第13章 改掉伤害肝肾的不良习惯(1)

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

养肾、补脾、美颜……怎么吃？咳嗽、便秘、失眠……怎么治？《治病小秘方》遵循“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共收集古今名家和民间秘方约200首，以科为纲，以病统方，以方为主。全书包含“发热”、“咳嗽”、“咯血”、“呕吐”、“呃逆”、“胃痛”、“腹胀”、“腹痛”、“腹泻”、“便秘”、“便血”、“头痛”、“眩晕”等部分，介绍了相应的治病小秘方，熟知这些秘方，可保身体健康。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

平衡膳食结构将是人们重获健屨的苜要途径。随着“富贵病”的发病人群越来越年轻化，人们对自身的健康也越来越重视，于是，相粮重新回到了人们的餐桌，并正在曰益成为人们的“新宠”。相粮有哪些功效？怎么吃才营养健康？怎么傲才营养美味？怎么吃才能实现内调外养？怎么吃才能防病治病？只有了解这些问题，才能算得上真正会吃粗粮，真正是一个懂得饮食保健的行家”。本书将逐一为您揭晓以上问题的答案，让您对粗粮有一个新的认识。希望大家都能够通过内在的调理和外在保养，实现健康又美丽的双赢。

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本书主要内容包括：O2O模式的另类实践者、海亮：全产业链打造生鲜O2O、嘉光汽修：一家汽车维修店的O2O尝试、车易安：O2O集成服务商、 波奇：从社区出发的全平台宠物电商、易淘食张洋：做外卖O2O的诀窍是打穿商家、黄韬：化妆品O2O需要平衡多方利益、365日历：信息与社区化的新模式、方回春堂溪百川：医药O2O的造粉路等。

一碗强行灌下的堕胎药，让她一尸两命，香消玉殒，不想，迎来了另一个全新的女人！

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“王爷，王妃打人了！”“她手打疼了吧？”君无邪担心了。管家滴汗：“爷，王妃没事。但……但是被打的是璇贵妃！”“璇贵妃？以后她来王府，关门放狗！”君无邪眼眸微眯，气势凌空一变，胆敢惹他的玥儿，该死的东西！管家沉默，王爷的世界他永远明白不了，那璇贵妃可是未来的皇后！“王爷，王妃把皇宫烧了！”“由她去，顺道告诉皇上一句，重建皇宫的钱本王付了！”“王爷，皇上把王妃掳走了！”原本淡定的君无邪早已不见人影！调皮可爱杀手王妃对上腹黑妖孽病秧王爷，且看他们谱出一段金玉良缘。

他来到这个陌生的国家，他遇到人生最美的她。当他爱上她，历史已经滑出了可以控制的轨迹。他在战乱中陪伴着她，他为了她接受了扭曲时空的惩罚。因为怕失去，他选择留下。因为他的留下，他却又不得不永远离开。他爱她，却无法相守。她爱她，却无法挽留。情节虚构，请勿模仿！

她在入学第一天就惹上了校草夏承轩，虽然当时成功脱逃，但随后就被他全校通缉。无奈之下，她只能硬着头皮去找他，“夏承轩，要打要骂随你便,只要能补偿我的过错就行。”他弯下身体,低头贴近她的耳朵,轻轻说:“陈妙妙，不如以身相许……哈哈！不要胡思乱想。”“夏承轩，你混蛋！”

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他爱上了她，在她还不知道他是谁的时候。他想给她一切，只是他需要时间。她也一样，她甚至无法抵抗他清澈的眼神。不该开始的，往往都会开始，一旦开始了，就只能在甜蜜与伤痛中沉沦。他说：不要想将来，将来让我来想。她说：我不要将来，我只要现在。但是，真的能做到吗？有一种爱，停不下，却到不了。

女子江湖，长篇连载。爱恨情仇，侠义为先。