第16章 改掉伤害肝肾的不良习惯(4)

“《中医祖传的那点儿东西2》内容简介：谁都看过中医，但可曾想过，中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。”

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

“答应我，在十九岁之前不交男朋友，不喜欢上任何人。”那年他七岁，她三岁，因为被绑架而被命运安排认识。十五年后，她在家人过度的保护中及不舍中进入离家不远的C大，故事就从这里开始，看一个护妹成痴的七哥，如何一一排开完美妹妹身边的异性，看她室友之间如何的搞笑互动；看他们和她之间如何纠缠不休的情缘！……第一次写书，还有很多不完美的地方，希望大家能够多多提点，多多支持！

姚小红的《时光渡》精选了作者多年来创作的作品，有散文、有小说、有剧本，作者创作题材广泛，文笔细腻，语言生动，有对故乡的热爱，又有亲情乡音，有借古喻今的朴素情怀……在这些作品中，表达了作者的生活感悟和美好向往。作品文笔优美，可读性强。

他是强者，却因一场大战而转世，在他最后的三年里，只有她陪伴着他。她是一只普通的狐狸，因为他，她得以脱胎换骨，成为族中最耀眼的天才，得到了她曾经想得到的一切，但却没来得及报答他。为了还他的恩情，她决心去追寻已经转世的他。你给了我三年，我便还你永远。

在本书中，郎咸平教授谈兴甚浓，兴致盎然，语言大胆诙谐，而且看问题一针见血，直达事件最真实层面。从3.14事件中CNN对中国的诋毁、到汶川大地震的众志成城；从大众对奥运经济的过度期盼到奥运礼仪的中华风采；还有海峡两岸对台湾现状的真实解读，功夫熊猫凸显的文化融合以及诸葛亮能否成为优秀的企业家；郎教授都做了最真切的解读，全部都是在电视、平面媒体上闻所未闻的观点，这是在郎教授对东西两种文化体系透彻理解的基础上并且从社会民众中的普遍的小细节中展示出大事件的根本趋势，令读者有醍醐灌顶的痛快淋漓之感。

吃过午饭的光景，雪子开始落了起来。打在东门五金店的钢化玻璃顶棚上，劈啪作响。昨天的天气预报还说今天会是一个阳光明媚的日子，可这天气预报却如同亚飞的经期一样不准。这会儿，亚飞就站在东门五金店的门口。她看上去有些焦急，不时掏出手机来看时间。她一直在给小美打电话，小美说马上到马上到，可半个小时过去了，却依然不见踪影。亚飞有些生气。这段时间，小美总是不准时。又过去十多分钟，雪子下得缓了些，小美那辆红色的QQ车终于从路口现身了。小美还是像平常一样，将车开得飞快，一脚急刹车，吱的一声响。小美看见亚飞，摇下车窗玻璃，打着招呼。

穿越历史的雾霭，秦长城两侧，萧关古道旁，奔走的是犬戎、西羌、义渠、乌氏、鲜卑、匈奴、党项、蒙古、回回的民众，不同的行装，不同的语言，上演着一幕幕历史的活剧。

卷入凶杀案意外身亡又穿越异世已经让叶萌一肚子火，偏偏又遇上一个办案能力差脾气大还爱吃醋的帅捕头做队友，可是破案又缺不了他；随后又遇到让她心动的西域公子何唐，可令她心动的原因竟是……法医系高材生叶萌在这个陌生的时代运用现代手段破获了一桩桩大案，期间遭遇了一次次追杀，偶遇王子，邂逅小公爷，破案过程中竟发生这么多叶萌解决不了的问题……如果事情背后的真相，那么叶萌该如何选择?【情节虚构，请勿模仿】

书中栩栩如生刻画出小鱼儿、花无缺、铁心兰、江玉郎、燕南天、江别鹤、移花宫主、十二星相、苏樱等众多典型人物，是古龙所有小说中篇幅最长，情节最丰富的小说。《绝代双骄》也是一个关于仇恨和宽恕的故事，以仇恨开始，以宽恕结尾，充满了人性的光辉。全书高潮迭起，诙谐斗智，充满幽默，让人笑中带泪。小说问世以来，被改编无数，梁朝伟、刘德华、林青霞、林志颖、苏有朋等明星先后参与演出，陪一代又一代人度过了人生的美好时光。

她是一个渴望成为御灵骑士的平凡少女。她是一个大大咧咧的邻家女孩。她反复考试，想尽了办法，终于成为骑士团的一员，然而还没有来得及高兴庆祝，危机已然降临。她或许一辈子部不会想到，有那么一天，自己会卷入两个大国的战争中。主少臣疑，临危任命。当历史的车轮开始转动，如此平凡的一个女孩也会担起抵抗侵略的重任。小小的女孩被授命为骑士团长，周围的不信任、外敌的压力、恩师的失踪……种种困难接踵而来，压在她娇弱的肩膀上。她要怎么做？究竟怎样才能打破危局，拯救国家、拯救自己？少女终于给出了自己的答案。

穿越成为一只雪貂，跟了一个病秧子世子？她不怕，正好她异能能救这个病秧子。不能言语？不怕，这个病秧子世子竟然能懂她的意思！只是这个病秧子世子，为什么是一个黑心汤圆？不粘着她不放！“娘子，给我和个娃吧！”嗯，看在是个小鲜肉上面，不如自己就从了？