实现这些理想的正确途径，他们见识浅薄而不自知，做事急功近利，几经碰壁之后，什么理想，志向都成浮云，只有经历了种种感情和利益交织的痛苦，在付出相应的代价之后，才渐渐明白，你想获得别人最起码的尊重，你最起码得自立，而要想获得别人更高的尊重，你只有自强。而只有谦虚的学习，努力的提高自己的素质和技能才是走向成功的正确途径，从某种意义上来讲，也是唯一的途径。

她，一名普通的海上救生员。他，跨国公司年轻总裁，未及三十岁，已经身价数百亿。两个貌似不搭界、人生轨迹绝无交集的人，却因为一次人为意外相遇。她一个没站稳，跌落在他怀里。她只当他是被众多女人宠出来的，自以为是的大男子主义型男；他却因为她颈上滑落的那条项链，想起一个温婉、清秀的女子，那枚独特的贝壳型吊坠，虽然不及钻石珠宝名贵，他却珍藏了二十几年。而怀中的这个女人，脖子上却吊着个一模一样的吊坠，难道她……

（暖文）喜欢你那年时光刚刚好，一见钟情那一刻，我们都好像是个傻子。那个人，恰好是那个风度翩翩，会打篮球，会跳舞，会暖心的少年。情不知所起，一往而情深，顾雨泽，当初的一见钟情造就了现在了我们的相伴永生。那年，阳光刚好，你刚好，我刚好，我们都未彼此的遇见而感到庆幸。在这样浩瀚的宇宙里面遇到了那么渺小的你，遇到了那么让我心动的你。恰好是少年。

蛮荒大陆，一个人类与蛮兽共存的世界，弱肉强食，强者为尊。这里没有魔法和斗气，有的只是品种繁多，实力强悍的蛮兽种族。人类不再站在食物链的最顶端，想要出人头地，唯一的一条出路就是修炼蛮气，而修炼蛮气的唯一途径就是召唤蛮兽，通过蛮兽这个跳板，吸取蛮气，走向巅峰！

今日轮回，明日传奇！2020年3月15日新书《现在我想做个好人》在都市区开始连载了！做好事就能变强！以前我没得选，现在我想做个好人！